Autogenous – CDs, LPs, Bücher und mehr

Chris: Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich erprobte Methode zur langfristigen und vorbeugenden Stressbewältigung. Sie kann ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden und wird von Ärzten und Krankenkassen…

Hartmut Kraft

Autogenes Training

Autogenes Training verhilft zu einem tiefgreifenden Verständnis und Erleben der körperlich-seelischen Wechselwirkungen im Alltag, in Stress-Situationen sowie bei psychischen und psychosomatischen Krankhei…

Delia Grasberger

Autogenes Training

Der schnellste Einstieg ins Autogene Training: kraftvolle Gedankenformeln für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Fokus und emotionale Stärke

Davor Baggio

Autogenes Training

Mit diesem Buch lernen Sie praxisnah und Schritt für Schritt, wie Sie in kurzer Zeit gezielt entspannen können und stressresistenter werden. Der Autor greift zurück auf eine über zwanzigjährige Erfahrung …

Jean-Paul Genré

entspanntSEIN: Autogenes Training

Vital Experts

Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen

Bist du auch auf der Suche nach innerer Ruhe? Möchtest du Kraft tanken und neue Energie schöpfen? Suchst du Entspannung im stressigen Alltag? Möchtest du zurück zu deinem inneren Gleichgewicht finden? D…

Delia Grasberger

Autogenes Training (mit CD)

Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal be…

Arooj Aftab (geb. 1985)

Night Reign

»Night Reign«, der Titel von Arooj Aftabs neuem Album, hätte auch gut zu einer Episode von »Game of Thrones« gepasst. Er wirkt auf den ersten Blick ein wenig düster, fast schon unheilschwanger. Doch sobal…

Die Novizin

Packender Thriller um eine frisch gebackene College Studentin, die sich einer Ruderriege anschließt mit dem klaren Ziel, es in den prestigereichen Achter zu schaffen, egal, wie hart das Training ist und w…

Genius

Neue Worte, radikale Ideen - für Lektor Maxwell Perkins ist klar, was einen grandiosen Roman ausmacht: Im New York der 1920er Jahre nimmt er gegen alle Widerstände seines Verlagshauses "Scribner's Sons" n…

Seraphine Monien

Autogenes Training im Wald {Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise} Autogenes Training CD

Das effektive Training für Ihre Gesundheit und Stressresilienz Das Autogene Training ist eine anerkannte Entspannungstechnik, die von vielen Ärzten sowohl zur Gesundheitsvorsorge als auch zur Regeneratio…

Arooj Aftab (geb. 1985)

Night Reign

»Night Reign«, der Titel von Arooj Aftabs neuem Album, hätte auch gut zu einer Episode von »Game of Thrones« gepasst. Er wirkt auf den ersten Blick ein wenig düster, fast schon unheilschwanger. Doch sobal…

The Human League

Dare! (Limited Edition) (Transparent Blue Vinyl)

Das 1981er Album "Dare" der britischen New-Wave-Band The Human League bietet den perfekten Schnappschuss der damaligen Musikkultur sowie eines Lebensgefühls, dass von vielen zwar als "cheesy" und "synthet…

Gerd Jüttemann

Persönlichkeit und Selbstgestaltung

Menschenbilder und Persönlichkeitstheorien stellen Versuche dar, das Individuum als Ganzes in den Blick zu nehmen. Dort allerdings, wo naturwissenschaftlich orientierte und quantitative Ansätze dominieren…

Arnd Stein - Autogenes Training

Gesamtprogramm;Atem-Übung;Schwere-Übung;Wärme-Übung; Stirn-Kopf-Übung;Schulter-Nacken-Übung;Waldlichtung

Andrea Corr

The Christmas Album

Andrea Corr ist die Leadsängerin der irischen Pop GigantenThe Corrs. Weihnachten 2019 besuchte Andrea Corr das Dubliner Our Lady's Hospice and Care Services in Harold's Cross, um eine Auswahl ihrer persön…

Henrik Brandt, Steffen Grose,

Autogenes Training

Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln helfen Ihnen, den Belastungen des Alltags ru…

Bernd Höhle

Fühl Dich Frei!

Autogenes Training Das autogene Training ist eine leicht zu erlernende Entspannungs-methode, die sich bequem in den Alltag integrieren lässt. Autogenes Training seit Jahrzehnten bewährt! Autogenes Trai…

Autogenes Entspannen Für Kinder Vol. 2

Nach dem großen Erfolg der ersten Ausgabe gibt es nun weitere 20 Geschichten rund um den weißen Raben Korbinian Zabel, der den Zuhörer mit auf eine Reise zu neuen fantastischen und traumhaften Zielen nimm…