Yoga für Golfer (DVD)

Yoga für Golfer

DVD

DVD

Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.

Nur noch 1 Stück am Lager. Danach versandfertig innerhalb einer Woche (soweit verfügbar beim Lieferanten)

EUR 9,99*

Versandkosten

Herkunftsland:: BRD, 2014
Altersfreigabe:: LEHR-Programm gemäß § 14 JuSchG
Artikelnummer:: 6236337
UPC/EAN:: 9120052890235
Erscheinungstermin:: 23.10.2014
Serie:: Yoga
Genre:: Fitness
Spieldauer:: 130 Min.
Regie:: Inga Stendel
Sprache:: Deutsch
Tonformat:: Dolby Digital 2.0
Bild:: Widescreen

Diese DVD richtet sich an leidenschaftliche Golfer, die gerne gezielt mit ganzheitlichen kurzen Yoga Einheiten ihr Handicap verbessern möchten. Die bekannte Yoga Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 7 verschiedene Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Bei den meisten Sportprofis gehört Yoga mittlerweile zum regelmäßigen Training. Profitiere auch Du von dem ganzheitlichen Effekt & Du wirst die zusätzliche Energie, Deinen erweiterten Bewegungsradius, mehr Gelassenheit, erhöhte Konzentration & die gesteigerte Balance, nicht nur auf dem Feld, sehr zu schätzen wissen.

Inhalt:
01 Einführung
02 Entspannter Nacken – ca. 8 min
03 Lockerung der Schultern – ca. 8 min
04 Atemübung für mehr Konzentration – ca. 8 min
05 Atemübung für mehr Gelassenheit – ca. 10 min
06 Fit auf das Feld 1 (Schwerpunkt Drehung) – ca. 25 min
07 Fit auf das Feld 2 (Schwerpunkt Balance) – ca. 26 min
08 Meditation – ca. 11 min