Rückenschmerzen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

Angelo De Augustine

Tomb

Der Nachfolger von »Swim Inside The Moon« (2017) ist bereits die zweite Veröffentlichung des kalifornischen Lo-Fi-Musikers für das Sufjan Stevens-Label Asthmatic Kitty. Anders als der gefeierte Vorgänger …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Matthias Soyka
Dein Rückenretter bist du selbst

Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens einmal unter Rückenschmerzen - Tendenz steigend. Nicht nur die sitzende Lebensweise, PCs und Handys sind dafür verantwortlich. Auch unnötige Ängste und unre…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Manke
Schmerzfreier Rücken ganz ohne Sport

Schnelle Hilfe bei RückenschmerzenZu langes Sitzen im Büro, zu wenig Bewegung, zu viel Köpergewicht ... Dr. Manke weiß aus eigener leidvoller Erfahrung, wie sehr Rückenschmerzen die Lebensqualität beeintr…

lieferbar ab 28.10.2026.

Buch

Prof. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken

Der DVD-Bestseller mit den besten Übungen für einen gesunden Rücken. Rückenschmerzen und Probleme mit der Wirbelsäule sind das Volksleiden Nummer eins. Gezielte Prävention ist das beste Mittel dagegen…

Artikel am Lager

DVD

Wolfgang Möhring
Der kleine Rückentrainer

Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro…

sofort lieferbar

Buch

Florian Geiger, Stephan Klessinger, Andreas Redder, Raphael Boger
Der Rücken-Doc: Wirbelsäulen-Arthrose

Gut leben mit Arthrose in der WirbelsäuleBei Rückenschmerzen denken die meisten zuerst an die Bandscheiben und vergessen dabei, dass an der Wirbelsäule Bandscheiben, Gelenke, Knochen, Muskulatur und Nerve…

sofort lieferbar

Buch

Catrin Marnitz, Tina Epking
Ein gesunder Rücken ist auch Kopfsache

Ein leicht zugänglicher Ratgeber, der die Wechselwirkung zwischen Rückenschmerzen und psychischer Belastung beleuchtet.Rückenschmerzen kennt fast jede:r, sie sind weltweit die häufigste Ursache für Arbeit…

sofort lieferbar

Buch

Editrix

The Big E

Editrix ist ein Trio aus Massachusetts, das für seine wilde, knorrige Art von experimentellem Rock bekannt ist. Mit einer Mischung aus zackigen Gitarrenriffs, unvorhersehbaren Rhythmen und Ausbrüchen von …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Iron Man 3 (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray)

Er ist exzentrisch, genial, scharfzüngig - doch nicht unbesiegbar. Das muss Tony Stark alias Iron Man erkennen, als er sich einem Gegner gegenübersieht, der keine Grenzen kennt. Nachdem dieser ihm all das…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Ultra HD Blu-ray, Blu-ray Disc

Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

sofort lieferbar

Buch

Dima Kreis
SOS, ich habe Rücken

Schon wieder Rücken? Keine Angst: Hilfe ist nah! Plagen dich regelmäßig Rückenschmerzen? Fühlst du dich verspannt und ist dein Bewegungsumfang drastisch eingeschränkt? Dann hat Physiotherapeut Dima Kreis …

sofort lieferbar

Buch

Gabriele Dreher-Edelmann
Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken!Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenschmerzen vorgehen und erneuten Problemen und Beschwe…

lieferbar ab 12.5.2026.

Buch

Bernhard Voss
Körperspuren

Was Erkrankungen und Symptome wirklich über uns sagenViele körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Tinnitus oder Migräne sind ein Ausdruck seelischer Belastungen und Verletzungen. Sie alle können Spu…

sofort lieferbar

Buch

Hilliard Ensemble & Jan Garbarek - Officium (SHM-CD)

Jan Garbarek, Hilliard Ensemble

Artikel am Lager

CD

Fitness Box 50+: Yoga - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

Für unser biologisches Alter ist das richtige Training entscheidend. Yoga ist eine wundervolle Methode, um den Körper und Geist bis ins hohe Alter fit zu halten. Allerdings benötigt man mit zunehmendem Al…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 DVDs

Coldplay

Parachutes

Parachutes - Nr.1 der UK Charts. Großbritanniens Musikpresse, immer auf der Suche nach dem "next big thing", hat COLDPLAY schon länger im Visier. Mit ihrem über alle Kritik erhabenen Debütalbum, mit diese…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Tobias Esch
Der Selbstheilungscode

In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wi…

sofort lieferbar

Buch

Philipp Jelinek
Rückenfit mit Philipp

Philipp Jelinek zeigt, was wir gegen das größte Gesundheitsproblem unserer Zeit tun können. Rückenschmerzen, unabhängig davon, wie sie entstehen, müssen nicht mehr sein. Der Vorturner der Nation gibt eine…

sofort lieferbar

Buch

Editrix

The Big E (Purple Vinyl)

Editrix ist ein Trio aus Massachusetts, das für seine wilde, knorrige Art von experimentellem Rock bekannt ist. Mit einer Mischung aus zackigen Gitarrenriffs, unvorhersehbaren Rhythmen und Ausbrüchen von …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Michael Dobe, Julia Wager
Wenn Schmerzen nur noch nerven

Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie - Band 37

Schmerzen im Kindes- und Jugendalter sind ein sehr verbreitetes Phänomen, insbesondere Kopf-, Bauch- oder Rückenschmerzen werden häufig berichtet. Der Ratgeber vermittelt grundlegendes Wissen über chronis…

lieferbar ab 31.7.2026.

Buch

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