Philipp Jelinek: Rückenfit mit Philipp, Kartoniert / Broschiert

Philipp Jelinek

Rückenfit mit Philipp

Buch

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Verlag:: edition a GmbH, 09/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783990018385
Artikelnummer:: 12264774
Umfang:: 160 Seiten
Gewicht:: 300 g
Maße:: 170 x 20 mm
Stärke:: 20 mm
Erscheinungstermin:: 13.9.2025

Klappentext

Philipp Jelinek zeigt, was wir gegen das größte Gesundheitsproblem unserer Zeit tun können. Rückenschmerzen, unabhängig davon, wie sie entstehen, müssen nicht mehr sein. Der Vorturner der Nation gibt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie wir unseren Rücken stärken, entlasten und fit machen. Übungen zum Nachturnen für mehr Lebensqualität!