Faszien-fitness – alle Bücher, DVDs und CDs, Seite 2

Hannes Schoberwalter, Robert Egger
Dynamische Faszien

Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basierend auf der Shaolin-Formel. So wie uns, die wir heute am langen Sitzen und Bewegungsmangel leiden, ergin…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Carola Bleis, Abbas Schirmohammadi
Entspannung für die Faszien

Entspannung für die FaszienGanzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr WohlbefindenCarola BleisDamit die "Maschine Mensch" reibungslos funktionieren kann, brauchen w…

sofort lieferbar

CD

Konstantin Gerlach
Die Triggerpunkte Toolbox: Schmerzpunkte und Faszien zuhause ganz leicht selbst behandeln, Verspannungen lösen, Stress mindern und das Wohlbefinden steigern - inkl. 21-Tage-Triggerpunkt-Yoga-Kurs

Triggerpunkte selbst behandeln: Mit universell einsetzbaren und kinderleicht anzuwendenden Techniken in kürzester Zeit zur SchmerzfreiheitEin quälender Rückenschmerz, Taubheitsgefühl in der Hand oder soga…

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Buch

Klaas Stechmann
Faszien selbst behandeln

Der Begriff Faszien bezeichnet unser körperumspannendes und sich kontinuierlich fortsetzendes Netz aus bindegewebigen Strukturen. Es umhüllt und durchdringt nahezu alle Teile des Körpers von Kopf bis Fuß.…

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Buch

Lorina Grapengeter
Schröpfen für Einsteiger: Mit Cupping Schritt für Schritt Kopf- und Rückenschmerzen lindern, die Haut straffen und Faszien lösen - inkl. detaillierter Anleitung für das Schröpfen zuhause

Du suchst Entspannung und möchtest eine Vielzahl von Beschwerden lindern können? Du möchtest eine praktische Anleitung, um das Schröpfen ganz einfach selbst anzuwenden? Dann ist dieses Buch genau das Rich…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Endlich wieder an die eigenen Zehen kommen!Statisches Dehnen war lange das Mittel der Wahl bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Fehlhaltungen. Heute weiß man: Die wahre Lösung liegt in einem ganzhe…

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Buch

Raimo D. Nagel
suddeutsch faszinatum

Eine literarische Abrissbirne gegen ideologische Erstarrung, faschistische Rhetorik und die ewige Wiederkehr totalitärer Systeme. Raimo D. Nagel entfesselt eine apokalyptische Sprachvision, in der Staat u…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gabriele Kiesling
Schmerzfrei durch Cupping

Physiotherapie für zu Hause

Kennen Sie das auch? Es zwickt und zwackt hier und dort, bestimmte Bewegungen schmerzen und Sie fühlen sich nicht mehr so fit wie früher? Das muss nicht sein! Mit Cupping-Physiotherapie, einer Kombination…

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Buch

Chris

Yin Yoga für Anfänger

Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders s…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Arvid Neumann
Die Fitness-Lüge

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…

sofort lieferbar

Buch

Arvid Neumann
Die Fitness-Lüge

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…

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Buch

L. Dean Lee
Loki

Als Unruhestifter, Gestaltwandler und Vater von Monstern ist Loki zweifellos eine der faszinierendsten Figuren der nordischen Mythologie und der skandinavischen Folklore. Stillen Sie Ihre Neugier mit dem …

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Buch

Philippe Bourseiller
Deserts

Sprachen: Deutsch, Englisch & FranzösischXXL-Format: 27,5 x 34 cmDie faszinierende Vielfalt der Wüsten unseres Planeten in einem opulenten Bildband: von den eisigen Weiten der Arktis bis zu den majest…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Torsten Pfitzer
50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Mit Faszientraining sorgst du für mehr Beweglichkeit und einen geschmeidigen Körper. Hast du die richtigen Tools zur Hand, kannst du damit Kraftworkouts mit dem eigenen Körpergewicht noch effektiver gesta…

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Buch

Die größten Momente der Champions League

Die Anfänge der Champions LeagueDie UEFA Champions League wurde zur Saison 1992/93 ins Leben gerufen. Ihr Gewinn zählt zu den prestigeträchtigsten Erfolgen im Profifußball und ist der größtmögliche Triump…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Yvonne Bechheim
Schmerzfrei und beweglich durch Faszientraining

Faszien sind das Bindegewebe, das jedes Organ und jeden Muskel umhüllt. Durch gezielte Übungen bleibt das Bindegewebe intakt, der Körper ist beweglich, gelenkig und schmerzfrei. In diesem Buch werden prax…

sofort lieferbar

Buch

Gunda Slomka
Das große Faszienbuch in Theorie und Praxis

Das fasziale System, lange nicht ausreichend beachtet und gekannt, bildet die Grundlage für unsere Gesundheitsentwicklung, die Salutogenese und ist ein wichtiger Baustein für die Trainingssteuerung und Tr…

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Buch

Lucile Richardot - Northern Light

Lucile Richardot (Mezzosopran), Ensemble Correspondances, Sebastien Dauce

Artikel am Lager

CD

Matthias Manke, Patrick Julius
Die Faszienlüge

Ultimative Schmerzlinderung? Schnelle Heilung? Faszienrollen & Co. versprechen viel - und halten wenig! Die Orthopäden Dr. Matthias Manke (SPIEGEL-Bestsellerautor) und Dr. Patrick Julius haben genug v…

lieferbar ab 4.2.2026.

Buch

Hans Georg Brecklinghaus
Dr. Ida P. Rolf

Der amerikanische Psychotherapeut Will Schutz bezeichnete sie als mutigen Pionier, warmen und sensitiven Menschen. Die Rede ist von Dr. Ida Rolf (1896-1979), der Begründerin der Strukturellen Integration,…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch