Dirk Schwenecke: Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitness | Notiere deine körperlichen und..., Kartoniert / Broschiert
Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitness | Notiere deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte | Ausreichend Platz für Trainingspläne und 40 Übungen - gebundene Ausgabe - DIN A5
Buch
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Aktueller Preis: EUR 9,99
- Herausgeber:
- Enjoytheworld
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 10/2018
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783748129806
- Artikelnummer:
- 8797153
- Umfang:
- 96 Seiten
- Gewicht:
- 151 g
- Maße:
- 211 x 151 mm
- Stärke:
- 9 mm
- Erscheinungstermin:
- 9.10.2018
Klappentext
Dein persönliches Trainingstagebuch ist dein idealer Begleiter für jede deiner Trianingseinheiten im Fitnessstudio oder im Hometraining.
Die 96 Seiten bieten dir ausreichend Platz für dein Training: Notiere Veränderungen deines Gewichtes sowie der Körpermaße | deine wöchentlichen Pläne (Ganzkörpertraining / Split-Training) sowie deine detaillierten, täglichen Trainingspläne mit den jeweiligen Übungen | Platz für bis zu 40 Übungen mit jeweils 42 Datenreihen à 4 Sätze
PLANE dein Training und erstelle deine eigenen Trainingspläne. MOTIVIERE dich durch deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte. VERFOLGE dein Ziel und notiere deine Leistung.
Train Smart - Enjoytheworld
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
