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Tim Spector: Die Wahrheit über unser Essen, Buch

Tim Spector,
Die Wahrheit über unser Essen

»Eine Pflichtlektüre für alle, die gesund bleiben möchten.« DANIELA NIEDERBERGER, WELTWOCHE Prof. Dr. Tim Spector ist ein renommierter Ernährungswissenschaftler und Experte für personalisierte Medizin un…

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Doris Fritzsche: Gesundmacher Hafer, Buch

Doris Fritzsche, Martina Kittler
Gesundmacher Hafer

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Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervens…

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Achim Sam: Böse Milch und guter Dinkel?, Buch

Achim Sam, Christian Sina
Böse Milch und guter Dinkel?

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

2 Ernährungsexperten, 100 aktuelle Fragen und 100 Antworten, die jeder kennen sollte

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Matthias Riedl: Diabetes-Backbuch, Buch

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Diabetes-Backbuch

GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

Endlich nicht mehr die Sorge haben, Diabetes zu haben und deswegen auf Kuchen und frisches Brot für immer verzichten zu müssen. Der KüchenRatgeber "Diabetes-Backbuch" von TV-Doc und Diabetologe Dr. Matthi…

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Ken Müller: Ken kocht dich schlank, Buch

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Unkonventionell und unterhaltsam teilt Ken Müller auf seinem Kanal "Ken kocht" sein geballtes Food-Wissen und zeigt, worauf es beim Abnehmen und Gewicht halten wirklich ankommt: Gesunde Sattmacher mit jed…

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Petra Bracht: Gesundmacher Intervallfasten, Buch

Petra Bracht, Nicole Just
Gesundmacher Intervallfasten

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Heilen durch Intervallfasten Die Bestsellerautorinnen Dr. Petra Bracht und Nicole Just haben gemeinsam dieses einzigartige Intervallfasten-Kochbuch geschrieben. Egal, ob Sie schon länger Interfallfasten p…

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Tim Spector: Nahrung fürs Leben, Buch

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In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernährung. Er beantwortet Fragen wie: Auf welche Weise beeinf…

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Jörg Puchta: Übergewicht wird heilbar, Buch

Jörg Puchta, Svenja Puchta
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Abnehmen

Ein Traum scheint wahr zu werden: Futtern ohne fett zu werden, Schlemmen ohne schlechtes Gewissen - der Abnehmspritze sei Dank. Doch halten die kühnen Versprechen der Wirklichkeit stand? Aufklärung ist dr…

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Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen, Buch

Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen

Ohne viel Aufwand besser essen - und dabei fitter, schlanker und gesünder werden? Das ist leichter, als Sie denken. Denn die Ernährungs-Docs verraten jetzt ihre besten Tipps und Tricks für eine Ernährungs…

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Karen J Nolan: The Complete Food Counter, Buch

Karen J Nolan, Jo-Ann Heslin
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David Atherton's Christmas Cookbook for Kids

"Have a hankering for reindeer chocolate bark? Snowy owl cupcakes? How about Christmas sweater pizzas? David Atherton, the 2019 winner of The Great British Baking Show, follows up his first three kids' co…

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Food Rules: An Eater's Manual

An enhanced edition of Food Rules-beautifully illustrated and packed with additional food wisdom Michael Pollan's Food Rules prompted a national discussion helping to change the way Americans approach ea…

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Alles essen, ohne auf etwas zu verzichten, und für immer schlank bleiben: Das geht doch gar nicht! Jede Frau, die schon einmal versucht hat, abzunehmen, kennt dieses Dilemma. Doch kaum ist die anfängliche…

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'Stop fighting with food and read this book!' -Arianna Huffington, #1 New York Times bestselling author of Thrive 'Rewire your brain to fix bad food habits ... Brewer has helped people break out of a hab…

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Bereichere dein Leben, ohne verzichten zu müssen, und lerne, wie einfach es ist, sich durch gesundes Essen besser zu fühlen! Anstatt dir vorzuschreiben, was du essen darfst und was nicht, stellt Ernährung…

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Vegane Kinderernährung - ein viel diskutiertes gesellschaftliches Thema. Dieser Ernährungsratgeber bietet erstmals fundierte Antworten auf alle Fragen rund um die vegane Ernährung von Klein- und Grundschu…

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