Stephan Martin: Das neue Diabetes-Programm, Kartoniert / Broschiert
Das neue Diabetes-Programm
- Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen
- Publisher:
- Trias, 03/2019
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783432110394
- Item number:
- 8962118
- Volume:
- 173 Pages
- other:
- 70 Abbildungen
- Edition number:
- 19002
- Ausgabe:
- 2. Auflage
- Weight:
- 435 g
- Format:
- 218 x 161 mm
- Thickness:
- 17 mm
- Release date:
- 6.3.2019
Blurb
Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!
Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt.
So klappt's: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann?
Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller.
Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!
Notes:
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