Trefferliste "Fitneß" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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Bernard Le Boeuf
The Quest for Darwinian Fitness

The mating game plays a central role in promoting individual biological fitness, but many other life-history traits (physical, physiological, and behavioral) also influence fitness. This book is about the…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dominik Barkow
Unbeweglich war gestern

Das Mobility-Trainingsprogramm des beliebten YouTubersWie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannungen und Schmerzen? Wie können wir mehr Bewegung in den Alltag bring…

sofort lieferbar

Buch

Bodyshaping mit dem Power-Band

Bodyshaping mit dem Power-Band Fit, schlank, straff: Dieses Workout formt den ganzen Body! Die Silhouette wird gestrafft, die Muskulatur gekräftigt, die Haltung korrigiert - der perfekte Allrounder fu…

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DVD

Fatburner Intensiv-Workout: Schlank & Straff in Rekordzeit!

FATBURNER - VOLLE POWER FÜR DIE TRAUMFIGUR Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body! Fett verbrennen – aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spaß machen und effekt…

Artikel am Lager

DVD

Lionel Shriver,
Die Letzten werden die Ersten sein

'So klug, so böse.' Donna'Ich habe beschlossen, einen Marathon zu laufen', verkündet Remington Alabaster, bevor er auch nur einen Fuß vor die Tür gesetzt hat. Seine Frau Serenata ist für ihr Leben gern ge…

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Buch

Yoga für Anfänger

Fitness-Programm

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Smart Textiles and Wearables for Health and Fitness

Smart Textiles and Wearables for Health and Fitness provides an in-depth exploration of how innovative technologies and materials are reshaping healthcare, making it an essential resource for anyone looki…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Theresa Lindenberg
Brotaufstriche selber machen: Schnelle und abwechslungsreiche Rezepte für köstliche eigene Brotaufstriche - inkl. internationalen Klassikern, Fitnessaufstrichen, Kinderaufstrichen & Brotrezepten

Brotaufstrich-Rezepte: Kreative, überraschende und unschlagbar leckere Genussideen für geschmackvolle Vielfalt am BrotzeittischSie finden, nichts geht über eine feine Stulle? Dabei lieben Sie aber die Abw…

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Buch

Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene: Elite Functional Exercise

Allzu oft macht Fitnesstraining die Menschen lediglich besser im Fitnesstraining, hat aber kaum spürbare Auswirkungen auf die Leistung in anderen Bereichen des Lebens. Es gibt allerdings eine trainierbare…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

3 DVDs

Faszien Qi Gong - Das Gesundheitstraining aus dem alten China

Authentisches Heil-Qi Gong mit Canda Vor über 2000 Jahren haben chinesischen Bewegungsmeister außerordentliche Qi Gong-Übungen zum Trainieren der Faszien erstellt. Erst in den letzten Jahren wurde in d…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Barbara Becker - Die 60 besten Rückenübungen der Welt

Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - unter anderen Münchner Orthopäde Dr. med. Martin Marianowicz - die besten Übungen für einen s…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Jec Aristotle Ballou
33 Strength and Fitness Workouts for Horses

"When it comes to improving fitness, exercises rely on dosage. How an exercise is applied, the duration and frequency of execution, and the weekly schedule within which workouts exist determines its …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Dirk Schwenecke,
Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitness | Notiere deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte | Ausreichend Platz für Trainingspläne und 40 Übungen - gebundene Ausgabe - DIN A5

Dein persönliches Trainingstagebuch ist dein idealer Begleiter für jede deiner Trianingseinheiten im Fitnessstudio oder im Hometraining.Die 96 Seiten bieten dir ausreichend Platz für dein Training: Notier…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sascha Bade
Der Körperkompass

Die Hälfte aller Menschen über 65 Jahren ist von Arthrose betroffen, und der übermäßige Gelenkverschleiß wird immer häufiger auch bei Jüngeren festgestellt. Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und so…

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Buch

Jec Aristotle Ballou
33 Strength and Fitness Workouts for Horses

The go-to reference for riders and trainers aiming to improve equine conditioning in ways that are strategic, engaging, and fair to the horse.

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmitt…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

DVD

Conor Heffernan
Indian Club Swinging and the Birth of Global Fitness

Emerging in colonial India, the fitness fad that was Indian Club Swinging became a global exercise practice in the early 19th century. Used by physicians, soldiers, gymnasts, children and athletes alike, …

lieferbar ab 26.6.2025.

Buch

Pilates und Yoga mit Barbara Becker

Sport/Fitness

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Der Jungbrunnen für Muskeln, Gelenke und Faszien, Gefäße und Zellen: Mobility-Training als effektivstes Rundum-Jung-Gesundheitstrainingsprogramm

sofort lieferbar

Buch

Dance Aerobic Workout - Mit Spaß zu Traumfigur

Dieses Dance Aerobic Workout Programm ist für alle diejenigen, die mit Spaß zur Traumfigur kommen wollen. Das Programm wurde ganz speziell von unserer Fitness Expertin Andrea Bodor entwickelt. Die Car…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

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