Yoga And Meditation – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 6

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Marie Mannschatz

Meditation

Kopf voll, Herz schwer? Meditieren hilft - und ist hochwirksam! Marie Mannschatz, Meditationslehrerin und Schülerin von Buddhismus-Ikone Jack Kornfield, zeigt in ihrem nun aktualisierten Bestseller, dass …

Kai Hill

Mentale Gesundheit durch Yoga

'In meine Yoga-Klassen kommen oft Menschen, die sich gestresst und überfordert fühlen. Die Informationsgesellschaft bewegt sich in immer schnellerem Tempo und die Anforderungen an jeden Einzelnen von uns …

Claudia Kisslinger

Erhebet die Herzen

Spiritualität liegt im Trend. Immer mehr Frauen und Männer beschäftigen sich damit. Die Komponistin und Musikerin Claudia Kisslinger hat ein einmaliges musikalisches Werk geschaffen, das die wohl bedeuten…

Svenja Borchers

Neurozentriertes Yoga

Alte Praxis auf neuen WegenZwischen der Hektik und den To-dos des Alltags geht oft das Gespür für die eigenen mentalen und körperlichen Bedürfnisse verloren. Indem es das Nervensystem reguliert, kann neur…

Sandra Walkenhorst

Yoga Nidra mit Kindern und Jugendlichen

Entspannung, Resilienz und innere Stärke fördern In einer Welt, die immer lauter und schneller wird, sehnen sich Kinder und Jugendliche mehr denn je nach Ruhe und Sicherheit. Yoga Nidra, der "Schlaf …

Erin Motz,

Mit Yoga Schmerzen lindern

Schmerzen lindern mit Yoga Anschaulich erklärt und höchst wirksam: EinfacheAsanas gegen Beschwerden und Verspannungen für Yogis jeden Alters Mit vollständig fotografierten Schritt-für-Schritt-Anleitunge…

Ashwani Bhanot

Besser Leben Und Arbeiten Mit Yoga

"BESSER LEBEN UND ARBEITEN MIT YOGA" ist ein realitätsnahes und leicht zugängliches Selbsthilfe-Buch für Menschen im Büro, von den Angestellten bis zum Chef oder zur Chefin. Es ist praktisch und…

Nicky Jenkins, Leigh Brandon

Anatomy of Yoga for Posture and Health

Yoga is one of the most popular fitness, health and wellbeing pursuits in the world. With this book, the millions of yoga practitioners worldwide who practice the sport will benefit from seeing what happe…

Günther Plamenig

Hypnose 2025 Neue Techniken und Erkenntnisse

Hypnose - das Wort allein ruft Bilder wach, die irgendwo zwischen Magie, Therapie und Mystik schweben. Jahrhunderte lang galt sie als rätselhaftes Phänomen, als Werkzeug für Heiler, Scharlatane oder Illus…

Stuart Perrin

Rudra Meditation

This memoir, RUDRA MEDITATION: Transforming Tension Into Joy and Love is interwoven with the teachings I received from Rudi, an American spiritual master who transformed ancient Hindu and Buddhist religio…

Padma Mohan

To Meditate Is to See

"To Meditate is to See" guides the reader through the eight steps of meditation. It is a practical handbook that anyone can use for their daily practice, and if they follow the steps carefully, …

Leni Kae

100 Mantras for Your Heart and Soul

Open your heart. Awaken your soul. One mantra at a time.In 100 Mantras for Your Heart & Soul, Australian intuitive author Leni Kae shares a sacred collection of spiritually guided affirmations, mantra…

Leo Lourdes

A World of Yoga

One of the great teachers has created this extraordinary celebration of yoga, offering poses in the most iconic and exotic destinations around the world.There will never be a more beautiful, immersive boo…

Jan Carey

Wild Stillness

Wild Stillness: A Journey into Mindfulness, Creativity, and the Sacred Wisdom of Nature By Jan CareyWild Stillness is more than a book-it's an invitation to slow down, breathe deeply, and reconnect with t…

Jessica Boots

It's All Connected

It's All Connected is an interactive experience between the author and the reader. Part story telling, part journal, part information to up-level your leadership and your wellness, this book is meant to t…

Thomas Mengden

Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung

Bluthochdruck einfach wegatmenHoher Blutdruck kann viele Ursachen haben -- Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschütte…

Paul Bramadat

Yogalands

Promoted as a way of healing people from wounds inflicted by the world, modern yoga offers an "anti-world" to which practitioners can escape. Yet yoga can never free itself entirely from the com…

Susan Barr-Toman

Breath by Breath

Writing your true stories can be hard. Mindfulness can help.Whether you're a seasoned writer looking to jumpstart your writing, or a novice unsure of where to begin, Breath by Breath: A Mindful Approach t…