Petra Bracht: Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027 (Kalender)

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027

Kalender

Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche

"Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027." Zwei lächelnde Personen dehnen sich.

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Verlag:: Mosaik Verlag, 06/2026
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783442395446
Artikelnummer:: 12520688
Umfang:: 56 Seiten
Sonstiges:: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
Erscheinungstermin:: 4.6.2026

Klappentext

Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!

Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender

¿ bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,

¿ beugen Beschwerden vor und

¿ lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.

52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß , Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos

Biografie (Petra Bracht)

Dr. med. Petra Bracht, geboren 1956, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Lehrauftrag für Ernährung und Gesundheit an derUniversität Frankfurt am Main. Zahlreiche Publikationen zu den Themen Vorbeugung, Ernährung und Orthomolekularmedizin. Gesundheitsexpertin für Rundfunk und Fernsehen.

Biografie (Roland Liebscher-Bracht)

Roland Liebscher-Bracht, geboren 1956, leitet den Gesundheitszweig eines internationalen Verbandes für chinesische Bewegungskunst, spezialisiert auf die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit, insbesondere Schmerzen und Gelenkverschleiß. Er entwickelte die ChiYoga-Bewegungs- und Schmerztherapie.