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Fit For Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken

Zum Inhalt des Films: Eine Wohltat für den Rücken! Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblem…

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Patricia Römpke
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

Rückenschmerzen weg durch Yoga Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwa…

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Buch

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Canda

Qi Gong für den Rücken: Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule

Die altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit mildern Beschwerden der Wirbelsäule und heilen dauerhaft vorhandene Probleme im Nacken-, Schulte…

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Die besten Jahre (1965)

Der Kriegsheimkehrer Ernst Machner findet Aufnahme bei der Neulehrerin Hilde Tamm. Eigentlich will er als Tuchweber arbeiten, aber er fügt sich Hildes Rat, besser Lehrer zu werden. Er nimmt seine Tätigkei…

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Katharina Rücker-Weininger
Bücher restaurieren

Das Fotoalbum fällt auseinander, das Kochbuch hat Flecken und im Lieblingskinderbuch ist eine Seite angerissen - dabei möchte man diese Erinnerungsstücke doch gerne für kommende Generationen bewahren. Die…

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Tobias L. Schulte, Frauke Mecher
Der Rücken-Doc: Skoliose

Leben mit Skoliose - Was ich wissen sollte und was ich tun kann Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der Begin…

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Best Of Yoga - Das Beste aus Yoga für Anfänger & Yoga für den Rücken

Yoga ist eine wunderbare Praxis, die das Leben bereichert: man gewinnt Energie, wird körperlich und geistig flexibel, stärkt seine innere Kraft und entwickelt neues Bewusstsein. Obwohl Yoga mehrere Tau…

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Inka Jochum
Das Rücken-Heilbuch

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden von Inka …

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Patricia Römpke, Jutta Pietsch
Das große Rücken-Yoga-Buch

Die optimale Kombination aus Yoga-Praxis und Physiotherapie Ob Bandscheinvorfall, ISG-Blockaden oder einfach nur schmerzhafte Verspannungen - Rückenschmerzen können alle Bereiche der Wirbelsäule befalle…

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Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken

Die Buchreihe der Apotheken Umschau -Band 8

Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vielen Menschen zu schaffen: Jeder dritte Deutsche hatte es schon einmal "im Kreuz". Das kommt nicht von unge…

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Michael Ruck
Arnold Brechts Staatsverständnis in Praxis und Theorie

Staatsverständnisse

Arnold Brecht (1884-1977) wirkte seit 1918/19 als republikanischer Verwaltungsmodernisierer und Reichsreformer. 1932/33 scheiterte sein Versuch, die demokratische Staatsgewalt auf juristischem Wege vor de…

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Maximilian Rück
Zwischen den Kulissen

Dieses Buch unternimmt das Experiment einer Zeitreise, hinein in die sonderliche Kunstwelt des späten 19. Jahrhunderts. Für die opulenten Bühnenstücke des Düsseldorfer Künstlervereins Malkasten schlüpft…

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Rückenwind

Zum Inhalt des Films: Johann, ein junger Mann Anfang zwanzig, wartet in einer Klinik. Der Beginn einer Parabel wird erzählt: vom Hasen, der einem Fuchs die Freundschaft anbietet. Johann überlegt, wer…

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Gernot Rücker
Rausch

»Wir haben dem Rausch viel zu verdanken«, sagt Dr. Gernot Rücker, denn ohne die Entdeckung von Rauschmitteln hätte sich die Menschheit nicht entwickeln können. Unser erstes Rauschmittel ist der Zucker und…

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Gabi Fastner, Ingrid Manhart
Flacher Bauch - starker Rücken

Wo Sport Spass macht

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch ni…

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Auf dem Rücken der Kamele

Das Zusammenleben mit Kamelen und ihren Verwandten prägt Kulturen. Es bildet die Lebensgrundlage für Menschen in vielen Teilen der Welt und ist Teil deren kultureller Identität. Dieser Band geht den viele…

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Sandra Lüpkes
Das Licht im Rücken

Ernst Leitz, Sohn des Leitz-Werkgründers, treibt gegen alle Widerstände die Produktion einer neuartigen Kleinbildkamera voran. Er sieht darin riesiges Potenzial. Nach der Machtübernahme der Nazis steht er…

lieferbar ab 10.12.2024.

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Peter Poeckh
Rücken - Schultern - Nacken

Endlich in Bewegung kommen Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken - das kennen wir alle. Viele von uns sitzen von morgens bis abends vor dem Computer, andere h…

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Martin Marianowicz
Den Rücken selbst heilen

GU Bewegung, Erkrankungen

Mit der neuen ganzheitlichen Rückentherapie Schmerzen vorbeugen, lindern und heilen 60 bis 80% aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheitsbild zeigt keine Veränderungen am Skelett und passt e…

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Jan Turovski
Der Rücken des Vaters

Es ist diese geduldige und nüchterne Darstellung einer äußeren wie inneren Ödnis, die Turovski so gekonnt betreibt, dass aus ihr allein die Geschichte ihre diffuse Spannung erhält. Meisterhaft (Junge Welt…

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