Mehr Lebensfreude to go - Christiane-Maria Drühe (Buch)

Christiane-Maria Drühe: Mehr Lebensfreude to go

Mehr Lebensfreude to go

Buch

Weniger Stress im Alltag

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BoD - Books on Demand, 03/2024
Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783758371721
Bestellnummer: 11809633
Umfang: 156 Seiten
Gewicht: 173 g
Maße: 190 x 120 mm
Stärke: 10 mm
Erscheinungstermin: 27.3.2024

Klappentext

Mehr Lebensfreude to - zum Mitnehmen - für unterwegs. Und weniger Stress im Alltag.

Ziel ist das Erreichen einer nachhaltigen Lebenszufriedenheit mit Freude, guter Laune, Optimismus und Zuversicht im Alltag und genügend Ressourcen zur Bewältigung der anstehenden Herausforderungen. Der Weg zu einem erfüllten Leben beinhaltet Achtsamkeit, Resilienz, Glück und Wohlbefinden, Humor und Lachen, Dankbarkeit, die Verwirklichung von persönlichen Wertvorstellungen, das Erleben von Sinn und die Lebenskunst.

Das Buch begleitet Sie auf diesem Weg und gibt Ihnen unzählige Inspirationen, Anregungen und Übungen zum Selbstcoaching für mehr Lebensfreude.

Jeder Mensch hat alles in sich, um glücklich und zufrieden zu sein. Das will entdeckt, verwirklicht und gelebt werden.
Begeben Sie sich auf diese spannende Reise!

Biografie

Dr. Christiane Drühe-Wienholt, Diplom-Psychologin, Diplom-Betriebswirtschafterin SGBS und MA Personalentwicklung, gilt als führende Expertin zu den Themen Plötzlich Führungskraft, Motivation, Konfliktmanagement und Kommunikation. Sie arbeitet als Coach, Buchautorin und Trainerin und hält Workshops zu verschiedenen Themen aus dem Spannungsfeld Management und Psychologie.