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    3. Alternative Ernährung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 5

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    Sarah Franssen: What I eat in a day, Buch

    Sarah Franssen
    What I eat in a day

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Instagramhype 'What I eat in a day' - so geht Abnehmen für die junge Zielgruppe: Die besten Rezepte für einen fitten Lifestyle von der bekannten Influencerin und Kochbuchautorin Sarah Franssen.

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    Merle Hoffmann: Vegetarisches Express Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Die leckersten vegetarischen Rezepte für eine gesunde & zeitsparende Ernährung im Alltag, Buch

    Merle Hoffmann
    Vegetarisches Express Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Die leckersten vegetarischen Rezepte für eine gesunde & zeitsparende Ernährung im Alltag

    Vegetarisches Express-Kochbuch für Anfänger, Berufstätige, Studenten & Faule: Abwechslungsreiche, gesunde und unschlagbar köstliche Leckereien im Handumdrehen auf den Tisch gezaubert Der Arbeitstag war l…

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    Martin Storr: Fermentieren macht gesund, Buch

    Martin Storr, Constanze Storr
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    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien zeigen, da…

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    Matthias Riedl: Iss deine Psyche gesund, Buch

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    Iss deine Psyche gesund

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    Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln ließen! Was kühn klingt, entpuppt sich durch jüngste Studien der Neurogastroenterologie als Realität: Die r…

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    Doris Fritzsche: Gesundmacher Hafer, Buch

    Doris Fritzsche, Martina Kittler
    Gesundmacher Hafer

    GU Gesund essen, Schlanke Küche, Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen

    Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervens…

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    Bettina Snowdon: Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten, Buch

    Bettina Snowdon
    Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten

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    Einfach mal fasten ... und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, schnell ein paar Kilos abzunehmen, Darm und Leber zu reinigen und Kö…

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    Ibrahim Elmadfa: Unsere Lebensmittel, Buch

    Ibrahim Elmadfa, Doris Fritzsche
    Unsere Lebensmittel

    Alle wichtigen Inhaltsstoffe auf einen Blick! In diesem Praxisratgeber finden Sie alle wichtigen Informationen zu den Nährstoffen in unseren alltäglichen Lebensmitteln und Antworten auf Fragen wie: Welche…

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    Olaf Adam: Diät & Rat bei Rheuma und Osteoporose, Buch

    Olaf Adam
    Diät & Rat bei Rheuma und Osteoporose

    Genuss statt Verzicht. Der praxisorientierte Leitfaden des renommierten Ernährungsmediziners Prof. Dr. med. Olaf Adam bietet Hilfe zur Selbsthilfe, eine Fülle von Rezepten sowie einen kompletten Monats-E…

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    Jennifer Medhurst: Die 7 Prinzipien für eine gesunde Ernährung, Buch

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    Die 7 Prinzipien für eine gesunde Ernährung

    Bereichere dein Leben, ohne verzichten zu müssen, und lerne, wie einfach es ist, sich durch gesundes Essen besser zu fühlen! Anstatt dir vorzuschreiben, was du essen darfst und was nicht, stellt Ernährung…

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    Silja Schäfer: Der Mehr-Gemüse-Masterplan, Buch

    Silja Schäfer
    Der Mehr-Gemüse-Masterplan

    Na klar, Paprika und Tomaten sind gesund. Doch auf die Dauer reicht es nicht, immer nur das Lieblingsgemüse auf den Teller zu bringen. Neueste Forschungen zeigen: Ob Gemüse, Salat, Obst, Nüsse, Hülsenfrüc…

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    Elvira Grudzielski: Gesundheit von der Wiese, Buch

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    Im vorliegenden Buch werden 20 der wichtigsten und am häufigsten vorkommenden, mehr oder weniger bekannten Wiesenpflanzen vorgestellt. Es werden Tipps zum Sammeln, Trocknen und Konservieren, zur Teebereit…

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    Emma Graf: Getreideküche im Rhythmus der Wochentage, Buch

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    Jessica Roch: Zyklus im Glück - Das Kochbuch, Buch

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    Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormonelle Phasen, die sich auf Energie, Stimmung und Gewicht auswirken. Noch dazu leiden viele Frauen unter Regelschmerzen oder PMS. Jessica Roch, zertifi…

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    Mit ihrem Debütalbum Pure Heroine (dt.: Reine Heldin) steht die Neuseeländerin als die große Hoffnung der Popmusik in den Startlöchern. Nachdem sie in ihrem Heimatland prompt 2x Platin und Gold für ihre e…

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    Einfach nur da: alt-J mit neuem Album Fast fünf Jahre lang haben Fans von alt-J vom Release ihres vierten Albums geträumt. Anfang 2022 macht die britische Alternative-Folk-Combo diesen Traum wahr. »The D…

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    Raus mit allem, was Leber und Galle belastet Die Leber leidet lange Zeit im Stillen, bis sie sich endlich mal meldet. Dann sind die Warnzeichen aber gravierend und nicht zu übersehen: Fettleber, Gallens…

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    Kindermedizin endlich verständlich erklärt - vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen, die Eltern in seiner Praxis umtreiben Wie lange darf Kacka in der Windel blei…

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    Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit geraten. Das muss sich ändern, weiß Dr. med. Winfried Keuthage. Der renommierte Diabetologe und Bestsellerau…

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    »In den letzten zwei, drei Jahren haben wir Bahnbrechendes in der Ernährungswissenschaft entdeckt!« PROF. DR. TIM SPECTOR In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftl…

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    Voll im Trend: Bitterstoffe. Wer sich bewusst ernähren möchte, kommt um Bitterstoffe nicht (mehr) herum. Bitterstoffe sind wahre Alleskönner: Sie wirken sich positiv auf den Stoffwechsel, die Darmgesundhe…

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