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    Thomas Hanna: Hanna Somatics, CD
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    Thomas Hanna
    Hanna Somatics

    Das Audio-Übungsprogramm zum Jung- und Fitbleiben Thomas Hannas Übungen »Hanna Somatics« bauen auf der Feldenkrais-Methode auf und werden von Körpertherapeuten und allen, die etwas für ihre Gesundheit tu…

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    Maik Hartwig: Hemipareseprogramm 1, Buch

    Maik Hartwig
    Hemipareseprogramm 1

    Praxisreihe Eigentraining

    Patienten in der Neurorehabilitation möchten vor allem größtmögliche Selbstständigkeit erreichen und ihre Abhängigkeit von fremder Hilfe verringern. Neben der Verbesserung von Mobilitätsfaktoren wie Haltu…

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    Maik Hartwig: Hemipareseprogramm 2, Buch

    Maik Hartwig
    Hemipareseprogramm 2

    Praxisreihe Eigentraining

    Patienten in der Neurorehabilitation möchten vor allem größtmögliche Selbstständigkeit erreichen und ihre Abhängigkeit von fremder Hilfe verringern. Neben der Verbesserung von Mobilitätsfaktoren wie Haltu…

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    Vinod Verma: Das Ayurveda-Programm für jeden Tag. Ganzheitlich gesund mit dem Ayurveda-Klassiker, Buch

    Vinod Verma
    Das Ayurveda-Programm für jeden Tag. Ganzheitlich gesund mit dem Ayurveda-Klassiker

    Die jahrtausendealte indische Gesundheitslehre des Ayurveda hat längst auch die westliche Welt erobert. Kern dieser Lehre ist die Überzeugung, dass körperliche Gesundheit nur erreicht wird, wenn der Mensc…

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    Peter Poeckh: Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter, Buch

    Peter Poeckh
    Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

    Die besten Übungen für alle ab 50! Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Sc…

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    Sabine Pauli: Geschickte Hände zeichnen 1, Buch

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    Praxis Ergotherapie

    Das Zeichenprogramm ermöglicht ein individuelles Arbeiten. Es orientiert sich an der durchschnittlichen Malentwicklung von Kindern und beinhaltet Übungen für Grundformen und Grundmuster der Schrift (z.B. …

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    Jessica Maguire: Das Vagusnerv-Reset-Programm, Buch

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    Das Vagusnerv-Reset-Programm

    Angstgefühle, chronische Schmerzen, Depression und Reizdarmsyndrom - all diese Krankheitsbilder hängen mit einem aus der Balance geratenen Vagusnerv zusammen, dem Informationshighway zwischen Gehirn, Herz…

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    Jim Stoppani: Krafttraining - Die Enzyklopädie, Buch

    Jim Stoppani
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    Geballtes Wissen für mehr Muskeln! Seit 2016 ist Jim Stoppanis Enzyklopädie das absolute Standardwerk zum Thema Krafttraining. Diese überarbeitete Neuauflage bringt den Inhalt auf den aktuellen wissenscha…

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    Melanie Hümmelgen: Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit, Buch

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    Fitness

    7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten  DIE BEWEGUNGS-DOCS  erlebe…

    Artikel wird nachgefertigt.
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    Peter Hess: Die transformierende Kraft der Klangschalen, Buch

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    Die transformierende Kraft der Klangschalen

    Das praktische Klangschalen-Programm Der Klangschalen-Pionier Peter Hess hat in den letzten 40 Jahren mit seiner ganzheitlichen Entspannungsmethode der Klangmassage das Leben abertausender Menschen auf …

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    Doris Wolf: Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch, Buch

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    "Unsere Angstgefühle erzeugen wir uns selbst. Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, seine Ängste abzubauen. Schritt für Schritt helfe ich dir dabei, mit angstmachenden Gedanken und Panikgefühlen umzugehen, …

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    Agnes Boos: Aktives Gedächtnistraining für Senioren mit Bewegungen. So halten Sie Kopf und Körper fit, Buch

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    Fit und selbstständig sein im Alter - das möchten alle. Doch oft ist es nicht so einfach. Dabei ist körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter trainierbar. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie es geht, u…

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    Petra Bracht: Klartext Abnehmen, Buch

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    Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexpert…

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    Jim Stoppani: Krafttraining - Die Enzyklopädie, Buch

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    Dieses auf wissenschaftlichen Grundlagen basierende Handbuch ist der umfassende Trainingsratgeber zur Maximierung von Muskelmasse und Kraft. Es behandelt alle Aspekte der optimalen Kraftentwicklung und de…

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    Chris: Yin Yoga für Anfänger, CD

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    Yin Yoga für Anfänger

    Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders s…

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    Amanda Armstrong: Heilen mit dem Vagusnerv, Buch

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    Geist, Seele und Körper sind untrennbar verbunden und so setzen sich Ängste, Stress, Depressionen und Traumata im Nervensystem fest. Der Vagusnerv, der zehnte Hirnnerv, ist der große Kommunikator zwischen…

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    Andreas Efler: Karambol Billard Basis, Buch

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    Sinn und Zweck des Basis-Trainingsprogramms und Leistungstest ist es, den Einstieg in die hohe Kunst des Karambolbillard zu erleichtern und Struktur in die verschiedenen Themenbereiche (Tempogefühl, Seite…

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    Petra Bracht: Schmerzfrei bis ins hohe Alter, MP3

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    Li Wu: TCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche, Buch

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    TCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche

    Renommierter TCM-Fachmann und Autor mit großer Praxis in München Praktische Übungen und Massagen, Fünf-Elemente-Ernährung Leicht umsetzbare Tagesprogramme für alle sieben Wochentage Vorwort Die Grundlag…

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    The Rodeo: Arlequine, CD

    The Rodeo
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    Unter dem Pseudonym The Rodeo kuratiert die französische Künstlerin Dorothée seit 2010 ihre Diskografie. Eine Übung in Selbsterkundung, die ihr viertes Album Arlequine verfeinert und mit der Zuversich…

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