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    Trefferliste "Körpertraining" - alle Bücher, DVDs, Blu-ray Discs und mehr

    Ihre Suche nach "Körpertraining" (Bücher, DVDs, Blu-ray Discs und mehr) ergab 49 Treffer.

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    Bendis A. I. Saage - Deutschland
    Funktionelles Training für Zuhause: Effektives Krafttraining ohne Geräte und Hanteltraining

    Entdecken Sie mit diesem praktischen Guide, wie Sie effektives Krafttraining für Zuhause ohne teure Geräte umsetzen können. Das Buch richtet sich speziell an Anfänger und zeigt, wie Sie mit Eigengewichtst…

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    Jonas Kampen
    Der Calisthenics Guide: Effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für maximalen Muskelaufbau, mehr Kraft und weniger Körperfett - inkl. 21 Tage Trainingsplan & Mobility Guide

    Calisthenics: Mit der beliebten Eigengewichtstrainingsmethode alltagstauglich und mit Spaß zu Ihrem Maximum an Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und KoordinationSie wollen sportlich aktiv werden, aber Fitnes…

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    Austin Current,
    Krafttraining - Die Anatomie verstehen

    Krafttraining - ein anatomischer RundumblickDieses Buch geht unter die Haut! Detaillierte Grafiken zeigen, mit welchen Übungen Sie das volle Potenzial aus Ihren Muskeln herausholen. Basierend auf wissensc…

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    Buch
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    Mark Lauren, Joshua Clark
    Fit in neun Minuten

    Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfachDer Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-M…

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    Liesa Marie Lier
    Barre-Fitness

    Barre vereint die derzeit so beliebten Trendsportarten Pilates, Yoga und Tanzen zu einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper dehnt, kräftigt, mobilisiert und strafft. Zudem werden gleichzeiti…

    lieferbar ab 18.11.2025.
    Buch
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    Lea Schreiner
    Strong & Powerful - Krafttraining für Frauen

    Krafttraining und Muskelaufbau sind nur was für Männer und Frauen gehören in den Kardiobereich - dieses rostige alte Fitnessklischee gehört längst der Vergangenheit an! Powerlifterin Lea Schreiner zeigt, …

    lieferbar ab 18.11.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Tamara Ludwig
    Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide

    Pilates: Der sanfte und alltagstaugliche Weg zu Kraft, Beweglichkeit und umfassendem WohlbefindenSie haben immer wieder mit Schmerzen zu kämpfen, die auf Fehlhaltungen zurückgehen? Sie möchten Ihre Körper…

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    Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba - Hashira Training Arc Vol. 1 (Blu-ray)

    Während Tanjirō sich von seinen Verletzungen und dem harten Kampf im Dorf der Schwertschmiede erholt, treffen sich die Säulen, die stärksten Dämonjäger der Truppe, im Haus von Meister Ubuyashiki. Damit al…

    lieferbar ab 17.10.2025.
    Blu-ray Disc
    Aktueller Preis: EUR 43,99

    Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba - Hashira Training Arc Vol. 1

    Während Tanjirō sich von seinen Verletzungen und dem harten Kampf im Dorf der Schwertschmiede erholt, treffen sich die Säulen, die stärksten Dämonjäger der Truppe, im Haus von Meister Ubuyashiki. Damit al…

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    DVD
    Aktueller Preis: EUR 43,99

    Anna Oblasser-Mirtl, Barbara Glatz
    Medical Training für Hunde

    Hundepraxis

    Die Körperpflege des Hundes und seine tierärztliche Versorgung sind für Hund und Besitzer oft mit Stress verbunden. Häufig wird der Hund zu bestimmten Behandlungen gedrängt, was zur Folge hat, dass es sow…

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    Dirk Ehrhardt
    Praxishandbuch funktionelles Training 1

    Das Praxishandbuch fürs funktionelle Training:Für alle Patient*innen, die ein funktionelles Training benötigenFür Praxis, Klinik und RehaÜbungen für alle Gelenke und die Wirbelsäule mit verschiedenen Gerä…

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    Aktueller Preis: EUR 71,00

    Lisa Schweikhardt
    Fit mit Wandpilates

    Pilates ist ein fester Bestandteil der Fitnessszene - zahlreiche Prominente wie Miley Cyrus, Pamela Reif, Madonna oder Jennifer Anniston sind Fans des effektiven Ganzkörperworkouts. Seit Kurzem führt eine…

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    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Alva Noto
    HYbr:ID III

    Die Eindrücke, die Richard Siegal und seine Compagine Ballet of Difference auf einer Reise nach Japan sammelten, finden nun Einzug in einen abendfüllenden Tanzabend. Die Praxis des Shuudan Koudou, auch b…

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    CD
     
    Vorheriger Preis EUR 18,99, reduziert um 10%
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    Roger Frampton,
    Mobility for life

    Endlich wieder beweglicher sein! Und das in nur 10 Minuten am Tag, von zuhause aus und ohne Geräte!Eine schlechte Haltung, Gelenk- und Rückenschmerzen - Wer kennt sie nicht, die häufigen Symptome der über…

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    Manuela Berndt
    Somatisches Training - die Kraft der sanften Bewegung

    Achtsames Training für dein bestes KörpergefühlSuchst du nach einer wohltuenden und natürlichen Methode, um deine Gesundheit zu fördern und deinen Körper zu trainieren? Somatisches Training bietet genau d…

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    Oliver Bertram
    Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel

    MEN'S HEALTH sorgt für den perfekten Männerkörper und gibt allen Freunden des Krafttrainings die weltbesten Übungen an die Hand. Diese 420 Übungen sind nach Trainingsgeräten kategorisiert, die ihren Platz…

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    Nadja Dörner
    Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich

    Der Beckenboden stützt das Muskel- und Sehnennetz, trägt die inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Sexualität. Um den Beckenboden auch in d…

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    Body Odyssey

    Mona, eine erfahrene Bodybuilderin, trainiert für die Weltmeisterschaft. Ihr Leben ist ein einziges Streben nach Perfektion und Schönheit und ihr Trainer überwacht jede ihrer Handlungen wie ein Demiurg un…

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    Anja Sippel,
    Der Rektusdiastase Guide

    Dein Bauch fühlt sich nicht mehr wie deiner an? Sieht er aus, als wärst du immer noch schwanger - obwohl du längst entbunden hast? Rückenschmerzen, Inkontinenz oder dieses seltsame Vorwölben bei Sit-ups? …

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    Marcel Franz
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    Dieses umfangreiche Trainingsbuch zeigt Dir eine einfache Trainingsmethode auf, wie Du zeitsparend und auf effizienter Weise an Dein persönliches Trainingsziel kommen kannst. Es soll Dir leicht verständli…

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