Bernt H. Hoffmann: Handbuch Autogenes Training
Handbuch Autogenes Training
Buch
- Grundlagen, Technik, Anwendung
- Herausgeber: Claus Derra, Sven Olaf Hoffmann, Friedhelm Stetter
- dtv Verlagsgesellschaft, 03/2004
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783423362085
- Bestellnummer: 1955150
- Umfang: 640 Seiten
- Sonstiges: Mit Abbildungen von Brigitte Borck
- Auflage: N.-A., Nachdr
- Copyright-Jahr: 2012
- Gewicht: 629 g
- Maße: 211 x 136 mm
- Stärke: 34 mm
- Erscheinungstermin: 15.3.2004
Kurzbeschreibung
Aktualisiertes Standardwerk zu theoretischem und praktischem Wissen über das Autogene Training.Klappentext
Theoretische Grundlagen, Techniken und vielfältige Anwendungsmöglichkeiten.Von den verschiedenen Formen der Psychotherapie bei körperlichen und seelischen Beschwerden wird das Autogene Training in Deutschland am häufigsten angewandt. Die Zahl derer, die es täglich betreiben, wächst ständig. Das Ziel des Autogenen Trainings ist Entspannung und - davon ausgehend Erholung, Leistungssteigerung, die Beseitigung vegetativer und psychosomatischer Störungen und vieler psychischer Fehlverhaltensweisen sowie, ganz allgemein, eine Steigerung der Fähigkeit, in Harmonie und ruhiger Gelassenheit zu leben.
Dieses systematisch angelegte Handbuch faßt das theoretische und praktische Wissen über das AT übersichtlich zusammen. Alle bewährten Übungen werden ausführlich in ihrer Technik und in ihren Anwendungsmöglichkeiten behandelt, wobei Schwierigkeiten und Probleme, die sich bei der Einübung einstellen, besondere Beachtung finden. Die vorliegende Ausgabe wurde vollständig durchgesehen und überarbeitet.
Biografie (Claus Derra)
Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra, Bad Mergentheim, ist Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut. Er erlernte Autogenes Training und Hypnose in den 70er Jahren bei Professor Dietrich Langen in Mainz. Er ist Dozent für Autogenes Training, Hypnose und Progressive Relaxation bei der DGÄHAT und der Psychologischen Fachgruppe im BdP. Er war an der Erstellung der wissenschaftlichen Leitlinien zum Autogenen Training, zur Progressiven Relaxation und zur Hypnose beteiligt.Anmerkungen:
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