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Caldwell B. Esselstyn

Essen gegen Herzinfarkt

Herzgesund mit pflanzenbasierter Ernährung Koronare Herzkrankheiten sind vermeidbar oder umkehrbar, der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung. So haben auch hohe Werte an Cholesterin und Bluthochdr…

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Vital Experts

INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER: Wie Sie durch intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen. Gezielt Fett verbrennen am Bauch + Gesundheit verbessern mit der 16:8 & 5:2 Diät!

Intervallfasten Möchtest du ein paar Pfunde loswerden? Am liebsten ohne Jojo-Effekt? Ohne auf etwas verzichten zu müssen? Ohne große Anstrengung? Dann ist dieser Ratgeber der richtige Weg zu deinem Wuns…

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Anne Fleck

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ernährungsforschung Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten E…

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Burgerstein Foundation

Burgerstein Handbuch Nährstoffe

Mikronährstoffe richtig nutzen Vitamin D3, Zink, Selen, Omega-3-Fettsäuren - die Gabe von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein aktuelles Thema. Lesen Sie, was Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Amino-…

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Malia Frey

Macro Diet For Dummies

Macro Diet For Dummies teaches you everything you need to know to master the popular meal plan that has helped athletes, celebrities, and people just like you build lean muscle and lose fat for good. On t…

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Anja Giersberg

Anjas zuckerfreie Weihnachten. Von Anja Giersberg von @zuckerfrei_naschen.

Weihnachten ohne Zucker?? Wie soll das gehen? Zum Glück ganz einfach - und vor allem ganz genussvoll! Konditormeisterin Anja Giersberg vom Instagram-Kanal @zuckerfrei_naschen, Zuckerfrei-Expertin und Buch…

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Ulrike Gonder

Fett!

"Unbedingt lesen!" (mib) Laborscope 11/05 Fett ist der Feind! So lautet das Dogma von Gesundheitsaposteln und Ernährungspropheten. Nur Fett macht fett, verkünden sie unverdrossen. Was aber, wenn dies all…

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Hans-Ulrich Grimm

Die Kalorienlüge

Kaum ist die Chipstüte geöffnet, gibt es kein Zurück mehr. Künstliche Aromen, Geschmacksverstärker & Co. regen einen komplexen Vorgang im Gehirn an, der dafür sorgt, dass unser Appetit unersättlich bleibt…

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Gina Marie Grimm

Eat the Rainbow ... and never skip Dessert

Mit gutem Essen und Fitness vereint Gina Marie Grimm zwei Leidenschaften, die sich auch in den vielfältigen Rezepten ihres ersten Kochbuchs widerspiegeln. Neben zuckerarmen oder High Protein Rezepten find…

lieferbar ab 28.6.2024.

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Uwe Gröber

Besser durch die Bluthochdruck-Therapie

Bluthochdruck ist eine ernst zu nehmende Erkrankung. In Deutschland sind über 35 Millionen Menschen davon betroffen. Auch immer mehr Kinder sind aufgrund von Übergewicht, Bewegungsmangel und Fehlernährung…

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Uwe Gröber

Besser durch die Krebstherapie

"Ein wirklich erbauliches Buch für die sinnvolle Erhöhung der Lebensqualität zur Begleitung der Krebstherapie durch den Arzt." A.S. Umwelt & Gesundheit 3/2014" Mehr Lebensqualität bei Krebs Die Diagnose …

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Uwe Gröber

Besser durch die Krebstherapie

Krebspatienten leiden häufig an einer Mangelernährung. Es fehlen nicht nur energieliefernde Makronährstoffe wie Eiweiß, Fette, Kohlenhydrate, sondern vor allem die Mikronährstoffe, die den Stoffwechsel re…

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Uwe Gröber

Gesunde Gefäße mit L-Arginin

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland nach wie vor Todesursache Nummer eins. Umso wichtiger ist es, auf die Gesundheit der Blutgefäße zu achten. Ob Bluthochdruck, Diabetes mellitus oder Durchblu…

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Uwe Gröber

Gesundheit geht durch den Darm

Gesunder Darm - gesunder Mensch Ohne es zu bemerken, leiden viele Menschen an einer krankhaft erhöhten Durchlässigkeit der Darmschleimhaut. Erkrankungen wie Allergien, Diabetes, Depressionen, Infekte, Rh…

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Uwe Gröber

Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe

Für die Kitteltasche

Vorsicht: Mikronährstoff-Räuber! Ob Antibiotika, orale Antidiabetika, Cholesterinsenker vom Statin-Typ, Diuretika, orale Kontrazeptiva, Osteoporosemittel, Protonenpumpenhemmer oder Zytostatika. Zahlreich…

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Mireille Guiliano

Warum französische Frauen nicht dick werden

Ah, Paris! Sie sitzen in einem Café auf einem der breiten Boulevards, essen eine Brioche und trinken eine Café au lait, oder Sie genießen ein kühles Glas Champagner - wundervoll! Ist Ihnen schon aufgefall…

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Kristin Gutsmuths

Wie ernähre ich mich bei Arthrose?

DER Ratgeber für Betroffene Wer die Diagnose "Arthrose" erhält, der weiß, dass diese nicht über Nacht wieder verschwindet, sondern langer Begleiter bleiben wird. Der Ratgeber erläutert die gesundheitlich…

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Svenja Hesselbarth

Gesund naschen

Gesund naschen kann so einfach sein Viele Menschen leiden an Lebensmittelunverträglichkeiten und suchen nach gesunden Alternativen für Süßigkeiten. Das Problem ist nur: Die meisten Ersatzprodukte schmecke…

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Ulrika Hoffer

Süßer Genuss

Zucker-, gluten- und laktosefreie Rezepte für Naschereien ohne Reue Ein Stückchen Kuchen, ein paar Kekse oder ein Eisbecher: Wenn die Lust auf Süßes zuschlägt, ist die Auswahl groß. Leider folgt dem Gen…

lieferbar ab 9.9.2024.

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Petra Hola-Schneider

Low Carb für Berufstätige

Bei der Arbeit, im Büro oder unterwegs haben "Low Carbler" ein echtes Problem: Was tun, wenn der Hunger kommt? Schinkennudeln in der Kantine? Eine Käsesemmel in der Bäckerei? Der Schokoriegel am Kiosk? La…

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