Körperliche Gesundheit – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 2 online kaufen

Austin Current,
Krafttraining - Die Anatomie verstehen

Krafttraining - ein anatomischer Rundumblick Dieses Buch geht unter die Haut! Detaillierte Grafiken zeigen, mit welchen Übungen Sie das volle Potenzial aus Ihren Muskeln herausholen. Basierend auf wissen…

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Buch

EUR 22,95*

Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig
Programmdesign im Functional Training

Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optimal entwickelt werden, wenn das Training auf die persönli…

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Buch

EUR 22,00*

Franziska Liesner
Der kleine Beckenboden-Coach

Beckenboden-Training leicht gemacht Ob Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualität oder ein müder unterer Rücken - alle diese Probleme können Sie mit dem gezielten …

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Buch

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Oliver Keller: Ruhepausen für die Seele

Oliver Keller schuf mit seinem einzigartigen Gespür für harmonische Musik diese sechs "Ruhepausen für die Seele", die Ruhe und Entspannung unmittelbar einkehren lassen. Behutsam weist die gefühlvolle Ents…

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EUR 12,99*

Torsten Pfitzer: Osteopathie für zu Hause, Buch

Torsten Pfitzer, Marion Lechner
Osteopathie für zu Hause

Plagen Sie chronische Rückenschmerzen? Leiden Sie an Schwindel, Migräne oder Tinnitus? Schränkt das Karpaltunnelsyndrom Ihren Alltag ein? Ist Ihr Nacken verspannt, schmerzen Muskeln oder haben Sie das Gef…

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Buch

EUR 22,00*

Dorothée Fröller

Traumfänger

In vielen indianischen Kulturkreisen dient der geweihte Traumfänger als magisches Schutzschild vor geheimnisvollen Mächten und schlechten Träumen. Traumfänger sind daher für Indianer heilige Gegenstände, …

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Wohltuende Waldstimmung

Reisen Sie mit diesen verzaubernden Naturgeräuschen durch einsame, friedliche Waldlandschaften. Die wohltuende und natürliche Stimmung der unberührten Wälder wirkt besonders entspannend und macht es Ihnen…

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CD

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Flavio Simonetti
Muskelaufbau - Das einfachste Trainingsbuch der Welt

Hypertrophie? Creatinkinase? Musculus infraspinatus? Du willst einfach nur schnell und effektiv Muskeln aufbauen, aber verstehst bei all den Fachwörtern und neuen Fitnesstrends nur Bahnhof? Fitness-Yo…

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Buch

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Katharina Brinkmann
50 Workouts zum Abnehmen

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Kathari…

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Buch

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Oliver Bertram
Women's Health Der Fitness-Kompass

Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training…

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Buch

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Meeresrauschen

Das Meer ist der Ursprung allen Lebens. Durch das Rauschen der Wellen fühlen wir uns geborgen, wie bei Mutter in ihrem Schoß, die liebevoll ihre Arme um uns geschlungen hat. Die entspannende und beruhi…

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CD

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Christian Maria Haug

Carpe Diem

"Tanken Sie mit dieser Musik Glücksgefühle und positive Energien. Christian Maria Haug schenkt Ihnen kostbare Momente der Entspannung, um - auf sanfte Weise - Kraft, Freude und Kreativität für jeden Tag n…

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Oliver Scheffner

Coffee Lounge

Mit dieser einzigartigen Wohlfühl-Musik wird jeder Kaffeegenuss zu einem Fest der Sinne. Egal ob Espresso, Cappuccino, Caffé Latte oder Mocca - mit dem traumhaften Chillout-Lounge-Mix von Oliver Scheffner…

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Kristin Adler: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten, Buch

Kristin Adler, Arndt Fengler
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Die einfachsten aller Zeiten

Nie wieder Rücken Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Richti…

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Sigmund Feuerabendt
Heilkraft Yoga. 100 Übungen für Ihre Gesundheit. Empfohlen von der Deutschen Yogagesellschaft e. V.

Die Yoga-Übungen in diesem Buch verbessern auf verblüffende Weise Gesundheit und Wohlbefinden, sie sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung und halten Körper und Geist fit und beweglich. Ihre therapeut…

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Dieter Pohler
GYMNASTIK- und FITNESS-TIPPS für GOLFER

Fitness ist die Basis für unser Wohlbefinden! Die Leistung verbessern und Verletzungen vorbeugen - hierzu sind effektive und richtig ausgeführte Übungen vor und nach dem Sport unumgänglich. Der Sportlehr…

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Buch

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Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz
Aqua Fitness

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freizeit-Sportlern. Kein Wunder, denn das Workout im Wasser…

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Buch

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Christian Larsen, Petra Zbuzkova, Mario Caligari
Medical Golfing

Golf meets Spiraldynamik Ihr Handicap? Ein Golfer-Ellbogen, Verletzungen des Handgelenks, Schulterschmerz oder Rückenprobleme? Die Ursachen sind bekannt: Einseitige Belastung, fehlerhafter Technik und Ü…

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Buch

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Jeanne Pigerol,
Ganz einfach schmerzfrei - 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und Schmerzen

Der menschliche Körper erbringt jeden Tag Höchstleistungen und wird stark beansprucht. Dies kann leider zu Schmerzen führen. Um Rückenschmerzen und Co. entgegenzuwirken, ist es daher unerlässlich, die unt…

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Oliver Scheffner: The Magic Of Tarot

Fasziniert von der Symbolik des Tarot hat Oliver Scheffner diese traumhafte Musik geschaffen, die die knisternde Magie und die mystischen Geheimnisse des Kartenlegens auf einzigartige Weise einfängt und w…

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