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    Sabrina Mörkl, Attila Várnagy
    Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch

    Gesunde Ernährung für eine gesunde Psyche Kann man psychische Erkrankungen mit der richtigen Ernährung behandeln? Ja, das zeigen die Fachärztin für Psychiatrie und Ernährungsmedizin Dr. med. Sabrina Mörkl…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Galveston

    Einzelgänger Roy führt ein Leben außerhalb geregelter Bahnen und hat soeben eine schwerwiegende gesundheitliche Diagnose erhalten. Abhängig von seinem zwielichtigen Auftraggeber Stan muss er dessen Drecks…

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    Backtrack

    Nach dem Tod seiner Tochter ist Peter Bower bemüht, sein Leben in geordnete Bahnen zu lenken. Das erweist sich allerdings als schwierig, da seine Frau seitdem an Depressionen leidet und auf Medikamente an…

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    Christiane Figura
    Hock Dich Fit!

    Die Hocke mit dem Hinsetzen daraus auf den Boden, ist die vielleicht wichtigste Übung der Welt. Sie prägt bei allen kleinen Kindern den Start in ein gesund bewegtes Leben und ist der Schlüssel für lebensl…

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    Aktueller Preis: EUR 36,90

    Franziska Rubin
    Erste Hilfe für die Wechseljahre

    Die besten ganzheitlichen Tipps für die Wechseljahre in einer BoxDie Wechseljahre bringen einige Herausforderungen mit sich. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Haarausfall und Stimmungsschwankungen, können …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Krissy Matthews
    Pizza Man Blues (180g)

    Sein neues Album auf Ruf Records, Pizza Man Blues, fängt den Moment ein, in dem jede Sicherheit verschwunden ist. In den Songs erfahren wir, wie ein vertrautes Leben zunächst zerstört, dann langsam wieder…

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    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Lisa Büntjer
    Panikattacken Angst: Das Drei Phasen Selbsthilfe Buch bei Panikattacken und generalisierten Angststörungen für mehr Skalierung, Selbstwahrnehmung und Stabilität - inkl. Meditationsaudio und Rezepten

    Panikattacken: Mit Psychologie-Wissen, Praxisübungen und Alltagsstrategien die Angst vor der Angst in den Griff bekommenDas Herz rast, der Hals wird eng, Schwindel kommt auf und in Körper und Gehirn herrs…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Nina Ruge
    Verjüngung - Der Ernährungsplan

    GU Ratgeber Gesundheit

    Ein langes, gesundes Leben? Das liegt in Ihrer Hand! Wussten Sie, dass rund 80 % unserer Lebensspanne durch den Lebensstil beeinflussbar sind? Ernährung, Stressabbau, Bewegung und erholsamer Schlaf sind S…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Ingo Froböse
    Die Formel Froböse

    Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die GesundheitUm den Herausforderungen im modernen Alltag gerecht zu werden und mehr Lebensqualität zu schaffen, brauchen wir die besten Strategien. Fü…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Marcel Friederich
    Mutmacher-Menschen

    Ein Buch über die Stärke, die in uns steckt, wenn wir lernen, unser "Anderssein" als Superkraft zu begreifen.Marcel Friederich versammelt elf tiefgründige Porträts von Menschen, die ihre persönl…

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    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Ann-Katrin Sättele
    Healthy Hashimoto

    GU Gesundheit

    "Ihre Werte sind gut eingestellt " - so die Ansicht deines Arztes. Warum fühlst du dich dann trotzdem erschöpft, aufgeschwemmt und fremd im eigenen Körper? Wenn du trotz der regelmäßigen Einnahm…

    lieferbar ab 17.7.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Katrin Biber
    SeelenSport

    Nutze die Kraft deiner Gefühle, um Körper und Seele zu stärken Wie positiv sich Bewegung auf die Psyche auswirkt - besonders nach Verlusten oder bei depressiven Verstimmungen - hat Katrin Biber selbst erl…

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    Robert Th. Betz
    Entschleunige dein Leben und besinne dich auf das Wesentliche! - Vortrags-Doppel-CD

    Das Gefühl von Druck, Hetze und Stress beeinträchtigt Gesundheit und Lebensgenuss vieler Menschen. Die meisten kommen am Abend erschöpft nach Hause. Viele schlafen schlecht und kommen innerlich immer selt…

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    Amelie Lehmann
    Mein Begleitbuch bei Endometriose: Ein einfühlsames Buch mit Impulsen, Tipps & Übungen für mehr Selbstfürsorge, Klarheit und innere Stärke - inkl. Wohlfühlseiten zum Reflektieren & Entlasten

    Endometriose: Ihr einfühlsamer, kompetenter und alltagsnaher Begleiter für optimale Selbstfürsorge, Ausgeglichenheit und innere StärkeSie haben eine Endometriose-Diagnose erhalten und jetzt haben Sie taus…

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    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Stefan Kienzl
    Mindbuilding

    67 Siege in der IFBB Pro League. 4 Arnold-Classic-Titel. 4 Top-3-Platzierungen beim Mr. Olympia. 8 Arnold-Classic-Top-3-Platzierungen.Athleten wie Urs Kalecinski, Wesley Vissers, Andrei Deiu, Martin Fitzw…

    lieferbar ab 23.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Marion Ponelies
    Demenz verstehen und mutig begegnen

    Pragmatisch und hilfreich : Die examinierte Krankenschwester Marion Ponelies kennt die Nöte von Demenzkranken und ihren Angehörigen und weiß, welche Informationen und welche Ermutigung sie brauchen. Ihr Z…

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    Buch
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    Eric Topol
    Super Agers

    The New York Times Bestseller A Financial Times Book of the Year 2025 A Guardian Book of the Year 2025A detailed guide to a revolution transforming human longevity -- a breakthrough moment in the history …

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    Casper
    Nur Liebe, immer

    Casper – nur liebe, immer. Dass Casper es wie kein anderer Künstler hierzulande schafft, Gefühle auf den Punkt zu bringen und daraus Zeilen für die Ewigkeit zu machen, hat er in einer mittlerweile gut …

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    MC
     
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Inger Marie Gundersen (geb. 1959)
    Feels Like Home

    Inger Marie Gundersen hat ihre 5. Aufnahme »Feels Like Home« veröffentlicht. Ihr Debüt als Bandleaderin und Aufnahmeleiterin gab sie 2004 relativ spät mit »Make This Moment«, das sofort an die Spitze der …

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    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Gary John Bishop
    Now What?

    The New York Times bestselling author of Unfu*k Yourself helps you get out of the past, focus on the future, and build the life you've always wanted.There are countless self-help books telling you how to …

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