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    Trefferliste "Nervensystem Regulieren" - alle Bücher

    Ihre Suche nach "Nervensystem Regulieren" (Bücher) ergab 22 Treffer.

    Ansicht:

    Tom Sietas
    Deine Atmung ändert alles! - Spiegelbestseller von Tom Sietas, Atemtechniken gegen Stress, Resilienz & mentale Stärke aufbauen, Nervensystem regulieren, Fokus steigern, Leistungsfähigkeit im Alltag, Sport & Business verbessern

    Deine Atmung ändert alles Wie du mit Atemtechniken Stress reduzierst, klarer denkst - und in jeder Situation souverän bleibst. Für mehr mentale Stärke und echte Resilienz.Tom Sietas ist 22-facher Weltreko…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Carina B.
    Vagusnerv & Selbstheilung

    Vagusnerv stärken & Nervensystem regulieren - Dein Weg zu mehr Ruhe, Energie und Lebensfreude. Kennst du das? Der Rücken verspannt, der Kopf brummt, und abends liegst du wach, obwohl du hundemüde bist…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Arielle Schwartz,
    Sicherheit statt Trauma

    Traumasensible Selbsthilfe-Werkzeuge für jeden TagTraumatische Erlebnisse hinterlassen Spuren - sie können dazu führen, dass wir uns ständig angespannt, reizbar oder innerlich zurückgezogen fühlen. Selbst…

    lieferbar ab 4.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Jennifer Mann, Karden Rabin,
    Die geheime Sprache unseres Körpers

    Die neue Selbstheilungsbibel: Einfach umsetzbar, praktisch, körperfokussiertOb bei Angst, Burnout, Müdigkeit, Overthinking, People Pleasing oder unerklärlichen körperlichen Schmerzen - wenn man sich festg…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Kathleen Kunze
    Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel

    Fühlst du dich oft innerlich unruhig, angespannt oder von unerklärlichen Ängsten überwältigt? Was, wenn dein Körper selbst der Schlüssel zu all diesen Problemen ist? Unser Nervensystem sendet ständig Sign…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Betty Ebner
    Die Welle deiner Emotionen

    Wie du lernst, dich selbst zu halten - auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem inneren Meer.Vielleicht fühlst du…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Friederike Reumann
    Osteopathie für zu Hause - Nervensystem

    Finde zu körperlicher und mentaler EntspannungEin gestresstes Nervensystem kann deinen Körper völlig aus dem Gleichgewicht bringen. Die Folgen: Schlafstörungen, innere Unruhe, Verdauungsprobleme, Verspann…

    lieferbar ab 16.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Tanja Suppiger
    Dein Nervensystem im Jahreskreis - Spüre die Zeitqualitäten des Jahres und reguliere deinen Körper im Rhythmus der Natur

    Dein Körper im Einklang mit dem Rhythmus der NaturFühlst du dich im Alltag oft getrieben und wünschst dir mehr Ruhe, Balance und Verbindung zu dir selbst? "Dein Nervensystem im Jahreskreis" zeig…

    Erscheint bald
    Buch

    Jessica Klebe
    Neustart fürs Nervensystem

    Das Nervensystem ist das Zentrum der Gesundheit. Gerät es aus der Balance, kommt es zu vielseitigen Beschwerden - sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene. Die Folgen reichen von innerer Unruhe…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Laura Malina Seiler
    Es ist alles da.

    Warum funktioniert Manifestieren bei anderen - aber bei dir nicht?Du hast visualisiert. Affirmationen gesprochen. An dich geglaubt. Und trotzdem bleiben deine Wünsche unerfüllt?Vielleicht liegt es nicht d…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Gopal Norbert Klein
    Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

    GU Mind & Soul Einzeltitel

    Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilenFast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbe…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Astrid Nöhring
    Neustart für die Hormone

    Back to Balance!Hormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Amanda Armstrong,
    Heilen mit dem Vagusnerv

    Der ideale Ratgeber für den Einstieg in das Thema Vagus und SelbstheilungGeist, Seele und Körper sind untrennbar verbunden und so setzen sich Ängste, Stress, Depressionen und Traumata im Nervensystem fest…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Caroline Lanzinger
    100 Selbstregulations-Tools für Kinder im Grundschulalter | Erfolgreicher lernen, Angst & sozialen Stress reduzieren, Selbstbewusstsein stärken | Auch für Kinder mit ADHS

    Ein Kind, das sich nicht gut selbst regulieren kann, ist nicht "schwierig" - es hat es einfach schwer.Dieses Buch unterstützt dabei, Grundschulkinder aktiv bei der Entwicklung ihrer Selbstregula…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,95

    Jessica Maguire,
    Das Vagusnerv-Reset-Programm

    Angstgefühle, chronische Schmerzen, Depression und Reizdarmsyndrom - all diese Krankheitsbilder hängen mit einem aus der Balance geratenen Vagusnerv zusammen, dem Informationshighway zwischen Gehirn, Herz…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Susanne Hühn
    Die Heilung des Inneren Kindes - mit einem Vorwort von Stefanie Stahl

    Mit ihrem wegweisenden Buch 'Die Heilung des Inneren Kindes' hat Susanne Hühn bereits unzähligen Menschen geholfen, Frieden mit ihrer Kindheit zu schließen. Darin zeigt sie einfühlsam, wie du dir selbst b…

    lieferbar ab 17.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Svenja Borchers
    Neurozentriertes Yoga

    Alte Praxis auf neuen WegenZwischen der Hektik und den To-dos des Alltags geht oft das Gespür für die eigenen mentalen und körperlichen Bedürfnisse verloren. Indem es das Nervensystem reguliert, kann neur…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Dominique Scharax
    Stark war ich lange genug

    Raus aus dem Funktionsmodus -- Nervensystem regulieren & zurück zu dir selbst findenFühlst du dich oft erschöpft, innerlich angespannt und hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Dieser einfühlsam…

    lieferbar ab 11.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,00

    Jennifer Subke
    Wenn alles zu viel wird

    Wenn alles zu viel wird -- zurück zu innerer Sicherheit und SelbstregulationViele Frauen leben heute in einem Zustand, der sich anfühlt wie: Es ist alles zu viel. Dahinter steckt oft nicht einfach nur Str…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,50

    Lina Hellenberg
    Overthinking - das unsichtbare Gesicht von ADHS

    Was dich in diesem Buch erwartet: Dieses Buch ist kein trockenes Sachbuch, sondern ein sanfter, praxisnaher Begleiter für deinen Alltag.Verstehen statt verurteilen: Du lernst, warum Overthinking bei ADHS …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.