Christian Larsen: Gesunde Füße
Gesunde Füße
Buch
- Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
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- Trias, 07/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783432119236
- Bestellnummer: 11809873
- Umfang: 64 Seiten
- Sonstiges: 51 Abbildungen
- Nummer der Auflage: 24003
- Auflage: 3. Auflage
- Gewicht: 126 g
- Maße: 188 x 133 mm
- Stärke: 6 mm
- Erscheinungstermin: 10.7.2024
Klappentext
Trainieren statt operierenOb Kinderfuß, belasteter Erwachsenenfuß oder Problemfuß - erfahren Sie, was Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit ausmachen und welche Übungen bei Spreizfuß, Knickfuß, Platt-Hohlfuß, Hallux valgus & Co. am besten helfen.
Spiraldynamik® - die Erfolgsmethode: Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie bei Schmerz und Einschränkung. Sie basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften, Yoga und dem Spiralprinzip der Natur.
Einfache Übungen mit Anleitung: Durch anatomisch richtige Bewegungen werden die Gelenke weniger abgenutzt, bleiben schmerzfrei und beweglich.
Das Wunderwerk Fuß: Lernen Sie die Anatomie Ihrer Füße näher kennen - und schätzen.
Für gesunde Füße, ein Leben lang!
Biografie (Christian Larsen)
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich.Biografie (Bea Miescher)
Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik-Kinder-Fußschule.Anmerkungen:
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Christian Larsen, Bea Miescher
Gesunde Füße
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