Entspannnung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 10

Chill with Schubert - Entspannung mit Musik von Schubert

Abschalten vom Alltag mit den schönsten klassischen Melodien. Frische, Abkühlung, Entspannung – mit seinen unterschiedlichen Bedeutungen hat sich das englische Wort »chill« längst auch im deutschen Sprach…

Michael Reimann

Heilmusik zur Entspannung und Regeneration

Durch Urvertrauen zu Ruhe und neuer Kraft Die außergewöhnlich wohltuenden Melodien des namhaften spirituellen Komponisten Michael Reimann wirken nachhaltig auf seelischer und körperlicher Ebene. Sie unter…

Friedrich Hainbuch

Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)

Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann g…

Traumreise: Sanfte Entspannungsmusik

Karl-Heinz Dingler

Entspannung Natur - Am plätschernden Bach

An einem Bach sitzen und die Gedanken mit dem fließenden Wasser vereinen - von jeher für den Menschen eines der schönsten Erlebnisse. Eine Feldlerche und die Wasseramsel singen ihre Lieder, die Bachstelze…

Ralph Skuban,

ATMEN-Übungen Zur Heilung Und Entspannung

Geführte Übungen für Ihre tägliche Atempraxis In seinem wegweisenden Hörbuch ATMEN - heilt, entspannt, zentriert hat uns der Atemexperte Ralph Skuban die große Palette an Traditionen und Techniken ein…

Gomer Edwin Evans

Qi Gong

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, sowie Konzentrations- und M…

Friedbert Kerschbaumer

Naturmeditation

Aus dem Inhalt: 1 Earth (05:55) 2 Heaven (04:28) 3 Wanderlust (04:40) 4 Wistful (03:42) 5 Out of Earth (05:11) 6 Daybreak (03:21) 7 Cave Paintings (06:05) 8 Diagrams of Space

Florian Sprater, Rudi Mika, Alexandra Lennarz,

FamilyFlow.Die große Hörbuchbox der Entspannung

"FamilyFlow. Die große Hörbuchbox der Entspannung" bietet eine umfassende Sammlung von Entspannungstechniken, speziell entwickelt für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren. Dieses Hörbuchset umfasst eine Vie…

entspanntSEIN - Klangschalen Mandala (Eine Klangreise für Meditation, Entspannung & Achtsamkeit)

Harmonische Klänge haben die Gabe uns intensiv zu berühren und geborgen fühlen zu lassen. Der Klang einer Klangschale besteht aus einem Grundton sowie einem reichen Spektrum an Obertönen. Dieser besonde…

Eva Kalbheim

So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

An jedem Ort und bei jeder Gelegenheit ganz ohne Hilfsmittel einfach und wirksam entspannen können? Klingt das nicht verlockend? Sie können es lernen! Und zwar in kurzer Zeit zuhause auf einem Stuhl sitze…

Santec Music Orchestra

Wind Of The North

Das Leben ist schöner, bunter und reicher, wenn man ihm mit einem Lächeln begegnet. Doch manchmal fällt das gar nicht so leicht. Deshalb hat Santec Music für diese CD irisch-keltische Musikstücke ausgewäh…

Die 30 besten Entspannungsrätsel für Kinder

Entspannungsrätsel, das sind kleine, einfache Geschichten, in denen ein bestimmter Begriff erraten werden soll. Allerdings geht es hier nicht darum, möglichst schnell die richtige Lösung herauszufinden, s…

Ronald Thomschke

Trainingskarten: Beweglichkeit

Mehr Abwechslung beim Workout mit den Trainingskarten "Beweglichkeit" Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit oder in der Freizeit leicht oder mühsam …

Bettina Langner

Zur Ruhe kommen in der Kita

Kartenset mit Spielen zur Entspannung und Konzentration für Erzieher und Erzieherinnen im Kindergarten, geeignet ab 3 Jahren +++ An einem langen Kita-Tag sind Kinder vielen Reizen und auch Stressfaktore…

Sabine Legien,

Die schönsten Mandalas. Einhörner

Eine unschlagbare Kombination: Traumhafte Mandalas und magische Einhörner laden zu einer entspannenden Pause ein. Dieser Mandala-Malblock für Kinder ab 5 Jahren lässt nicht nur die Kreativität der Klein…

Markus Berger

Leben mit Cannabis

Cannabis kehrt in den letzten Jahren zurück in die Gesellschaft. Als Medizin und Heilmittel, als Entspannungsdroge und Lifestyleprodukt gewinnt der Hanf nach und nach den ursprünglichen Stellenwert zurück…

Sabine Kalwitzki,

Fantasiereisen für Kinder - Entspannung für Tag und Nacht

Immer mehr Kinder stehen ständig unter Strom. Doch was sie eigentlich brauchen ist Zeit, um neue Eindrücke zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen - dabei helfen Fantasiereisen. Sie vermitteln Elemente des …

Ingo Froböse

Energize your life!

Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Übermüdung. Die Unsicherheiten …