Dinah-Kristin Berger: Die 1-Minuten-Strategie gegen Selbstzweifel, Gebunden
Die 1-Minuten-Strategie gegen Selbstzweifel
Buch
- Der Ratgeber für mehr Selbstvertrauen und Mut: wie du mit kurzen Übungen negative Gedanken wirksam stoppst und mentale Stärke aufbaust
Erscheint bald
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, sobald das Produkt bestellt werden kann.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, sobald das Produkt bestellt werden kann.
- Verlag:
- Graefe und Unzer Verlag, 03/2027
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783758904660
- Umfang:
- 208 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 19.3.2027
Ähnliche Artikel
Klappentext
Selbstzweifel sind keine harmlose Begleiterscheinung. Sie flüstern, bremsen, sabotieren - oft genau dann, wenn es eigentlich vorangehen sollte. Gedanken wie "Ich kann das nicht", "Die anderen sind besser" oder "Ich bin nicht gut genug" ziehen ihre Kreise und bestimmen schneller den Alltag, als uns lieb ist. Mit 1-Minuten-Übungen, tiefenpsychologischen Insights und konkreten Tools bekommst du alles, was du brauchst, um Selbstzweifeln schnell, wirksam, alltagstauglich die Stirn zu bieten. Dieses Buch ist für alle, die genug haben vom inneren Nörgler und der ständigen Selbstkritik.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
