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    Jacob Drachenberg
    Stress dich richtig!

    Gelassenheit statt Stress: Das 9-Schritte-Programm für nachhaltige Stressbewältigung vom Experten Nr. 1 in DeutschlandHast du auch manchmal das Gefühl, dass Stress dein täglicher Begleiter ist? Falls ja, …

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    Nina Brach
    Ein Hoch auf deine Sensibilität

    Die laute Straße um die Ecke, die permanente Erreichbarkeit übers Smartphone oder die unendliche Liste selbstauferlegter To-Dos - als wäre unser Alltag nicht komplex genug, wird er begleitet von einem per…

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    Patrick Loerts
    Trauma überwinden in nur 10 Minuten täglich: Mit der S.A.F.E.-Methode Schritt für Schritt dein Nervensystem regulieren & deinen Selbstwert stärken - inkl. 4-Wochen-Plan, Checklisten, Trackern uvm.

    Trauma überwinden: Wenn dein Nervensystem ständig Alarm schlägt, dann lies weiterFühlst du dich manchmal "zu viel" - zu angespannt, zu wach, zu schnell getriggert? Oder genau andersherum: wie be…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Ursula Keicher
    Die Mutkönig-Methode gegen Kinderängste

    Der kleine Mutkönig - ein treuer Begleiter in unsicheren ZeitenWäre es nicht wunderbar, wenn jedes Kind in unsicheren Momenten einen Mutkönig an seiner Seite hätte? Einen unsichtbaren Freund, der tröstet,…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Heike Alsleben, Michael Rufer, Angela Weiss
    Stärker als die Angst

    Ängste und Panik - was hilft wirklich? Wer bietet Unterstützung? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie können Angehörige aktiv helfen?Der Ratgeber "Stärker als die Angst"liefert Betro…

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    Buch
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    Philip Bandholtz
    Die Lügen des Lebens

    Durchschaue die Lügen, die dich kleinhaltenDu funktionierst, übernimmst Verantwortung und arbeitest hart. Du willst beruflich erfolgreich sein, eine starke Beziehung führen, für deine Familie da sein und …

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    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Sigmund Freud,
    Das Unheimliche

    Reclam Universal-Bibliothek - Band 14030

    Freuds kurzer Aufsatz über Angst und Unbehagen gehört zweifellos zu seinen berühmtesten Texten, auch deshalb, weil er hier eine hochinteressante Deutung von E.T.A. Hoffmanns Erzählung >>Der Sandmann…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 5,80

    Rudolf Steiner,
    Grenzerlebnisse der Seele

    Thementexte

    Seelische Grenzerlebnisse sind ein zunehmendes Gegenwartsphänomen. Psychologie, Psychiatrie und Psychosomatik ringen um Klassifizierungen und Definitionen, und die medikamentöse Behandlung ist oft die ers…

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    Aktueller Preis: EUR 13,90

    Perlen im Getriebe - Hochsensibel im Beruf

    So bereichern Sie Ihr Berufsleben auf Ihre spezielle Weise: Hochsensible Menschen sind oftmals gewissenhaft, verantwortungsbewusst und auf die Bedürfnisse von anderen Menschen bedacht. Dieser Ratgeber beg…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Aylin Thiel
    Trauma ENDLICH überwinden

    EIN LEBEN FREI VON DEN SCHATTEN DER VERGANGENHEITTrauma beeinflusst unser Leben oft unbewusst - in unseren Beziehungen, in unseren Entscheidungen und in unserem Blick auf uns selbst. Es hält uns davon ab,…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Pia Callesen,
    Lass die Angst ziehen

    Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss nicht sein. Die Psychotherapeutin Pia Callesen zeigt, da…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Jennifer Shannon,
    Lieber Kopf, wir müssen reden

    Schweißnasse Hände, Herzrasen, Schwindelgefühle, Atemnot - in Ausnahmesituationen stellt nahezu jeder diese körperlichen Reaktionen bei sich fest. Wird Angst jedoch zum Dauerzustand, führt dies zu massive…

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    Buch
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    Brutal Truth
    Extreme Conditions Demand Extreme Responses

    - Full Dynamic Range-Remaster auf CD - Das 1992er Debütalbum der US-Grindcore/Death Metal- Band - Die Band wurde von Bassist Dan Lilker (ex-Anthrax) gegründet, mit Sänger Kevin Sharp, Gitarrist Brent…

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    Radiophonie Vol. 15

    Feat. Clément Léotard, Flavien Berger, Jhn Ferrere Dindinaud, Loic Dury, David Gubitsch u. a.

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    Friedrich Hainbuch
    Progressive Muskelentspannung

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

    Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung - das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Die alltag…

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    Phoebe Bridgers
    Copycat Killer EP

    »Copycat Killer« ist eine 12" EP mit 4 neuen Versionen von Songs von Phoebe Bridgers' gefeiertem »Punisher« Album. In Zusammenarbeit mit dem Arrangeur Rob Moose (Sufjan Stevens, The National, Bon Iver,…

    lieferbar ab 4.12.2026.
    Single 12"
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    Klara Hanstein
    Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

    Lebenshilfe, Lebenshilfe Selbstcoaching, GU Mind & Soul Einzeltitel

    Angst ist kein guter Ratgeber. Dieses Buch dagegen schon. Denn es zeigt dir wirksame Strategien gegen Angst und Panikattacken.In unsicheren Zeiten kann sich unsere Psyche manchmal nicht mehr von allein re…

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    Breaking Benjamin
    Phobia (Re-Release)

    1998 gegründet, haben Breaking Benjamin ihren eigenen Weg durch ihre angstgeladenen Texte, knirschende Gitarren und schwellende Chöre beschritten. Allein in den USA haben sie mehr als 7 Millionen Alben ve…

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    Loney Dear
    A Lantern And A Bell

    Meeresvögel und verzerrte Geräusche, gefolgt von der Zeile »Mighty ships hung over ground«; das sind die ersten Minuten des neuen Albums »A Lantern and a Bell‹ von Loney Dear, das auf Peter Gabriels Label…

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    The Doobie Brothers
    Minute By Minute (Numbered Edition) (Hybrid-SACD)

    Die Doobie Brothers schaffen die Vorlage für Yacht Rock: Der Grammy-gekrönte Smash »Minute by Minute« bietet »What a Fool Believes«, großartige Harmonien und gefühlvolle Melodien. Stammt von den analoge…

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