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    Sara Szal Gottfried: The Autoimmune Cure, Buch

    Sara Szal Gottfried
    The Autoimmune Cure

    New York Times bestselling author Dr. Sara Gottfried reveals how trauma can rewire your body to trigger autoimmune diseases and provides a comprehensive plan to reset your immune system and finally heal.

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    Michaela Girsch: Mit Naturheilkunde Stress bewältigen, Buch

    Michaela Girsch
    Mit Naturheilkunde Stress bewältigen

    Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten, Körper und Psyche werden von der erfahrenen Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erklärt. Ausführlich stellt die Autorin 30 Heilpflanzen zu…

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    Alok Kanojia: Zocken, aber gesund!, Buch

    Alok Kanojia,
    Zocken, aber gesund!

    Gut begleiten statt verbieten - so geht gesundes Gaming! Computerspiele und Bildschirmzeit sind ein ständiges Streitthema in vielen Familien. Wie lange sollen Kinder zocken dürfen? Wie kann man sie …

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    Aditi Nerurkar: The 5 Resets, Buch

    Aditi Nerurkar
    The 5 Resets

    "Discover how to rethink your relationship with stress and overcome burnout, depression, and anxiety with this accessible health-meets-self-help guide." -- Publisher annotation.

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    Harry Waesse: Yoga für Einsteiger, Buch

    Harry Waesse, Martin Kyrein
    Yoga für Einsteiger

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Ganzheitliche Methoden

    Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Grundlegende: Was is…

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    Lea Feder: Dein Zyklus, dein Training, Buch

    Lea Feder
    Dein Zyklus, dein Training

    Trainieren im Einklang mit dem Zyklus Schaffst du es einfach nicht, dich im Training zu steigern, egal wie sehr du dich anstrengst? Kämpfst du mit unerklärlichen Leistungsschwankungen? Bist du oft gestres…

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    Jessica Maguire: The Nervous System Reset, Buch

    Jessica Maguire
    The Nervous System Reset

    From Vagus nerve expert and the voice behind @repairing_the_nervous_system, a cutting-edge program to heal your nervous system —essential reading for anyone struggling with anxiety, chronic pain, burnout,…

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    Julia C. Colella: Resilienz - Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden, Buch

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    Resilienz - Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden

    Feinfühlig, sensibel und stark : In ihrem praktischen Ratgeber spricht die beliebte Bloggerin über ihren eigenen Weg zum resilienten, erfolgreichen Leben und lädt ihre Leser*innen dazu ein, sich selbst a…

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    Saskia Engels: Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf, Buch

    Saskia Engels
    Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf

    Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt! Wünschst du dir auch manchmal, dass du... durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre? einfach jedes Problem locker wegsteckst?…

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    Cheryl L Woods Giscombé: The Black Woman's Guide to Coping with Stress, Buch

    Cheryl L Woods Giscombé
    The Black Woman's Guide to Coping with Stress

    Black women often feel intense pressure to be strong and to do it all for others. But at what cost? In this empowering guide, Black psychologist and registered nurse Cheryl Woods Giscombe introduces the i…

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    Victoria Lakefield: GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen, Buch

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    GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen

    Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche Übungen & Methoden zum Stressabbau! Sie möchten trotz stressiger Umstände stets gelassen bleiben und die Ner…

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    Andrew D Huberman: Protocols, Buch

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    Protocols

    Dr. Andrew Huberman, host of the world’s leading health podcast, Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improvin…

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    : Relationships and Mental Health, Buch

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    This interdisciplinary edited volume examines the complexities of relational life in the context of psychological distress and recovery. It is well documented that supportive, close relationships are cent…

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    From the creator of Brown Badass Bonita comes a “powerful and necessary guide toward self-discovery and metamorphosis” (Dr. Mariel Buqué) that can help transform not only your life but the lives of everyo…

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    Neustart für den Körper Eine Detox-Kur entgiftet den Körper und aktiviert die Selbstreinigungs- und Selbstheilungskräfte! Viel trinken, Essenspausen und Rezepte mit den richtigen Zutaten helfen dabei: Ba…

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    Navigate burnout, relieve stress, and reconnect with your inner joy with mindfulness and compassion practices inspired by Zen master Thich Nhat Hanh In this fast-paced, complex world, how do we uphold ou…

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    Trauma-Informed Yoga Flip Chart is a compassionate educational tool for anyone looking to share trauma-informed yoga as a healing modality with others. Featuring beautiful illustrations, this practical an…

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    Robert Forster: Beautiful Hearts (remastered), LP,SIN

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    Beautiful Hearts (remastered)

    Das Album, das früher unter dem Titel "I Had A New York Girlfriend" bekannt war. Nachdem Robert drei Jahrzehnte Zeit hatte, über das Album nachzudenken, nutzte er die Gelegenheit, um den Titel und das Art…

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