Mehr Entspannung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 5 online kaufen

Ulrich Bauhofer
Mehr Energie

Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer erreichbar, permanent im Einsatz - so sieht die Alltagswirklichkeit vieler Menschen heute aus. Wer das dauerh…

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Buch

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Iron And Wine

Ghost On Ghost

Zwei Jahre nach dem Meisterwerk »Kiss Each Other Clean«, das auf Platz zwei der amerikanischen Billboard-Charts einstieg, erscheint mit »Ghost On Ghost« das fünfte Album von Sam Beam, besser bekannt als I…

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Flat Worms

Witness Marks

Vier Jahre, nachdem sie den ganzen Weg in die Antarktis gegangen sind, sind Flat Worms mit dem Rest von uns zurück im Gen-Pop - aber, wie es im Album-Opener »Sigalert« heißt, »zurück, wie ich nie war«. Is…

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Das tut mir gut-Würfel - Meine Glücksmantras

Der "Das tut mir gut-Würfel - Meine Glücksmantras" bringt positive Energie in deinen Alltag! Diese praktische Box im Würfelformat enthält 50 inspirierende Karten, die mit beidseitig bedruckten Glücksmantr…

lieferbar ab 15.1.2025.

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Andrea Zschocher
Mama Papa Relax - 110 Tipps für mehr Me-Time, mentale Fitness und Selbstliebe. Praktische Soforthilfe

Kennst du das Gefühl, als Mama oder Papa permanent ausgepowert und überfordert zu sein? Nimmst du dir unendlich viel vor, schaffst aber nur einen Bruchteil davon und hast dann vielleicht sogar ein schlech…

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Dana Thomas
Die Kraft der Dankbarkeit: Dein Weg zu mehr Glück und Erfüllung

Entdecke die transformative Kraft der Dankbarkeit für mehr Glück, Erfüllung und innere Ruhe! Fühlst du dich oft gestresst, ausgelaugt oder gefangen im Alltagstrott? Fragst du dich, wie du mehr Freude un…

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Christiane-Maria Drühe
Mehr Lebensfreude to go

Mehr Lebensfreude to - zum Mitnehmen - für unterwegs. Und weniger Stress im Alltag. Ziel ist das Erreichen einer nachhaltigen Lebenszufriedenheit mit Freude, guter Laune, Optimismus und Zuversicht im All…

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Johanna Lehmann
Breathwork

Breathwork ist eine bewährte Methode, mit der wir Stress abbauen und unsere Energie steigern können. Sie hilft, besser zu schlafen und das Immunsystem zu stärken. Die besonderen Atemtechniken ermöglichen …

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Peter Maffay

Tabaluga und das verschenkte Glück

Tabaluga. Das verschenkte Glück setzte Peter Maffays beliebtes Rockmärchen nach einigen Jahren Wartezeit fort. Selbstverständlich finden sich auch diesmal wieder namhafte und bewährte Künstler, wie Greg…

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Sandy Taikyu Kuhn Shimu,
Was die Energie zum Fließen bringt

Müde? Unkonzentriert? Kraftlos? Gegen das kleine Energietief zwischendurch helfen überraschend einfache Übungen und Tricks: 5 Minuten lang den ganzen Körper schütteln, auf die Thymusdrüse klopfen, tief ei…

lieferbar ab 20.2.2025.

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Maria Klemm
Stilles Qi Gong für Einsteiger: Mit sanfter Meditation zu innerer Stärke, Achtsamkeit, mehr Lebensenergie und starker Gesundheit - inkl. sanfter Traumreise zum Einschlafen

Stilles Qi Gong: Mit der sanften Kraft der Meditation ganz einfach zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Vitalität Ihr Alltag bringt mehr Stress als Ihnen lieb ist, aber für Entspannung bleibt keine …

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Deepak Chopra,
Vollkommene Meditation

Meditation bewirkt eine innere Transformation, die die Kraft hat, das Leben zu verändern: Wer meditiert, fühlt sich in seinem Körper spürbar wohler, entwickelt eine positivere Sicht auf die Welt und kann …

lieferbar ab 12.2.2025.

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Brian Wilson

At My Piano (180g)

Eine Sammlung beliebter Hits von Brian Wilson und den Beach Boys, gespielt von Brian am Solo-Piano. Brian Wilson über das Album: "Wir hatten ein Klavier in unserem Wohnzimmer und seit ich 12 Jahre a…

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Isabella Farkasch
Märchen für mehr Gelassenheit

Bezaubernde Märchen mit Wirkung: Eintauchen und sich geborgen fühlen Den Alltag abschütteln, Gelassenheit erlangen und sich auf das Positive besinnen: Märchen besitzen eine einzigartige Kraft. Märchenerz…

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Louise Grime,
15 Minuten Yoga für jeden Tag

Energie, Balance und Gelassenheit für jeden Tag - Kleiner Aufwand - große Wirkung: 4 intensive Yoga-Workouts für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - Mit detaillierten und bebilderten Schritt-für-…

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Jacob Karlzon (geb. 1970)

Shine

„Strahlend“. Wenn ein Wort sowohl die Musik, als auch die Persönlichkeit von Jacob Karlzon beschreibt, dann dieses. Unüberhörbar, aber fast schon Nebensache: Karlzon zählt zu den besten Pianisten Europas.…

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Inspiration Meeresrauschen | 50 Unterwasser-Motive zum Ausmalen, Träumen und Entspannen

Farbe rein, Stress raus: Diese Ausmal-Reihe für Erwachsene macht einfach glücklich! Im Ausmalbuch "Inspiration Meeresrauschen" warten 50 entspannende Ausmalmotive darauf, nach Lust und Laune koloriert…

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Homemade Loving'S
Zuckerfreie Ernährung: Süßes Ade! Gesund genießen - 14 Tage Zuckerfrei-Challenge für mehr Vitalität und Wohlbefinden (Zuckerfreie Ernährungstipps & Rezepte für eine gesunde Ernährung ohne Zucker)

Zuckerfreie Ernährung: Süßes Ade! Gesund genießen - 14 Tage Zuckerfrei-Challenge für mehr Vitalität und Wohlbefinden (Guide: Zuckerfreie Ernährungstipps & zuckerfreie Rezepte für eine gesunde Ernährung oh…

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Ferien am Meer

Diogenes Taschenbücher

Nicht mehr lange, und dann geht es los: Salzgeruch in der Luft, Wellenrauschen und glitzerndes Blau. Zum Strandurlaub gehört neben Badesachen, feinem Sand und dem Geruch von Sonnencreme immer ein Buch, da…

Erscheint bald

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Christina Hillesheim
Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch

"Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Wenn das nur so einfach wäre... Schnell am Abend noch die Mail beantworten, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef anhören, i…

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