Trefferliste "Körperliche Gesundheit" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig
Programmdesign im Functional Training

Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optimal entwickelt werden, wenn das Training auf die persönli…

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Buch

Christian Maria Haug

Carpe Diem

»Tanken Sie mit dieser Musik Glücksgefühle und positive Energien. Christian Maria Haug schenkt Ihnen kostbare Momente der Entspannung, um - auf sanfte Weise - Kraft, Freude und Kreativität für jeden Tag n…

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Oliver Scheffner

Coffee Lounge

Mit dieser einzigartigen Wohlfühl-Musik wird jeder Kaffeegenuss zu einem Fest der Sinne. Egal ob Espresso, Cappuccino, Caffé Latte oder Mocca - mit dem traumhaften Chillout-Lounge-Mix von Oliver Scheffner…

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Franziska Liesner
Der kleine Beckenboden-Coach

Beckenboden-Training leicht gemacht Ob Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualität oder ein müder unterer Rücken - alle diese Probleme können Sie mit dem gezielten …

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Buch

Oliver Keller: Ruhepausen für die Seele

Oliver Keller schuf mit seinem einzigartigen Gespür für harmonische Musik diese sechs "Ruhepausen für die Seele", die Ruhe und Entspannung unmittelbar einkehren lassen. Behutsam weist die gefühlvolle Ents…

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Wohltuende Waldstimmung

Reisen Sie mit diesen verzaubernden Naturgeräuschen durch einsame, friedliche Waldlandschaften. Die wohltuende und natürliche Stimmung der unberührten Wälder wirkt besonders entspannend und macht es Ihnen…

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Oliver Scheffner: The Magic Of Tarot

Fasziniert von der Symbolik des Tarot hat Oliver Scheffner diese traumhafte Musik geschaffen, die die knisternde Magie und die mystischen Geheimnisse des Kartenlegens auf einzigartige Weise einfängt und w…

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Torsten Pfitzer, Marion Lechner
Osteopathie für zu Hause

Plagen Sie chronische Rückenschmerzen? Leiden Sie an Schwindel, Migräne oder Tinnitus? Schränkt das Karpaltunnelsyndrom Ihren Alltag ein? Ist Ihr Nacken verspannt, schmerzen Muskeln oder haben Sie das Gef…

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Buch

Flavio Simonetti
Muskelaufbau - Das einfachste Trainingsbuch der Welt

Hypertrophie? Creatinkinase? Musculus infraspinatus? Du willst einfach nur schnell und effektiv Muskeln aufbauen, aber verstehst bei all den Fachwörtern und neuen Fitnesstrends nur Bahnhof? Fitness-Yo…

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Buch

Dorothée Fröller

Traumfänger

In vielen indianischen Kulturkreisen dient der geweihte Traumfänger als magisches Schutzschild vor geheimnisvollen Mächten und schlechten Träumen. Traumfänger sind daher für Indianer heilige Gegenstände, …

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Sigmund Feuerabendt
Heilkraft Yoga. 100 Übungen für Ihre Gesundheit. Empfohlen von der Deutschen Yogagesellschaft e. V.

Die Yoga-Übungen in diesem Buch verbessern auf verblüffende Weise Gesundheit und Wohlbefinden, sie sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung und halten Körper und Geist fit und beweglich. Ihre therapeut…

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Buch

Oliver Bertram
Women's Health Der Fitness-Kompass

Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training…

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Buch

Kristin Adler, Arndt Fengler
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Die einfachsten aller Zeiten

Nie wieder Rücken Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Richti…

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Buch

Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz
Aqua Fitness

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freizeit-Sportlern. Kein Wunder, denn das Workout im Wasser…

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Buch

Dieter Pohler
GYMNASTIK- und FITNESS-TIPPS für GOLFER

Fitness ist die Basis für unser Wohlbefinden! Die Leistung verbessern und Verletzungen vorbeugen - hierzu sind effektive und richtig ausgeführte Übungen vor und nach dem Sport unumgänglich. Der Sportlehr…

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Buch

Marcel Doll
50 Workouts - Schlingentraining

Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? Dann ist Schlingentraining genau das Richtige für dich! Denn die beliebten Schlingen kannst du…

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Buch

Ronald Thomschke
Beweglichkeits-Training

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Mit Stretching-Übungen mehr Flexibilität im Alltag Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit oder in der Freizeit leicht oder mühsam zu bewältigen sind.…

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Buch

Ingo Froböse
Fundamental Fitness

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombiniert nat…

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Buch

Lars Lienhard
Kraft beginnt im Gehirn

Wie viel Kraft ein Muskel erzeugen kann, wird in erster Linie vom Gehirn und dem zentralen Nervensystem bestimmt. Die Muskeln selbst sind nur die ausführenden Organe. In diesem Standardwerk erklärt Lars L…

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Buch

Doris Brötz, Michael Weller
Bandscheiben-Aktiv-Programm

Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursache…

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Buch

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