Trefferliste "Gesund Leben" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr

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Katja Pantzar, Carita Harju,
Saunadampf und Kältekick

Der finnische Leitfaden für alle Fans von Sauna und EisbadWas ist das Geheimnis der glücklichsten Menschen der Welt? Für die Finnen ist klar: Es ist das Wechselspiel von Heiß und Kalt - von Saunadampf und…

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Buch

Christian Heinrich
15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern

Gesund länger leben - mit kleinen Entscheidungen, die wirklich etwas verändernFür ein langes, gesundes Leben braucht es weder extreme Programme noch radikale Umstellungen. Oft sind es einfache Schritte im…

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Buch

Bengt Jacoby
Gesünder leben mit den Fünf Elementen

Yin und Yang der Ernährung - die chinesische Medizin für sich nutzen. Körperliches und seelisches Wohlbefinden stellen sich mit einem harmonischen Verhältnis der fünf Elemente in der Ernährung ein. Diese …

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Buch

Lara Vadlau
Die Alterslüge

Länger leben reicht nicht. Wir wollen länger jung bleiben."Ab 50 geht es bergab." Dieser Satz kostet uns oft mehr Lebensqualität als das Alter selbst. Müdigkeit nach dem Essen, Energielosigkeit,…

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Buch

Emily Davis
Das große mediterrane Kochbuch für Einsteiger

Das Mediterrane Diät Kochbuch auf einen BlickDieses Buch ist ein umfassender Rezeptratgeber, der speziell für die gesunde und genussvolle mediterrane Küche entwickelt wurde. Es kombiniert die wissenschaft…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gisela Brehmer, Barbara Beland
Aus der Praxis einer Kinderärztin

Mit Kindern leben

Der Bestseller jetzt vollständig aktualisiert und erweitert!Gesund und glücklich sollen ihre Kinder sein, das wünschen sich alle Eltern. Doch oft sind sie unsicher, was denn nun das Beste für ihr Kind sei…

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Buch

Katharina Gerdes
Longevity Ernährung - Das Kochbuch der 100-Jährigen: Länger gesund und fit leben mit den leckersten Blue Zones Rezepten für den Alltag - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Brotrezepten, Getränken uvm.

Longevity / Blue Zones-Kochbuch: Gesunde, vielfältige und unschlagbar leckere Köstlichkeiten aus aller Welt für ein langes Leben Sie träumen davon, Ihren 100. Geburtstag zu erleben und das auch noch gebüh…

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Buch

Julie Pradines,
Happy Mikrobiom

Das Darmbooster-Kochbuch fur alle Uber 70 darmfreundliche Rezepte: fur mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden Einfach & abwechslungsreich: von Frühstück, Vorspeisen und Hauptgerichten über Snacks…

sofort lieferbar

Buch

Werner Katzengruber
Stark im Kopf

Wie bleibt man klar, gelassen und handlungsfähig - in einer Welt voller Reizüberflutung, Druck und innerem Lärm? In seinem Buch zeigt Werner Katzengruber, einer der erfahrensten Coaches im deutschsprachig…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Hanna Miller
Longevity

Stellen Sie sich vor, Sie könnten jeden Tag voller Energie, Klarheit und Lebensfreude erleben, unabhängig vom Alter. Longevity bedeutet, nicht nur länger zu leben, sondern die geschenkten Jahre gesund, vi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Maria Zielke
Mediterrane Diät bei Fettleber Kochbuch: Die leckersten Rezepte für eine gesunde Leber, mehr Energie und genussvolles Abnehmen - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Dips, Snacks, Desserts uvm.

Mediterrane Diät bei Fettleber Kochbuch: Wie Sie leberfreundlich essen, ohne Diätfrust, Spezialzutaten oder komplizierte Küchenaktionen Ihre Leberwerte sind erhöht, der Arzt hat eine Fettleber angesproche…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Andrea Sokol, Kerstin Schick
Gefäßgeflüster

'Gesunde Gefäße sind kein Zufall.'Davon sind Andrea Sokol, zertifizierte Ernährungsberaterin, und Dr. med. Kerstin Schick, Phlebologin und Gefäßchirurgin, überzeugt. Denn obwohl Herz-Kreislauf-Erkrankunge…

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Buch

30 Pflanzen pro Woche

Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen. Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze - essen wir eine möglichst große Vielfalt a…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan

GU Ratgeber Gesundheit

Ein langes, gesundes Leben? Das liegt in Ihrer Hand! Wussten Sie, dass rund 80 % unserer Lebensspanne durch den Lebensstil beeinflussbar sind? Ernährung, Stressabbau, Bewegung und erholsamer Schlaf sind S…

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Buch

Billy Sperlich
Steigern Sie Ihre VO2max

VO2max steigern - für mehr Ausdauer, ein starkes Herz und ein langes, gesundes lebenWie fit sind Herz, Lunge, Blutgefäße und Muskulatur wirklich? Die VO2max macht es messbar. Sie zeigt, wie effizient der …

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Buch

Martin Smollich
Für immer schlank - der Masterplan

Regelmäßig einen Wirkstoff spritzen, schnell schlank werden und es möglichst bleiben - das verspricht die Abnehmspritze. Was viele vergessen: Laut Studien ist der Erfolg nur dann nachhaltig, wenn das Medi…

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Buch

Alte Bekannte

Bunte Socken

„Alte Bekannte“, die Nachfolgeband der A-cappella-Kultgruppe „Wise Guys“,veröffentlichen ihr neues Album "Bunte Socken". „Bunte Socken“ ist ein Album, das die Vielfalt und Unterschiedlichkeit der Welt …

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Ulrich Strunz
77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

Tipps (Heyne)

Nahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein beschwerdefreies LebenNährstoffmängel sind weit verbreitet: Unsere moderne Ernährung versorgt den Körper oft…

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Buch

Dagmar Schneider
Das große Zuckerfrei Kochbuch mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung

Das Große Zuckerfrei Kochbuch: Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung! Inkl. 14 Tage Ernährungsplan + Ernährungsratgeber. Wie Sie sich mit den richtigen Lebensmitteln gesund…

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Buch

Bas Kast
Der Vitamin- und Nährstoffkompass

Alles, was man über Nahrungsergänzungsmittel wissen muss: von Anti-Aging bis geistige Fitness, von Schwangerschaft bis Wechseljahre, von Männern bis Frauen. Welche Supplements wie und wann bei wem wirken …

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Buch

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