Michelle Lawin: Fix yourself - Deine 2-Minuten-Physiotherapie, Kartoniert / Broschiert
Fix yourself - Deine 2-Minuten-Physiotherapie
Buch
- Mit einfachen Übungen Beschwerden von Kopf bis Fuß effektiv lindern | Verspannungen lösen, Wohlbefinden steigern, schmerzfreier leben
Artikel noch nicht erschienen, voraussichtlicher Liefertermin ist der 19.11.2025.
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Aktueller Preis: EUR 20,00
- Verlag:
- riva Verlag, 11/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783742328083
- Artikelnummer:
- 12255743
- Umfang:
- 192 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 19.11.2025
Klappentext
Verspannte Schultern, Beschwerden im Rücken oder eine steife Hüfte - jede*r kennt diese Schmerzen und die damit verbundenen Einschränkungen im Alltag. Als ehemalige Schmerzpatientin weiß auch Physiotherapeutin Michelle Lawin ganz genau, wie groß der Leidensdruck sein kann. Deswegen hat sie ein einfaches 2-Minuten-Konzept entwickelt, mit dem sich akute Beschwerden effektiv lindern lassen.Egal ob Kieferschmerzen, Sehstörungen, Tinnitus, Blockaden im Rücken oder angeschwollene Beine: Michelle zeigt, wie der gesamte Körper von Kopf bis Fuß wieder in Einklang gebracht werden kann. Für jeden Körperbereich stellt sie detailliert angeleitete Übungen vor, die zu wirkungsvollen zweiminütigen Programmen zusammengesetzt werden.
Gepaart mit kompaktem Wissen rund um den eigenen Körper und die Entstehung von Schmerzen bietet dieses Buch die Möglichkeit, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und wieder zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zurückzukehren!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.

Michelle Lawin, @Koerperwandel
Fix yourself - Deine 2-Minuten-Physiotherapie
Aktueller Preis: EUR 20,00