Thema Diät und besondere Ernährung – alle Bücher, Seite 4

Melanie Dell`Oro, Mona Hock
Zyklus-Food

Essen je nach ZyklusphaseDer Zyklus wird durch ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen gesteuert. Diese triggern aber auch typische Beschwerden wie PMS, Endometriose, PCOS und die hormonell bedingte Akne…

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Buch

Michael Despeghel, Karsten Krüger
Das Eiweiß-Wunder

GU Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Fitter, gesünder und schlanker mit dem Superstar EiweißJunge Muskeln, mehr Leistungsfähigkeit, keine Gewichtsprobleme und dazu ein Top-Immunsystem: All das macht Eiweiß möglich! Die beiden renommierten Wi…

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Buch

Cameron Diaz,
The Body Book

Aimed at women from their teens through to their 30s and up, Cameron's message is about being healthy and strong, and looking after your body. She's not going to give you a strict new diet, or a crazy fit…

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Buch

Meike Diessner
Dein Verjüngungscode

GU Gesundheit, Alternativheilkunde

Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing der Mahlzeiten den Alterungsprozess beeinflusst? Dr. med. Meike Diessner zeigt in diesem Buch, wie Frau…

sofort lieferbar

Buch

Meike Diessner
Doc Diessners Muskel-Code

Viele Frauen wünschen sich mehr Kraft - für den Körper, den Alltag, das eigene Lebensgefühl. Doch Muskelaufbau wirkt oft wie eine Welt voller Halbwahrheiten, Leistungsdruck und Männerlogik. Dieses Buch ze…

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Buch

Dk
Healthy Everyday High Protein

Whatever your health and diet goals---whether you're looking to gain muscle, keep on top of your macros, or find simple plant-protein swaps---Healthy Everyday High Proteinis a fuss-free, protein-packed co…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Aimee Donnellan
Off the Scales

The inside story of the race to develop Ozempic - the world's first truly effective and safe obesity drug - and its potentially revolutionary effects on public health, and our deeper culture and values.'A…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Aimee Donnellan
Off the Scales

The inside story of the race to develop Ozempic - the world's first truly effective and safe obesity drug - and its potentially revolutionary effects on public health, and our deeper culture and values.'A…

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Buch

Aimee Donnellan
Off the Scales

The inside story of the race to develop Ozempic - the world's first truly effective and safe obesity drug - and its potentially revolutionary effects on public health, and our deeper culture and values.'A…

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Buch

Andrea Donsky
Nourishing Menopause

INSTANT NATIONAL BESTSELLERFrom beloved nutritionist and TikTok sensation Andrea Donsky comes a fresh, relatable guide to perimenopause and menopause, packed with practical, research-based nutrition and l…

lieferbar ab 25.3.2027.

Buch

Daniela Dörflinger Bruggeman, Andrea Küthe Albrecht
Ayurveda mit Wildkräutern

Dieses Kochbuch verbindet erstmals die Grundsätze des Ayurveda mit der Kraft und Vielfalt der heimischen Wildkräuter. Die beiden Autorinnen, renommierte Ayurveda-Dozentinnen, haben in diesem Kochbuch die …

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Buch

Paul Düring
Fasten ohne Krisen

Das geniale EntschlackungssystemSie wollen Abnehmen, Ihr Immunsystem ankurbeln, generell etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann nutzen Sie die positiven Effekte des Fastens! Heilfasten und Teil- oder Interva…

lieferbar ab 10.12.2026.

Buch

Dominik Duscher, Nina Ruge
Altern wird heilbar

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), Erkrankungen, GU Reader Körper, Geist & Seele

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle, wie Ni…

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Buch

Dominik Duscher, Nina Ruge
Verjüngung ist möglich

GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

Jünger werden - geht das überhaupt? **Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben - oder können …

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Buch

Ross Edgley
The World's Fittest Cookbook

Eat to optimise your performance and reach your true potential - no pain, all gains.

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Buch

Eric Edmeades
The Wildfit Way

Drawing on the wisdom of ancestors, learned firsthand from years spent with the planet's remaining hunter-gatherers, this book shows us a path to enduring health grounded in the principles of evolutionary…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Eric Edmeades
The Wildfit Way

**Now in Trade Paperback:Drawing on the wisdom of ancestors, learned firsthand from years spent with the planet's remaining hunter-gatherers, this book shows us a path to enduring health grounded in the p…

lieferbar ab 29.9.2026.

Buch

Sina Eisert
Sinas bunte Küche - vegan und zuckerfrei

Gesunde Ernährung kann so einfach seinViele Menschen möchten sich vegan ernähren und auf künstliche Zusätze sowie ungesunden Industriezucker verzichten. Doch diese Kombination kann in der praktischen Umse…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ibrahim Elmadfa, Erich Muskat, Doris Fritzsche, Alexa Leonie Meyer
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten einen fundierten Überblick über die Nahrungsmittel, die…

sofort lieferbar

Buch

Giulia Enders,
Gut

Transform your understanding of the human gut: An enlightening journey through the most underrated organ with Dr. Giulia Enders' groundbreaking exploration of digestive health, microbial connections, and …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

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