Healing Kitchen - Quick & Easy - Shabnam Rebo (Buch)

Shabnam Rebo

Buch

80 vegane, anti-entzündliche Rezepte für jeden Tag

"Healing Kitchen für jeden Tag!" Shabnam Rebo zeigt über 80 Rezepte. Tipps zur Vorratskammer und Clever-Prep-Infos.

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Herausgeber:: DK Verlag
Verlag:: Dorling Kindersley Verlag, 03/2024
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783831048441
Artikelnummer:: 11671373
Umfang:: 192 Seiten
Sonstiges:: Über 150 Fotos und Illustrationen
Gewicht:: 819 g
Maße:: 251 x 194 mm
Stärke:: 21 mm
Erscheinungstermin:: 25.3.2024

Klappentext

Healing Kitchen für jeden Tag!

Jetzt lässt sich die entzündungshemmende Ernährung noch leichter in den Alltag integrieren: Nachdem Shabnam Rebo (bei Instagram bekannt als "The Hungry Warrior") bereits in ihrem ersten Buch "Healing Kitchen" eindrucksvoll bewiesen hat, wie genussvoll die antientzündliche Ernährung sein kann, beweist sie in ihrem zweiten Kochbuch anhand von über 80 schnellen Rezepten einmal mehr, wie einfach entzündungshemmendes Essen sein kann!

Vegane Rezepte aus der wohltuenden Healing Kitchen:

Über 80 Gerichte auf Basis pflanzlicher und entzündungshemmender Nahrungs- und Lebensmittel
Die meisten der köstlichen Anti-Entzündungsrezepte aus der veganen Küche kann in unter 30 Minuten zubereitet werden.

- Unkomplizierte Genussrezepte für jeden Anlass , ob Frühstück, Snacks, schnelle Abendessen, Expressgerichte oder Desserts.

Mit Meal-Prep-Ideen, Tipps für die Vorratskammer und zeitsparender **Resteverwertung

Brokkoli-Ceasar-Salad mit crunchy Kichererbsen, Auberginenbällchen à la Caponata oder cremiges One-Pot-Pilz-Orzo: Die kreativen anti-entzündlichen Rezepte lassen sich einfach in den Alltag integrieren , egal ob für ein leckeres Frühstück, eine super-schnelle Feierabendküche oder ausgiebigen Genuss mit Freund*innen und Familie. Dabei unterstützt Shabnam Rebo mit Hilfestellungen und Tipps zur anti-inflammatorischen Ernährung, durch die sie ihre eigene Autoimmunerkrankung erfolgreich in den Griff bekommen hat.

100% Genuss mit den gesunden, veganen & entzündungshemmenden Rezepten aus der Healing Kitchen - quick and easy!