Ruck – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 2

Alexander Romagna
Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose

Gut leben mit SpinalkanalstenoseWenn der Wirbelkanal, durch den das Rückenmark verläuft, verengt ist, spricht man von einer Spinalkanalstenose. Die Nerven haben nicht mehr ausreichend Platz und werden ein…

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Buch

Christian Habicht
Hilfe, ich habe Rücken!

Volkskrankheit Nr. 1: klingt gefährlich, und bleibt doch abstrakt - bis man selbst einer von jenen Zigtausenden ist, die hierzulande jährlich einen Rückenschaden erleiden. Christian Habicht gehört neuerdi…

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Buch

Thomas Melle
Die Welt im Rücken

Auf der Shortlist für den Deutschen Buchpreis 2016 <<Wenn Sie bipolar sind, hat Ihr Leben keine Kontinuität mehr. Die Krankheit hat Ihre Vergangenheit zerschossen, und in noch stärkerem Maße bedroht…

sofort lieferbar

Buch

Florian Geiger, Stephan Klessinger, Andreas Redder, Raphael Boger
Der Rücken-Doc: Wirbelsäulen-Arthrose

Gut leben mit Arthrose in der WirbelsäuleBei Rückenschmerzen denken die meisten zuerst an die Bandscheiben und vergessen dabei, dass an der Wirbelsäule Bandscheiben, Gelenke, Knochen, Muskulatur und Nerve…

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Buch

Thomas Melle
Die Welt im Rücken

<<Wenn Sie bipolar sind, hat Ihr Leben keine Kontinuität mehr. Die Krankheit hat Ihre Vergangenheit zerschossen, und in noch stärkerem Maße bedroht sie Ihre Zukunft. Mit jeder manischen Episode wird…

sofort lieferbar

Buch

Canda

Qi Gong für den Rücken: Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule

Die altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit mildern Beschwerden der Wirbelsäule und heilen dauerhaft vorhandene Probleme im Nacken-, Schulte…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Stephan Klessinger, Michael Richter
Der Rücken-Doc: Hexenschuss und Ischias

Akute Rückenschmerzen endlich in den Griff bekommenZieht der Schmerz blitzartig in den unteren Rücken und trifft Sie so stark, dass Sie sich kaum noch bewegen können, haben Sie sich wahrscheinlich einen H…

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Buch

Das Lumpenpack

Bevor der Mut Dich verlässt

Zweifelsohne – Das Lumpenpack hat seinen Platz gefunden, wenn es um die relevantesten deutschen Rockbands der aktuellen Dekade geht. Gefährlich und schön könnte man den aktuellen Sound nennen. Erstaunlich…

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CD

Das Lumpenpack

Bevor der Mut Dich verlässt (180g) (Rosa Vinyl)

Zweifelsohne – Das Lumpenpack hat seinen Platz gefunden, wenn es um die relevantesten deutschen Rockbands der aktuellen Dekade geht. Gefährlich und schön könnte man den aktuellen Sound nennen. Erstaunlich…

Artikel am Lager

LP

Matthias Rücker
Endhaltestelle 24

Die Geschichte handelt von Jule Busch, einer Frau, die eines Tages in einem dunklen, feuchten Kellerverlies erwacht, ohne zu wissen, wie sie dorthin gekommen ist. Sie ist verletzt, gefesselt und isoliert …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mit dem Rücken zur Wand (Blu-ray)

Paris, Frankreich: Als der Industrielle Jacques Decrey herausfindet, dass er von seiner Frau Gloria betrogen wird, fasst er einen perfiden Plan: Er verfasst Erpresserbriefe an seine Frau, erweckt darin ab…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Ingo Froböse
Rücken Express für Vielsitzer

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übungen fü…

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Buch

Elias Roth
Hinter meinem Rücken

Kopf runter, nicht auffallen. So hat Dylan es geschafft von Cedrics Abschussliste zu verschwinden. Doch das Mobbing hat Spuren hinterlassen: Herzrasen, feuchte Hände und ein Kloß im Hals, immer wenn jeman…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Matthias Manke
Wenn der Orthopäde Rücken hat

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen …

sofort lieferbar

Buch

Frank Kralemann
Der Ruck

Handeln ist keine Gabe. Es ist eine Fähigkeit. Und wie jede Fähigkeit kann man sie lernen, trainieren und meistern. Der Ruck - jener Moment des Übergangs vom Zögern zum Tun - ist kein mysteriöser Akt der …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dima Kreis
SOS, ich habe Rücken

Schon wieder Rücken? Keine Angst: Hilfe ist nah! Plagen dich regelmäßig Rückenschmerzen? Fühlst du dich verspannt und ist dein Bewegungsumfang drastisch eingeschränkt? Dann hat Physiotherapeut Dima Kreis …

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Buch

Matthias Manke
Schmerzfreier Rücken ganz ohne Sport

Schnelle Hilfe bei RückenschmerzenZu langes Sitzen im Büro, zu wenig Bewegung, zu viel Köpergewicht ... Dr. Manke weiß aus eigener leidvoller Erfahrung, wie sehr Rückenschmerzen die Lebensqualität beeintr…

lieferbar ab 28.10.2026.

Buch

Bad Boys (1983) (Special Edition) (Blu-ray)

Mick O'Brien muss kämpfen, kämpfen, um zu überleben! Chicago Anfang der 80er: Der Bandenkrieg unter Jugendlichen wird immer brutaler. Mick O'Brien will mit aller Gewalt das schnelle Geld. Doch der große …

Artikel am Lager

2 Blu-ray Discs

Johannes Berchtold
Auf dem Rücken des Himmels

Dialektisches Denken, insbesondere des Abendlandes, wird in diesem Band in einer möglichst zugänglichen und anschaulichen Sprache vermittelt bzw. dargestellt. Hilfreich dabei sind die Mystik und die Kunst…

sofort lieferbar

Buch

Vea Kaiser
Rückwärtswalzer

>>Ein warmherziges Loblied auf die Familie als Halt und Hort<< Hessischer RundfunkAls Onkel Willi in Wien stirbt, stehen der Drittel-Life-Crisis-geplagte Lorenz und seine drei Tanten vor einer…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Ruck" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr