Übungsprogramm – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Fitness

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben die Fo…

sofort lieferbar

Buch

Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche,
Meditieren

Das Praxisprogramm für geistige Klarheit, Gelassenheit und mentale StärkeMit klarem Kopf und unerschütterlicher Ruhe die Herausforderungen des Alltags meistern: Meditation ist ein kraftvolles Mittel gegen…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Hannu Luomajoki
Rückenschmerzen endlich im Griff

Rückenschmerzen ziehen sich oft lange hin und viele Leidgeplagte probieren alles Mögliche aus, um wieder schmerzfrei zu werden. Dabei werden oft nur die Symptome behandelt, aber nicht die Ursachen. Diese …

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Buch

Chris

Yin Yoga für Anfänger

Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders s…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Petra Bracht, Claus Leitzmann
Klartext Abnehmen

Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexpert…

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Buch

Amanda Armstrong,
Heilen mit dem Vagusnerv

Geist, Seele und Körper sind untrennbar verbunden und so setzen sich Ängste, Stress, Depressionen und Traumata im Nervensystem fest. Der Vagusnerv, der zehnte Hirnnerv, ist der große Kommunikator zwischen…

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Buch

Wolfgang Muthspiel (geb. 1965)

Etudes / Quietudes

Mit seinem 2024 erscheinenden Soloprogramm »Etudes/Quietudes« zelebriert der österreichische Gitarrist Wolfgang Muthspiel die akustische Gitarre, das Instrument, zu dem er einst im Alter von dreizehn Jahr…

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CD

Andreas Efler
Karambol Billard Basis

Sinn und Zweck des Basis-Trainingsprogramms und Leistungstest ist es, den Einstieg in die hohe Kunst des Karambolbillard zu erleichtern und Struktur in die verschiedenen Themenbereiche (Tempogefühl, Seite…

sofort lieferbar

Buch

Anna Austruy
In 30 Tagen zum neuen Ich

Das eigene Leben in die Hand nehmen, das Bestmögliche herausholen, sich selbst bedingungslos lieben - das alles vermittelt Anna Austruy in ihrem Buch "In 30 Tagen zum neuen ICH". Übernehmen Sie …

sofort lieferbar

Buch

Wolfgang Muthspiel (geb. 1965)

Etudes / Quietudes

Mit seinem 2024 erscheinenden Soloprogramm »Etudes/Quietudes« zelebriert der österreichische Gitarrist Wolfgang Muthspiel die akustische Gitarre, das Instrument, zu dem er einst im Alter von dreizehn Jahr…

lieferbar innerhalb einer Woche

LP

Christoph Well

Open Harp Blues

Christoph Well: Wie der OPEN-HARP-BLUES entstanden ist "Vor ungefähr 5 Jahren fuhr ich nach einem Neujahrskonzert mit dem Gießener Synfonieorchester heim. Dabei hörte ich eine meiner Entspannungszupfereie…

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CD

Best of Yoga Sonnengruß - Das besten Power Yoga Übungen für Anfänger

Es gibt nichts Schöneres als den Morgen mit dem Sonnengruß zu beginnen, denn der Sonnengruß "Surya Namaskar" liefert pure Energie für den ganzen Tag. Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäul…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

YinYoga für Anfänger - Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen f…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Thomas Theis
Einstieg in Python

Rheinwerk Computing

Sie möchten Python lernen? Mit diesem Buch schaffen Sie es! Folgen Sie unserem Autor Thomas Theis bei der Entwicklung eines kleinen Spiels und lernen Sie ganz nebenbei das Basiswissen. Das Spiel wird imme…

sofort lieferbar

Buch

Emma Rawicz (geb. 2002)

Inkyra

»Im Jazz kann man nie genug wissen«, meint die Saxofonistin Emma Rawicz. 2002 geboren, gehört sie spätestens seit ihrem ACT-Debüt Chroma zu dem meistbeachteten und gefragtesten europäischen Jazzmusiker ih…

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CD

Emma Rawicz (geb. 2002)

Inkyra (180g)

»Im Jazz kann man nie genug wissen«, meint die Saxofonistin Emma Rawicz. 2002 geboren, gehört sie spätestens seit ihrem ACT-Debüt Chroma zu dem meistbeachteten und gefragtesten europäischen Jazzmusiker ih…

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LP

Emma Rawicz (geb. 2002)

Inkyra (180g) (Limited Edition) (Purple Vinyl) (in Deutschland/Österreich/Schweiz exklusiv für jpc!)

»Im Jazz kann man nie genug wissen«, meint die Saxofonistin Emma Rawicz. 2002 geboren, gehört sie spätestens seit ihrem ACT-Debüt Chroma zu dem meistbeachteten und gefragtesten europäischen Jazzmusiker ih…

Artikel am Lager

LP

In2TheSound

Commotion & Style: Live 2018

Mike Dudley, der Originaldrummer von The Sound, und die deutschen Wave-Helden The Convent bilden das großartige Tribute-Projekt In2TheSound. The Convent waren schon immer große Fans von The Sound, zw…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

CD

Ingo Froböse
Anti-Bauchfett-Formel

Bauchfett weg für Einsteiger Egal, ob du Anfänger, körperlich eingeschränkt, untrainiert oder Wiedereinsteiger bist: Diese Challenge ist genau für dich gemacht! Mit seinem erfolgreichen Buch Anti-Bauchfet…

sofort lieferbar

Kalender

In2TheSound

Commotion & Style: Live 2018

Mike Dudley, der Originaldrummer von The Sound, und die deutschen Wave-Helden The Convent bilden das großartige Tribute-Projekt In2TheSound. The Convent waren schon immer große Fans von The Sound, zw…

lieferbar in mind. 4 Wochen

LP