Canda: Qi Gong für den Rücken: Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule auf CD

Qi Gong für den Rücken: Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule

CD
CD (Compact Disc)

Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.

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Disk 1 von 1 (CD)

  1. 1 Infoteil (Über Qi Gong für den Rücken)
  2. 2 Warm-up
Programmteil 1
  1. 3 Die neugierige Schildkröte
  2. 4 Den Tau einsammeln
  3. 5 Die Ente badet im Wasser
  4. 6 Wellen
  5. 7 Kranichkopf und Drachenhaupt
Programmteil 2
  1. 8 Die Wolken auseinanderschieben
  2. 9 Weidentriebe
  3. 10 Schüttelübung
  4. 11 Mit den Ohren ruden
  5. 12 Den Wind antreiben
  6. 13 Das Bambusrohr polieren
Programmteil 3
  1. 14 Die Trommel schlagen
  2. 15 Sichel
  3. 16 Windmühle
  4. 17 Der Schmetterling blinkt über seine Flügel
Programmteil 4
  1. 18 Salzmühle
  2. 19 Pfau
  3. 20 Phönix

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