Aljoscha Long: 365 Achtsamkeitsimpulse für dich, Gebunden
365 Achtsamkeitsimpulse für dich
Buch
- Kalender. Inspirationen für einen Alltag voller Glück, Lebensfreude und positivem Mindset. Geschenk für mehr Selbstliebe, innere Ruhe, Dankbarkeit
- Verlag:
- MVG Moderne Vlgs. Ges., 08/2024
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783747406236
- Artikelnummer:
- 11807416
- Umfang:
- 240 Seiten
- Gewicht:
- 428 g
- Maße:
- 194 x 128 mm
- Stärke:
- 22 mm
- Erscheinungstermin:
- 27.8.2024
Klappentext
Mit Achtsamkeit dein Leben verändernWidme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem immerwährenden Kalender helfen dir dabei, Stress abzubauen, gelassener und selbstsicherer zu werden und dein Leben täglich mit Freude und Leichtigkeit genießen zu können. Lass dich von den Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten und nutze jeden Augenblick dazu, glücklich zu sein.
Biografie (Aljoscha Long)
Aljoscha A. Long, geboren 1961, studierte Psychologie und Philosophie. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Lebensberater tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie, Philosophie und Pädagogik.Anmerkungen:
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