Schlagwort Schlank – alle Bücher, Seite 7

Ingo Froböse
Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch

Bauchfett reduzieren ohne Verzicht? Die Anti-Bauchfett-Formel zeigt, wie's geht! Neben ausreichend Bewegung ist die Lösung dabei nicht weniger, sondern richtig essen. Die passenden Tipps und Rezepte dafür…

lieferbar ab 9.12.2025.

Buch

Ingo Froböse
Stoffwechsel-Reset

Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf s…

sofort lieferbar

Buch

Jason Fung,
Diabetes rückgängig machen - Das Kochbuch

Diabetes Typ 2 ist heilbar. Wie das geht, zeigt Dr. Jason Fung. Statt konventioneller Therapien mit Insulin oder anderen blutzuckersenkenden Medikamenten empfiehlt er ein einfaches Konzept: eine Kombinati…

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Buch

Sandrine Gabet-Pujol,
Das Übungsheft für gute Gefühle - Zum Wohlfühlgewicht ohne Stress

Abnehmen bedeutet für viele von uns Kalorien zählen, fade Mahlzeiten oder Schuldgefühle bei jedem Bissen. Dieses kleine Übungsheft tischt das Anti-Frust-Menü für alle Diätgeplagten auf, lediglich eine gol…

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Buch

Lisa-Marie Gebauer, Maike Groeneveld, Anne Kamp
Endlich Ruhe im Magen

GU Gesund essen, Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen

Leiden Sie an Sodbrennen, Gastritis oder Reizmagen? Mildern Sie Ihre Beschwerden mit köstlichen Rezepten und Praxiswissen aus dem neuen Kochbuch für gesunde Ernährung! ****Echte Hilfe bei Magenproblemen k…

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Buch

Michaela Girsch
Entgiften mit Heilpflanzen

Entgiften hilft, die Selbstheilung zu aktivieren und gesund zu bleiben. Mit sanften Heilpflanzenkuren entschlacken Sie den Körper, fühlen sich wohler und gesünder. Dabei ist Entgiften mehr als die "D…

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Buch

Johann v. Nepomuk Glück
Lass Heilpflanzen und Heilsteine zu dir sprechen

"Lass Heilpflanzen und Heilsteine zu dir sprechen" - Öffne dich für die Botschaften der Natur und entfalte dein volles Potenzial!Jede Heilpflanze und jeder Heilstein strahlt eine einzigartige En…

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Buch

Aidan Goggins, Glen Matten,
Die Sirtuin-Diät - Jung und schlank mit Genuss

In Sachen Wunschgewicht gelten Abnehmen und Genießen oft als Gegensätze. Ganz anders bei der Sirtuin-Diät! Durch ausgeklügelte Gerichte mit leckeren Zutaten wie Grünkohl, Sellerie, Rucola und Walnüssen we…

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Buch

Goldeimer, KATAPULT-Verlag,
Kochen für den Arsch

Mit Kochen für den Arsch geben wir 40 darmgesunde vegetarische und vegane Rezepte an die Hand, die nicht nur auf dem ersten Porzellan fantastisch aussehen. Damit ist es das wohl erste Kochbuch der Welt, d…

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Buch

Svea Golinske, Peter Heilmeyer
Der Cortisol-Code

Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-ZeitalterSvea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stresshormons Cortisol bei verschiedenen Gesundheitsproblemen:…

lieferbar ab 3.11.2025.

Buch

Ulrike Gonder, Brigitte Karner
Der Keto-Kompass - Das Kochbuch

Das Kochbuch zum erfolgreichen Ratgeber Keto-Kompass Die ketogene Ernährung ist kohlenhydratarm und reich an Geschmack, guten Fetten und pflanzlichen Sekundärstoffen. Wenn man sie richtig zusammenstellt, …

sofort lieferbar

Buch

Ulrike Gonder, Dorothee Stuth
Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes

Wer sich ketogen ernährt, lässt die Kohlenhydrate weitgehend weg und isst dafür ausreichend Eiweiß und sehr viel Fett. Das ist für viele Menschen ungewohnt. Sie fragen sich: Wie soll das gehen, ohne Brot,…

sofort lieferbar

Buch

Helmut Gote, Ingo Froboese,
Ran an den Speck - Die leckerste Diät der Welt

Jedes Vorhaben, das du nicht gern mit in deine täglichen Gewohnheiten übernimmst, wird schnellstmöglich beendet. Die gefühlte Belohnung muss daher immer stärker sein als der gefühlte Einsatz. Und genau de…

sofort lieferbar

Buch

Dave Goulson
Eat the Planet Well

Should we all be vegan? Is organic food worth the extra cost? Which foods have the fewest harmful pesticides, and the lowest environmental impact? What exactly is a healthy diet? Can we fix our broken foo…

Erscheint bald

Buch

Dave Goulson,
Was also sollen wir essen?

Unsere Ernährung steckt in der Krise: Wir wollen gesund leben, doch auf unseren Tellern liegen hochverarbeitete, überzuckerte, nährstoffarme Produkte - belastet mit Pestiziden und Schwermetallen. Das gefä…

lieferbar ab 21.4.2026.

Buch

Gigi Grassia
Plant Protein

¿ tasty ¿ healthy ¿ plant-based ¿ protein-packedFoodie influencer, vegan nutrition coach, ultra-marathon runner and personal trainer Gigi Grassia (@gigi_goes_vegan) merges her love of cooking and her expe…

sofort lieferbar

Buch

Michael Greger
How Not to Age

'I have never recommended a book as good as this, ever' - Chris Evans TheSunday Times bestseller, as featured on the Netflix show You Are What You Eat. Live better for longer with this ultimate guide to l…

sofort lieferbar

Buch

Michael Greger
How Not to Age

'I have never recommended a book as good as this, ever' - Chris Evans TheSunday Times bestseller, as featured on the Netflix show You Are What You Eat. Live better for longer with this ultimate guide to l…

sofort lieferbar

Buch

Michael Greger, Gene Stone
How Not To Die

Do you have a history of prostate cancer in your family? Put down that glass of milk and add flaxseed to your diet.High blood pressure? Hibiscus tea can work better than a leading hypertensive drug - and …

sofort lieferbar

Buch

Michael Greger, Gene Stone
How Not to Die - Tenth Anniversary Edition

Discover the foods proven to prevent and reverse disease in this tenth anniversary edition of How Not to Die , extensively revised and updated with the latest nutritional science. 'Dr Michael Greger revea…

lieferbar ab 11.12.2025.

Buch