Autogenous – CDs, LPs, Bücher und mehr

Chris: Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich erprobte Methode zur langfristigen und vorbeugenden Stressbewältigung. Sie kann ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden und wird von Ärzten und Krankenkassen…

Jean-Paul Genré

entspanntSEIN: Autogenes Training

Hartmut Kraft

Autogenes Training

Autogenes Training verhilft zu einem tiefgreifenden Verständnis und Erleben der körperlich-seelischen Wechselwirkungen im Alltag, in Stress-Situationen sowie bei psychischen und psychosomatischen Krankhei…

Davor Baggio

Autogenes Training

Mit diesem Buch lernen Sie praxisnah und Schritt für Schritt, wie Sie in kurzer Zeit gezielt entspannen können und stressresistenter werden. Der Autor greift zurück auf eine über zwanzigjährige Erfahrung …

Maria Klemm

Autogenes Training: Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen&Kopfschmerzen

Autogenes Training: Mit unkomplizierten Autosuggestionsübungen ganz einfach zu innerer Ausgeglichenheit und Stärke gelangen Für viele Menschen des 21. Jahrhunderts ist es alltägliche Realität: Dauerhafte…

Arooj Aftab (geb. 1985)

Night Reign

»Night Reign«, der Titel von Arooj Aftabs neuem Album, hätte auch gut zu einer Episode von »Game of Thrones« gepasst. Er wirkt auf den ersten Blick ein wenig düster, fast schon unheilschwanger. Doch sobal…

Vital Experts

Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen

Bist du auch auf der Suche nach innerer Ruhe? Möchtest du Kraft tanken und neue Energie schöpfen? Suchst du Entspannung im stressigen Alltag? Möchtest du zurück zu deinem inneren Gleichgewicht finden? D…

Lorena Kibitz

Autogenes Training zum Einschlafen für Kinder: Mit den schönsten Traumreisen sanft und behutsam einschlafen und ruhig durchschlafen - inkl. gratis Audio-Dateien zum Download

Autogenes Training zum Einschlafen für Kinder: Mit kindgerechter Autosuggestion mühelos ins Land der Träume gleiten Ab ins Bett! Dieser Satz löst in vielen Familien bei allen Beteiligten entnervtes Stöhn…

Arooj Aftab (geb. 1985)

Night Reign

»Night Reign«, der Titel von Arooj Aftabs neuem Album, hätte auch gut zu einer Episode von »Game of Thrones« gepasst. Er wirkt auf den ersten Blick ein wenig düster, fast schon unheilschwanger. Doch sobal…

Lorena Kibitz

Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download

Autogenes Training für Kinder: Mit kindgerechten Autosuggestionsübungen im Alltag zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos…

Delia Grasberger

Autogenes Training (mit CD)

Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal be…

The Human League

Dare! (Limited Edition) (Transparent Blue Vinyl)

Das 1981er Album "Dare" der britischen New-Wave-Band The Human League bietet den perfekten Schnappschuss der damaligen Musikkultur sowie eines Lebensgefühls, dass von vielen zwar als "cheesy" und "synthet…

Henrik Brandt

Autogenes Training

Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln helfen Ihnen, den Belastungen des Alltags ru…

Gerd Jüttemann

Persönlichkeit und Selbstgestaltung

Menschenbilder und Persönlichkeitstheorien stellen Versuche dar, das Individuum als Ganzes in den Blick zu nehmen. Dort allerdings, wo naturwissenschaftlich orientierte und quantitative Ansätze dominieren…

Die Novizin

Packender Thriller um eine frisch gebackene College Studentin, die sich einer Ruderriege anschließt mit dem klaren Ziel, es in den prestigereichen Achter zu schaffen, egal, wie hart das Training ist und w…

Arnd Stein - Autogenes Training

Gesamtprogramm;Atem-Übung;Schwere-Übung;Wärme-Übung; Stirn-Kopf-Übung;Schulter-Nacken-Übung;Waldlichtung

Andrea Corr

The Christmas Album

Andrea Corr ist die Leadsängerin der irischen Pop GigantenThe Corrs. Weihnachten 2019 besuchte Andrea Corr das Dubliner Our Lady's Hospice and Care Services in Harold's Cross, um eine Auswahl ihrer persön…

Genius

Neue Worte, radikale Ideen - für Lektor Maxwell Perkins ist klar, was einen grandiosen Roman ausmacht: Im New York der 1920er Jahre nimmt er gegen alle Widerstände seines Verlagshauses "Scribner's Sons" n…

Bernd Höhle

Fühl Dich Frei!

Autogenes Training Das autogene Training ist eine leicht zu erlernende Entspannungs-methode, die sich bequem in den Alltag integrieren lässt. Autogenes Training seit Jahrzehnten bewährt! Autogenes Trai…