WOM - World of Music

Werner Eberwein,
Selbstliebe und Selbstvertrauen

Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben voller Energie und in Balance, ist die liebevolle und achtsame Beziehung zu Dir selber. Nur wer sich liebt und achtet, kann Neues und Schönes mit Leichtigkeit annehm…

sofort lieferbar

CD

EUR 18,91*

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Werner Eberwein,
Tiefenentspannung und guter Schlaf

Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es schwerfallen, sich wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Diese Selbsthypnose-CD führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszust…

sofort lieferbar

EUR 21,29**

CD

EUR 18,91*

Egor Egorov
6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Alternativheilkunde, GU Alternativmedizin

Trendthema Atmung: Der erste Ratgeber, mit dem man durch effektives Atemtraining den Stress förmlich wegatmet

lieferbar ab 21.12.2024.

Buch

EUR 18,99*

Rolf Eichinger
Mein Schmerz ist heilbar

Das verbindende Organ: Wie unser Bindegewebe den Körper zu einem Ganzen macht Chronische Schmerzen ohne klar erkennbare Ursache? Lange Wege von Facharzt zu Facharzt, nur um am Ende ohne eindeutige Diagno…

sofort lieferbar

Buch

EUR 24,00*

Nicola Elliott, Neom
The Four Ways to Wellbeing

The stunning book from wellbeing experts NEOM and discover the secrets to BETTER SLEEP. LESS STRESS. MORE ENERGY. MOOD BOOST. 'A bible of knowledge with lots of great advice' Alesha Dixon 'An invaluable…

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Buch

EUR 17,55*

Georg Endres, Gerhard Bergmann
Existenzieller Stress: Impulse für die systemische Praxis

Globale Entwicklungen und Ereignisse in der Umwelt aktivieren immer häufiger existenzielle Reaktionen im menschlichen Organismus. Was können wir dagegen tun? Wie können wir unser Stresslevel reduzieren? -…

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Buch

EUR 55,00*

Elissa Epel,
Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

Wie es gelingt, in nur 7 Tagen mit weniger Stress im Alltag zu leben! Stress kann krank machen und das Leben verkürzen. Aber bereits einfache Veränderungen in unserem Alltag und in unserer Denkweise verm…

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Buch

EUR 12,99*

Josef Epp
Wenn alles anders kommt

Krisen gehören zu jeder individuellen und gesellschaftlichen Lebenserfahrung: Verlust, Krankheit, Behinderung, psychische Erkrankung, berufliche Erschütterung, Trennung - als dies wird individuell höchst …

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,00*

Monika Equit, Sarah K. Schäfer, Christian Günter Schanz
Kein Stress ist nicht genug

Stress ist einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung psychischer Erkrankungen. Stress zu reduzieren, kann uns helfen, uns besser zu fühlen. Echtes Wohlbefinden entsteht aber nur, wenn es uns gel…

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Buch

EUR 19,95*

Tobias Esch, Sonja Maren Esch
Stressbewältigung

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Frühverrentung. Stressbewältigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weiter an Bedeut…

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Buch

EUR 24,95*

Gertrud Fassl,
12 Kinderyoga-Mitmachgeschichten

Mit Yogaübungen entspannt durch den Kindergarten- und Schulalltag Yoga ist Balsam für Körper, Geist und Seele - das gilt nicht nur für Erwachsene. Bei vielen Kindern kommt die Entspannung zu kurz, was zu…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 20,00*

Jan-Dirk Fauteck
Melatonin

Die aktualisierte und erweitere Neuauflage des Standardwerks

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 22,00*

Birgit Fazis
Zeit statt Zeug: 40 Tage Achtsamkeit

Starte die Fastenkur der anderen Art! Wer sehnt sich in dieser schnellen, hektischen und häufig rücksichtslos erscheinenden Zeit nicht nach einer großen Portion Achtsamkeit? In diesem Workbook lädt Au…

lieferbar ab 10.12.2024.

Buch

EUR 24,00*

Birgit Fazis
Zeit statt Zeug: Wochenplaner

Viel mehr als ein Kalender! Birgit Fazis begeistert mit ihrem Instagram-Account @zeit_statt_zeug regelmäßig eine treue Community mit ihren Beiträgen zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstlieb…

Erscheint bald

Buch

Sue Fengler
Less Stress In Your 30s

Selbstmanagement

Das erste Buch für alle in den 30ern, die zwischen Familie, Freunden und Job kaum noch Luft bekommen. Leicht umsetzbare Tipps für mehr Leichtigkeit und weniger Mental-Load von der bekannten Stressmanageme…

lieferbar ab 6.2.2025.

Buch

EUR 18,99*

Carmen Fields
Entspannt im Traumjob

Der Alltag in der Kita kann ganz schön anstrengend sein und Energie rauben. In diesem Workbook finden pädagogische Fachkräfte jede Menge Anregungen, die ihnen die persönliche Motivation für den Job (wiede…

lieferbar ab 27.1.2025.

Buch

EUR 14,00*

Heide Fischer
Frauenheilbuch

Schulmedizin oder Naturheilkunde: Für welche Behandlung sollen Frauen sich entscheiden? Die Ärztin Heide Fischer führt durch das Labyrinth der Möglichkeiten. In ihrem bewährten Nachschlagewerk beschreibt …

sofort lieferbar

Buch

EUR 20,00*

Rita Flint
In der Wahrheit des Wortes

Das vorliegende Buch enthält Texte, die Rita Flint in einem langen Prozess als wesentliche, lebensbejahende Antworten Gottes auf Fragen des Lebens erfahren hat. Sie sind die Essenz einer jahrelangen Kommu…

sofort lieferbar

Buch

EUR 12,00*

Anja Förster
7 Superkräfte

DAS RICHTIGE BUCH ZUR RICHTIGEN ZEIT High-Speed-Wandel überall. Die Welt ist konfrontiert mit tiefgreifenden Umbrüchen, geopolitisch ebenso wie wirtschaftlich. Digitale Technologien krempeln die Arbeitsw…

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Buch

EUR 20,00*

Gunter Frank, Maja Storch
Die Mañana-Kompetenz

Hängematte statt Arbeitsmarathon! 'E-Mails, Smart- und Babyphone fordern unsere permanente Aufmerksamkeit und Erreichbarkeit, der gesellschaftliche Druck, jeder Anforderung gerecht zu werden, hat deutlich…

sofort lieferbar

Buch

EUR 20,00*

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