Petra Bracht: Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien, Flexibler Einband

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Buch

Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

sofort lieferbar

Aktueller Preis: EUR 19,99

Verlängerter Rückgabezeitraum bis 31. Januar 2026

Alle zur Rückgabe berechtigten Produkte, die zwischen dem 1. bis 31. Dezember 2025 gekauft wurden, können bis zum 31. Januar 2026 zurückgegeben werden.

Versandkosten (United States of America): EUR 19,90

Verlag:: Mosaik Verlag, 07/2024
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783442394272
Artikelnummer:: 11673634
Umfang:: 416 Seiten
Sonstiges:: 4-farbig, mit ca. 155 farbigen Abbildungen
Gewicht:: 551 g
Maße:: 210 x 155 mm
Stärke:: 30 mm
Erscheinungstermin:: 24.7.2024

Klappentext

Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet

Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen . Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt erschreckend . Der Bewegungslehrer Roland Liebscher-Bracht und die Ärztin Dr. med. Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können.

Sie erfahren in diesem Buch,

. wie Rückenschmerzen entstehen,

. weshalb herkömmliche Ansätze oft zu kurz greifen,

. warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden.

Und Sie bekommen die Lösung:

. einfache Selbsthilfe-Übungen

. 6 essenzielle Druckpunkte zur Selbstbehandlung

. gezielte Faszien-Rollmassagen

Komplett überarbeitete Neuausgabe des SPIEGEL-Bestsellers >>Deutschland hat Rücken<< - mit neuesten Studien und auf dem aktuellen Stand der Forschung.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 155 farbigen Abbildungen

Biografie (Petra Bracht)

Dr. med. Petra Bracht, geboren 1956, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Lehrauftrag für Ernährung und Gesundheit an derUniversität Frankfurt am Main. Zahlreiche Publikationen zu den Themen Vorbeugung, Ernährung und Orthomolekularmedizin. Gesundheitsexpertin für Rundfunk und Fernsehen.

Biografie (Roland Liebscher-Bracht)

Roland Liebscher-Bracht, geboren 1956, leitet den Gesundheitszweig eines internationalen Verbandes für chinesische Bewegungskunst, spezialisiert auf die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit, insbesondere Schmerzen und Gelenkverschleiß. Er entwickelte die ChiYoga-Bewegungs- und Schmerztherapie.