Selbstpraxis – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 3

Kaspar Ravenswaay
Schattenarbeit - Die Reise ins Unterbewusstsein: In 4 einfachen Schritten zu mehr Selbsterkenntnis, Ganzheit und persönlichem Wachstum - inkl. Praxisübungen, Meditationen u.v.m.

Schattenarbeit: Wie Sie sich den Tiefen Ihrer Seele Schritt für Schritt annähern und sich durch Transformation ein für alle Mal von den Fesseln der Vergangenheit befreienStellen Sie an sich selbst schädli…

sofort lieferbar

Buch

Lars Hesterkamp
Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz: Wie Sie effektiv, langfristig und alltagsnah Ihre emotionalen Kompetenzen schulen, um in Privat- und Berufsleben endlich richtig durchzustarten.Haben Sie das Gefühl, die Bedürfniss…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Konstantin Lohmann
Marcus Aurelius Meditationen - Das Praxisbuch: Mit den zeitlosen Selbstbetrachtungen des Marc Aurel zu innerem Frieden, Weisheit und Erfüllung im modernen Alltag - inkl. Übungen, Meditationen uvm.

Markus-Aurelius-Meditationen: Mit den zeitlos klugen Selbstbetrachtungen des Philosophen-Kaisers ganz einfach für mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag sorgenFragen Sie sich manc…

sofort lieferbar

Buch

Emelie Devi
Energiemedizin - Das Praxisbuch zur Energieheilung: Wie Sie Ihren Energiekörper aktivieren, seelische Blockaden auflösen & Ihre Lebensenergie stärken - inkl. Selbsttest, Morgenritualen u.v.m.

Heilen mit Energie: Wie Sie mit dem gezielten Einsatz von Energie Blockaden lösen, verschiedenste Beschwerdebilder behandeln und für ganzheitliches Wohlbefinden sorgenWenn Sie sich müde und ausgelaugt füh…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Matthias Zielinski
Neurogenes Zittern für Einsteiger - Das Praxisbuch: Mit bewährten Methoden neurogenes Zittern selbst anwenden gegen Stress, Traumata, innere Unruhe & Ängste - inkl. Alltags-Übungen, Trigger-Guide uvm.

Neurogenes Zittern: Mit einfachen Techniken und sofort anwendbaren Übungen Schritt für Schritt zu Entspannung und Gelassenheit zitternAbsichtlich zittern, um sich besser zu fühlen? Das klingt zunächst übe…

sofort lieferbar

Buch

Michaela Rödl,
Du darfst hochsensibel sein. Praxisbuch zur Hochsensibilität

Kennst du das Gefühl, anders zu sein? Fühlst du dich von Lärm, Gerüchen oder Menschenansammlungen schnell überfordert und hast ein erhöhtes Ruhebedürfnis? Hält dein Umfeld dich für zu empfindlich?Dann geh…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Thomas Koschinski, Alexander Schepp
Besser Tennis spielen

Besser Tennis spielen: Mit System, Mentaltraining und über 75 Übungen zur Verbesserung von Aufschlag, Griffhaltung, Koordination & Co.Wie lässt sich Tennis lernen und verbessernganz ohne Tennis Traine…

lieferbar ab 9.4.2026.

Buch

Aja Devi
Die Kraft der Akasha Chronik: Wie Sie das Tor zum universellen Weltengedächtnis öffnen und bedingungslose Liebe, Fülle & Selbstverwirklichung erfahren - inkl. Akasha Meditation & Praxisübungen

Akasha Chronik: Wie Sie die "Bibliothek des Universums" ganz einfach für Ihre spirituelle Entwicklung nutzen und wertvolle Begleitung in allen Alltagsfragen findenIn manchen Situationen wissen S…

sofort lieferbar

Buch

Paulina Gerresheim
Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT): Das bewährte Praxisbuch für schnelle Selbsthilfe im Alltag bei Stress, Angst, Wut & Depressionen - inkl. Selbsttests, Checklisten, Workbook, 8-Wochen-Plan uvm.

