Lisa-Marie Gebauer: Endlich Ruhe im Magen, Flexibler Einband

Klappentext

Leiden Sie an Sodbrennen, Gastritis oder Reizmagen? Mildern Sie Ihre Beschwerden mit köstlichen Rezepten und Praxiswissen aus dem neuen Kochbuch für gesunde Ernährung!

Echte Hilfe bei Magenproblemen können Aufklärung über Ernährung sowie die passende Auswahl an Lebensmitteln leisten. Genau da setzt das Kochbuch "Endliche Ruhe in Magen" an. Es vermittelt Ihnen Praxiswissen zu den Themen Reizmagen, Sodbrennen, Gastritis, Reflux und Entzündungen. Viele der Erkrankungen hängen mit der falschen Ernährung zusammen und können ganz ohne Medikamente verbessert werden.

Das Reizmagen Kochbuch ist das Richtige für Sie, wenn:
Sie an einem nervösen Magen leiden

Sie schon unzählige Medikamente ohne Erfolg ausprobiert haben

Sie auf Protonenpumpenhemmer aufgrund der Nebenwirkungen verzichten wollen

Sie mehr über gesunde Ernährung lernen und verstehen wollen

Sie gerne öfter selbst kochen wollen

Sie die richtigen Lebensmittel für einen gesunden Magen und Darm kennen lernen wollen

Sie sich an köstlichen Mahlzeiten erfreuen

Kochbuch gesunde Ernährung
Nicht nur die Rezepte, sondern auch ein ausführlicher Theorieteil der hoch qualifizierten Autorinnen überzeugen in diesem Werk. Verdauung und Magenfunktion werden genau unter die Lupe genommen, ebenso Stresssymptome und Möglichkeiten der Linderung. Aufklärung über passende und ungeeignete Lebensmittel findet so statt, dass Sie direkt loskochen können.

Entdecken Sie diese Rezepte für einen gesunden Magen:
Anis-Dinkel-Brötchen

Reisbrei mit Beeren und Mandeln

Hähnchentopf mit Reis und Koriander

Seelachs auf Schmorgurken

French Toast mit Hüttenkäsesalat

Himbeer-Müsli-Muffins