Sandy Taikyu Kuhn Shimu: Was die Energie zum Fließen bringt
Was die Energie zum Fließen bringt
Buch
- 75 überraschend einfache Tipps und Übungen für mehr Lebenskraft
Artikel noch nicht erschienen, voraussichtlicher Liefertermin ist der 20.2.2025.
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EUR 16,95*
- Schirner Verlag, 02/2025
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783843415811
- Bestellnummer: 12023105
- Umfang: 176 Seiten
- Erscheinungstermin: 20.2.2025
Klappentext
Müde? Unkonzentriert? Kraftlos? Gegen das kleine Energietief zwischendurch helfen überraschend einfache Übungen und Tricks: 5 Minuten lang den ganzen Körper schütteln, auf die Thymusdrüse klopfen, tief einatmen und brüllen wie ein Löwe, ein leckerer Qi-Shot oder einfach mal rückwärts gehen. Die 75 Tipps des Publikumslieblings 'Was die Energie zum Fließen bringt' verleihen spürbar mehr Vitalität. Mit den erprobten Körperübungen, entspannenden Kurzmeditationen, befreienden Atemtechniken, schmackhaften Rezepten und Methoden zum Loslassen oder für die Konzentration schafft es jeder, kleine Blockaden im Energiefluss im Nu aufzulösen und die Akkus wieder aufzuladen.Biografie
Sandy Taikyu Kuhn Shimu absolvierte das Handelsdiplom und Ausbildungen zur staatlich geprüften Fachsportlehrerin sowie zur diplomierten Kampfkunst- und Yoga-Lehrerin. Sie ist praktizierende Zen-Buddhistin sowie Gründerin und Leiterin der WU-LIN-Organisation. Seit 1993 beschäftigt sie sich mit asiatischer Philosophie, Lebens- und Kampfkunst. Studienreisen nach Asien prägten ihr Denken, Fühlen und Handeln.Anmerkungen:
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