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    3. Fitness-Motivationstipps – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 7

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    Clitora Eastwood: Best Of Yoga - Das Beste aus Yoga für Anfänger & Yoga für den Rücken, DVD
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    Yoga ist eine wunderbare Praxis, die das Leben bereichert: man gewinnt Energie, wird körperlich und geistig flexibel, stärkt seine innere Kraft und entwickelt neues Bewusstsein. Obwohl Yoga mehrere Tau…

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    Training für Blechbläser. Fitness for Brass

    Dieses Buch wurde für den fortgeschrittenen Blechbläser geschrieben, der zu einer optimalen Kondition kommen und sie halten möchte. Behandelt werden u. a. Übungen für die Technik, Atemstütze und für Pedal…

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    : Viral Fitness and Evolution, Buch

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    Current Topics in Microbiology and Immunology -Band 439

    This book unifies general concepts of plant and animal virus evolution and covers a broad range of topics related to theoretical and experimental aspects of virus population dynamics and viral fitness. T…

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    : Bodyshaping mit dem Power-Band, DVD

    Bodyshaping mit dem Power-Band

    Bodyshaping mit dem Power-Band Fit, schlank, straff: Dieses Workout formt den ganzen Body! Die Silhouette wird gestrafft, die Muskulatur gekräftigt, die Haltung korrigiert - der perfekte Allrounder fu…

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    R. C. Jann: Augenfitness, Buch

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    Augenfitness

    Das Auge ist nicht nur der Spiegel der Seele, es ist unser wichtigstes Sinnesorgan. Gesunde Augen bestimmen präzise Farben, Formen und Geschwindigkeiten und sind in der Lage, Distanzen und Bewegungen zu u…

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    Bei »Yoga Made Simple« konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein Einstei…

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    Ingo Froböse: Anti-Bauchfett-Formel, Buch

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    In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst. Wissen macht schlank Was genau ist …

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    Michael Matthews: Muscle for Life Fitness Journal, Buch

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    Muscle for Life Fitness Journal

    The companion journal to Mike Matthews’s acclaimed fitness bible Muscle for Life—“a must-read for anyone at any age who wants to lose fat, build muscle, and get strong…for life” (Mark Divine, New York Tim…

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    Hannah Rubin: Inclusive Fitness and Kin Selection, Buch

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    Inclusive Fitness and Kin Selection

    The biological world is full of phenomena that seem to run counter to Darwin's insight that natural selection can lead to the appearance of design. This Element covers the shared foundations of evolutiona…

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    Hannah Rubin: Inclusive Fitness and Kin Selection, Buch

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    Jürgen Gießing: Muskeltraining für Senioren, Buch

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    Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert si…

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    Beate Carriere: Fitness for the Pelvic Floor, Buch,Div.

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    "Although it is common to exercise many parts of the body to stay fit, very little attention is paid to exercising the pelvic floor. Perhaps we can prevent ending our lives in diapers if we devote some ti…

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    Mike Diehl: Fitter - Stärker - Schlanker (Dein Fitnesscoach), Buch

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    FITTER - STÄRKER - SCHLANKER! Das ist die Devise des Erfolgscoaches Mike Diehl. In diesem Buch erklärt dir der Elitesoldat, der seit Jahrzehnten mit Weltklassesportlern, Schauspielern und Politikern arbei…

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    Für alle, die Pilates als Trainingsform kennenlernen möchten, aber auch für die, die es bereits im Fitness-Studio trainieren, wurde die Barbara Becker - Mein Pilates Training DVD konzipiert. Barbara Becke…

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    Robert Schleip: Der Faszien-Code, Buch

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    Deine Faszie, dein Training Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen stei…

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    Natalia Cichos-Terrero: Wandpilates, Buch

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    Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

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    Nach dem großen Erfolg der Musik CD "Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder" erscheint nun die gleichnamige DVD. Die Kinder haben nun die Möglichkeit, die Bewegungen der Lieder noch besser zu erlernen u…

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