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    Entspannungsübung – Bücher, Diverse, CDs und mehr

    Ihre Suche nach "Entspannungsübung" (Bücher, Diverse, CDs und mehr) ergab 41 Treffer.

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    Sandra Alessio-Siedl
    55 einfache Konzentrations- u. Entspannungsübungen

    Mit diesen kurzen Übungen fördern Sie schnell und einfach Konzentration, Entspannung und Gleichgewicht bei Ihren Schulkindern mit sonderpädagogischem Förderbedarf!Für jedes Kind mit sonderpädagogischem Fö…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,99

    Dalai Lama,
    Meditation für Kinder. Mit Freude helfen

    Mit dem Dalai Lama auf Gedankenreise Fantasiereise ¿ Achtsamkeit lernen mit dem Dalai Lama höchstpersönlich ¿ Von klein auf: Kinder entdecken,wie erfüllend es ist, Gutes zu tun, Empathie zu zeigen und für…

    lieferbar ab 27.2.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Dalai Lama,
    Meditation für Kinder. Ruhig und entspannt

    Achtsamkeit und Meditation für die Kleinsten ¿ Eine meditative Traumreise mit einem persönlichen Gebet des Dalai Lama für Kinder ab 3 Jahren ¿ Von klein auf achtsam: Fördert Entspannung, Resilienz und Kon…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    Anne-Katrin Müller,
    30 Körperreisen und Entspannungsübungen für Kinder von 6 bis 12

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Bewusst stehen oder den inneren Ozean erfahren: Entspannung für SchulkinderStressmomente finden im Schulalltag immer häufiger statt. Die Übungen zur Körperwahrnehmung und die Körperreisen in diesem Bildka…

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    Sonstige Artikel
    Vorheriger Preis EUR 22,65, reduziert um 10%
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Ronald Thomschke
    Beweglichkeits-Training

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Mit Stretching-Übungen mehr Flexibilität im AlltagBeweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit oder in der Freizeit leicht oder mühsam zu bewältigen sind. M…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Kerstin Peter
    Coachingraum Natur

    Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir Kraft tanken, uns selbst begegnen und Antworten auf wichtige Fragen erhalten könne…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Melanie Ibrahimi
    Somatisches Yoga

    Somatisches Training hat das innere Erleben durch Achtsamkeit und Bewusstseinsschulung im Fokus. Es geht um das Erspüren des eigenen Körpers und intuitives Bewegen aus der inneren Erfahrung und Wahrnehmun…

    lieferbar ab 16.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Ingrid Kollak
    Übungen für Körper, Atmung und Entspannung bei Adipositas

    Dieses Fachbuch enthält Anleitungen für Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von mehrgewichtigen Menschen zugeschnitten sind. Die umfangreiche Sammlung …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,99

    Lydia Schweizer
    Vagusnerv aktivieren: Dein Schlüssel zu mehr Entspannung, Gesundheit und innerer Balance - Praktische Übungen und Tipps zur Selbstheilung

    Vagusnerv aktivieren: Dein Schlüssel zu mehr Entspannung, Gesundheit und innerer Balance - Praktische Übungen und Tipps zur SelbstheilungMöchtest du lernen, wie du deinen Vagusnerv gezielt aktivieren kann…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - Das Workbook

    'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Natalie Jonasson
    Vagusnerv der Selbstheilungsnerv: Natürliche Heilung durch Entspannung, Gesundheit und innere Balance - Mit effektiven Übungen gegen Stress, Ängste und chronische Beschwerden

    Vagusnerv der Selbstheilungsnerv: Natürliche Heilung durch Entspannung, Gesundheit und innere Balance - Mit effektiven Übungen gegen Stress, Ängste und chronische BeschwerdenMöchtest du endlich die Selbst…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Julia Everwien
    Der Hundeyoga Guide - Mein Weg zum Dogi: Mit achtsamem Dog Yoga zu mehr Entspannung, Impulskontrolle und Frustrationstoleranz im Alltag für Mensch und Hund - inkl. Partnerübungen

    Hundeyoga: Gemeinsam mit Ihrem besten Freund zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und AusgeglichenheitHundeyoga - ist das Yoga für den Hund? Oder mit dem Hund? Nun ja, von beidem ein bisschen: Sie machen Yo…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

    Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…

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    CD
    Vorheriger Preis EUR 14,86, reduziert um 11%
    Aktueller Preis: EUR 13,20

    Floriana Schilling,
    Achtsamkeitstraining für Kinder

    Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig!Gerade in unserem immer hektischeren und m…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Yani Nara
    Die Kraft der Farben: Fantasiereisen und Meditationsübungen für Kinder

    Die Kraft der Farben: Fantasiereisen und Meditationsübungen für Kinder. Entspannung & Resilienz für GrundschülerTauchen Sie ein, in eine magische Welt voller Farben und Fantasie mit diesem einzigartig…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Progr. Muskelentspannung für Fortgeschrittene

    . Einzigartige Verbindung von Spielen und Lernen. Hubelino Lernbausteine machen Inhalte >>begreifbar<<. Hergestellt in Deutschland. Kompatibel mit bekannten Baustein-Systemen

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    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 8,76

    3-Minuten-Ruhepause

    Übungen für 3 Minuten, Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag

    Entspannungskarten für mehr Ruhe und weniger Stress im AlltagBrauchst du eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag, um mal wieder richtig durchzuatmen und inneren Frieden zu finden? Dann sind diese Yoga-Ü…

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    Aktueller Preis: EUR 8,92

    Pause

    Jetzt ist der richtige Moment:Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen un…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 7,14

    Henrike Becher,
    Sinnesförderung und Achtsamkeit für Krippenkinder

    Bildkarten mit Praxisideen für Erzieherinnen in der Kinderkrippe

    Mehr Resilienz für Kleinkinder: Übungen zur Körper- und SinneswahrnehmungSchon Krippenkinder sehen sich im Alltag mit zahlreichen Reizen konfrontiert. Umso besser also, wenn sie früh erfahren, wie sie zur…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 21,62

    Frank Henry Piekara
    Entspannung, Meditation und Selbsthypnose

    Entspannung, Meditation und Selbsthypnose werden in einen gemeinsamen, psychologischen Rahmen gestellt. Sie werden als psychologische und psychotherapeutische Verfahren und Übungen beschrieben und diskuti…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,95
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