Dialektisch-behaviorale Therapie: Mit wissenschaftlich fundierten, hochwirksamen und alltagstauglichen Strategien Emotionen regulieren, Kommunikation verbessern und gesunde Stressbewältigung erlernenSie h…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Antonio Dayyani

Trop Op

Als Nachfolger seines 2022 auf seinem eigenen Label erschienenen Debüts »Dayyani« taucht der Schlagzeuger auf »Trop Op« tiefer in die Stimmung von Pedal Steel, Trompete und nordischem Folk ein, die er sch…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Lucinda Chua

Yian (Limited Edition) (Clear Vinyl)

»Yian« ist weniger ein Album als vielmehr eine Weltanschauung und die Suche nach dem Ich. »Das Album spiegelt meine Suche nach einem ›unbekannten‹ Teil von mir selbst wider, etwas, das ich geerbt, aber ni…

Artikel am Lager

LP

Bendis A. I. Saage - Deutschland
ADHS und Lernen: Erfolgreich durch Schule und Studium

Dieser praxisorientierte ADHS-Ratgeber bietet fundierte Hilfestellung für erfolgreiches Lernen mit ADHS in Schule und Studium. Er richtet sich an Eltern, Pädagogen und Betroffene, die nach konkreten Strat…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Volker Straßburg
Partnerschaft unter Spannung: Was verbindet und was auseinander führt. Verdeutlicht durch zahlreiche Grafiken, Praxisbeispiele und therapeutisch angeleitete Selbsterkundung.

Vier große Bereiche sind in Partnerschaften häufig Auslöser von Konflikten: Ein Ungleichgewicht zwischen Eigenständigkeit und Verbundenheit, unachtsame Kommunikation, verborgen wirkende Gefühlsebenen und …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

S. G. Goodman

Planting By The Signs

S.G. Goodman kehrt mit ihrem neuesten Album Planting by the Signs, das auf ihrem eigenen Label Slough Water Records via Thirty Tigers erscheint, aus dem Tiefland von West-Kentucky zurück. Das Album b…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Matthias Feldtner
Stoizismus - Tag für Tag

In 30 Tagen zum Stoiker werdenWie gut kennst Du Dich selbst? Bist Du interessiert daran zu erfahren, wie Du zur besten Version Deiner Selbst werden kannst? Willst Du Dich mit praktischen Handwerkzeugs wei…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kurt Tepperwein
Das Praxisbuch der Selbsthypnose

Innere Blockaden lösen, körperliche Beschwerden lindern, schädliche Gewohnheiten loslassen: Durch Selbsthypnose schaffen wir einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein und wirken unmittelbar auf unsere se…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

S. G. Goodman

Planting By The Signs

S.G. Goodman kehrt mit ihrem neuesten Album Planting by the Signs, das auf ihrem eigenen Label Slough Water Records via Thirty Tigers erscheint, aus dem Tiefland von West-Kentucky zurück. Das Album b…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 LPs

S. G. Goodman

Planting By The Signs (Indie Edition) (Fire Sign Vinyl)

S.G. Goodman kehrt mit ihrem neuesten Album Planting by the Signs, das auf ihrem eigenen Label Slough Water Records via Thirty Tigers erscheint, aus dem Tiefland von West-Kentucky zurück. Das Album b…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 LPs

Jürgen Höller, Axel Maluschka, Stefan Reinisch
Selbstverteidigung für Frauen

you can do it

Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situatio…

sofort lieferbar

Buch

Franz Ruppert,
Selbstbegegnungen und Anliegenmethode

In dem Buch geht es um die Praxis der IoPT (Identitätsorientierte Psychotraumatheorie), welche durch Fallbeispiele auch für Personen ohne Fachkenntnisse gut nachvollziehbar dargestellt wird.

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch