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    Trefferliste "Fitness Ernährung" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr

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    Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
    Die Ernährungs-Docs - Cholesterin senken - Unsere 100 besten Rezepte

    Die Zahlen sind erschreckend. Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen haben einen erhöhten Cholesterinspiegel. Das ist bedenklich, denn schlechte Blutfettwerte gelten als mitverantwortlich für Gefäßerkranku…

    lieferbar ab 2.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,90

    Gisela Brehmer, Barbara Beland
    Aus der Praxis einer Kinderärztin

    Mit Kindern leben

    Der Bestseller jetzt vollständig aktualisiert und erweitert!Gesund und glücklich sollen ihre Kinder sein, das wünschen sich alle Eltern. Doch oft sind sie unsicher, was denn nun das Beste für ihr Kind sei…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Franziska Rubin
    Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett

    Ran an den Bauchspeck - ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefährliche Fett rund um die Hüfte ganz natürlich und beinahe wie nebenbei ein für allemal loswerden, zeigt die beliebte Naturheilkunde…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen
    Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel

    Schlank und rundum fitSie haben schon öfter versucht, überschüssige Pfunde loszuwerden, haben aber langfristig keinen Erfolg? Das liegt nicht unbedingt an mangelnder Disziplin. Eventuell stecken nämlich s…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Mary Claire Haver,
    Die Galveston-Diät

    Revolutionäre Ernährung für Frauen in den WechseljahrenFühlen Sie sich müde, nehmen ungewollt zu und leiden unter Hitzewallungen? Die Galveston-Diät von Dr. Mary Claire Haver bietet Ihnen die Lösung für t…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Sally Rommel
    1-Minuten-Strategie Food Noise

    Überlegst du permanent, was du als nächstes snacken könntest und denkst manchmal schon beim Frühstück an das Mittag- und Abendessen? Dieses Buch ist das richtige Mittel gegen Food-Noise, wirksam in gerade…

    lieferbar ab 17.12.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Matthias Riedl
    Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

    Erkrankungen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Nährstoffe – die unsichtbaren Helden für unsere Gesundheit. Dummerweise ist es heutzutage fast unmöglich, sich allein übers Essen mit diesen lebensnotwendigen Powerpaketen zu versorgen, selbst wenn man si…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Dominik Duscher, Nina Ruge
    Altern wird heilbar

    Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), Erkrankungen, GU Reader Körper, Geist & Seele

    Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle, wie Ni…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Markus Kolm, Ronny Tekal
    Der Vegan-Doc für alle Fälle

    Zwei Ärzte, ein Ziel: pflanzliche Ernährung medizinisch fundiert und alltagstauglich erklären. Dieser Medizinratgeber räumt mit Vorurteilen auf und zeigt, wie eine vegane Vollwertkost zum Schutzschild geg…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Doris Muliar
    Richtig essen bei Fettleber

    "Das Kochbuch für eine gesunde Leber: schmackhafte Gerichte und Tipps zur Entfettung und Regeneration Die Diagnose Fettleber ist zunächst ein Schock. Die sogenannte nicht alkoholische Fettleber ist o…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Veronika Pichl
    Gesund mit der NiMe-Diät

    Natürlich essen, gesund leben und abnehmen ohne Verzicht!Die NiMe-Diät (Non-industrialized Microbiome Restore) ist keine klassische Diät, sondern eine Ernährungsweise, die sich an den Essgewohnheiten nich…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen

    praktischer Guidealltagstaugliche Tipps und Rezeptehandliches FormatOhne viel Aufwand besser essen - und dabei fitter, schlanker und gesünder werden? Das ist leichter, als Sie denken. Denn die Ernährungs-…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Gadenstedt (ehem. Opfermann), Lara von
    1-Minuten-Strategie Reizdarm

    Reizdarm ist mehr als nur ein bisschen Bauchweh - und längst kein Sensibelchen-Thema. Dieses Buch bricht das Tabu: ehrlich, fundiert, schneller als jede Therapie. Schluss mit "Alles psychosomatisch!&…

    lieferbar ab 18.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Lorena Schönfeld
    Kinesiologie für Kinder mit der KIND-KOMPASS-Methode: In nur 10 Minuten täglich Emotionen regulieren, Lernblockaden lösen & Schlaf verbessern ohne Trotz - inkl. Wochenplan, SOS-Karten uvm.

    Kinesiologie für Kinder: Wenn Ihr Kind bei Stress, Lernen oder starken Gefühlen "zumacht" - dann lesen Sie weiterHausaufgaben enden in Tränen, Übergänge kippen in Wut, abends dreht der Kopf noch…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Bettina Leidl
    Healthy Food, Happy Me - Antientzündliche Ernährung für Frauen

    Gesundheit beginnt auf dem TellerMöchtest du deinen Körper unterstützen, dein Wohlbefinden steigern und hormonelle Beschwerden wie PMS, Lipödem oder Wechseljahressymptome lindern? Die zertifizierte Hormon…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Matthias Riedl, Silja Schäfer, Viola Andresen, Jörn Klasen
    Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel

    Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Möglicherweise stecken Ursachen dahinter, die sich leicht beheben lassen, wenn Sie mal aus dem Teufelskrei…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Veronika Pichl
    Nährstoffdiät für Frauen

    Das erste Kochbuch zur Nährstoffdiät, einem praxisorientierten Ernährungskonzept speziell für Frauen, das auf der 90-30-50-Regel basiert!Dabei steht die optimale Nährstoffversorgung durch ein ausgewogenes…

    lieferbar ab 8.12.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Bernd Schneider
    Ketogene Ernährung leicht gemacht: Das 6-Monats-Workbook für Fettverbrennung & Gewichtsreduktion - sicher starten & Erfolge messen - inkl. Wochenplänen, Rezepten, Einkaufslisten & Selbstchecks

    Ketogene Ernährung: Mit gesunden Fetten und jeder Menge Genuss im 6-Monats-Plan langfristig zu Gewichtsreduktion, Fitness und Wohlbefinden gelangenSie versuchen es schon lange mit Abnehmen, doch bisher ha…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Jörn Klasen
    Tschüss Fettleber

    Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", s…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Matthias Riedl
    Meine Proteinküche

    Eiweiß ist ein wichtiger Baustein für Gesundheit, Fitness und einen aktiven Stoffwechsel. Es unterstützt den Muskelerhalt, hält lange satt und hilft, den Blutzucker stabil zu halten - gute Voraussetzungen…

    lieferbar ab 5.2.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.