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    Sport & Fitness – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 3

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    Eric N. Franklin
    Beckenbodenpower

    Starker Beckenboden = gutes Körpergefühl!Der Beckenboden beeinflusst nicht nur die Haltung und wirkt Rücken-, Knie- und Fußproblemen entgegen, sondern hilft auch bei Inkontinenz und fördert sogar die Atmu…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Kevin Carr, Mary Kate Feit
    Functional-Training-Anatomie

    Zielgenaues Training für sportliche Höchstleitung!Sie möchten noch leistungsfähiger und erfolgreicher in Ihrer Sportart werden? Dann ist Functional Training genau das Richtige für Sie, um das volle Potenz…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Peter Simon
    Tanzen lernen

    Tanzen lernen richtet sich sowohl an den reinen Freizeittänzer als auch an den ambitionierten Breitensportler. Tanzneulinge können mithilfe des Buches die ersten Schritte im Selbststudium erlernen, währen…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 32,00

    The Cut (2024)

    Nach einer demütigenden Niederlage vor zehn Jahren hat der gealterte Boxer dem Profisport den Rücken gekehrt und betreibt nun verbittert ein Fitnessstudio in Irland. Als ihm ein Preiskampf in Las Vegas an…

    lieferbar ab 29.1.2026.
    DVD
     
    Aktueller Preis: EUR 13,99

    The Cut (2024) (Blu-ray)

    Nach einer demütigenden Niederlage vor zehn Jahren hat der gealterte Boxer dem Profisport den Rücken gekehrt und betreibt nun verbittert ein Fitnessstudio in Irland. Als ihm ein Preiskampf in Las Vegas an…

    lieferbar ab 29.1.2026.
    Blu-ray Disc
     
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Mark Lauren, Joshua Clark,
    Calisthenics für Dummies

    Fit werden aus eigener Kraft!Möchten Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern, weniger Stress und mehr Kraft haben, und das ohne großen Aufwand? Dann ist dieses Buch genau das richtige…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung

    Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie. MAMA WORKS THE FLOOR – BECKENBODEN – 5 x 15 Minuten Durch gymnastische Übungen …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    2 DVDs
    Vorheriger Preis EUR 9,99, reduziert um 40%
    Aktueller Preis: EUR 5,99

    Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 1: Körperstraffung und Muskeldefinition

    Ob sportlich aktiv oder weniger bewegungs-vernarrt in Teil 1 des Move it Mama- Fitnesskonzepts trainierst und straffst du deinen gesamten Körper. WHOLE BODY SHAPE UP: Schwangerschaft - 3 x 30 Minuten…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    2 DVDs
    Vorheriger Preis EUR 9,99, reduziert um 40%
    Aktueller Preis: EUR 5,99

    Hanjo Fritzsche,
    Spring wie ein Känguru!

    Das Buch ist bei deiner Buchhandlung vor Ort und bei vielen Online-Buchshops erhältlich!So kommt Bewegung ins Kinderzimmer! Wollen wir uns anpirschen wie ein Tiger, watscheln wie eine Ente oder schreiten …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Tai Chi Chuan - Klassischer Yang Stil in 5 Stufen / Teil III

    In diesem letzten Teil der Reihe "klassischer Yang Stil in 5 Stufen" beginnt das Lernen der Form wie zuvor mit der Atmung. Hier stellen wir dazu noch 2 weitere Stufen vor. Danach folgt eine Schritt-für-Sc…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    DVD
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Heike Kayser-Lang
    Berufliche Kompetenz - BFS, Fachstufe 2, Fachrichtung Gesundheit und Soziales

    Die enthaltenen Lernaufgaben beziehen sich auf den Lehrplan für die Berufsfachschule Fachstufe 2 im Fach Berufliche Kompetenz.Jede Lernaufgabe beginnt mit einer Hinführung und Bekanntgabe der Ziele sowie …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 38,70

    Ingo Froböse
    9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

    Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln - damit sie Körper und Seele gesund halten.Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse präsentiert ein leichtes Mitmachprogramm für alle Über-40-Jährigen, die la…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Phillip Roden
    Neuroathletik für Einsteiger: Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwärmprogramm für das Neuroathletiktraining

    Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Felix Keller
    Calisthenics Basics & Beyond - Von den ersten Push-ups bis zu Front Lever und Planche. Mit Trainingsplänen, Technik-Tipps, Skill-Progressionen und Mobility-Workouts für maximale Körperkontrolle

    Calisthenics: Mit gezieltem Eigengewichtstraining zu mehr Muskelkraft, Körperspannung, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit für umfassende Ganzkörper-FitnessSie wollen endlich fit werden, aber Gewicht…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Arvid Neumann
    Die Fitness-Lüge

    Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Sebastian Lang
    Grenzenlose Möglichkeiten?

    Grenzenlose Möglichkeiten? KI im Sport zwischen Innovation, Ethik und Fairness beleuchtet die revolutionären Einflüsse der Künstlichen Intelligenz auf den modernen Sport und wirft gleichzeitig einen kriti…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Gabi Fastner
    50 Workouts - Morgengymnastik

    Die perfekte Morgenroutine für jeden Tag! Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein Problem! Die 50 Workouts der beliebten Tele-Gym -Trainerin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner motivieren…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Arvid Neumann
    Die Fitness-Lüge

    Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Michael Despeghel, Karsten Krüger
    Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

    GU Fitness

    Bist du bereit für die Challenge deines Lebens?Dein Alter steht nicht nur im Pass - es steckt in jeder Zelle deines Körpers. Dieses biologische Alter oder 'BioAge' verrät,wie jung du wirklich bist. Und da…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Susanne Kraft
    Fit für die Berge

    Werde fit für jeden Berg, der dich ruft!Hat dich die Wanderlust gepackt? Nirgendwo macht Sport mehr Spaß als in den Bergen - doch um erfolgreich und verletzungsfrei Gipfel zu erklimmen, brauchst du die ri…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00
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