Beweglichkeit – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 7

Gareth Moore
Gedächtnistraining für Senioren

Bleiben Sie geistig fit und fördern Sie Ihre Konzentration und Merkfähigkeit! Durch das regelmäßige Lösen von Rätseln, Knobeleien und Denkaufgaben können Sie Ihr Gedächtnis aktiv trainieren und Ihre geist…

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Buch

Monique König, Leon Staege
Calisthenics X Mobility

Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hi…

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Buch

Tanja Aeckersberg
Zungendiagnose

Lehrtafeln / Übersichtskarten

Die Zungendiagnostik (She-Zhen) ist ein wichtiges Diagnoseinstrument der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Farbe, Beläge, Beweglichkeit und Feuchtigkeit der Zunge verraten viel über Ihren Gesundh…

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Buch

Zeitschrift für Ideengeschichte Heft XVIII/4 Winter 2024

Die "Zeitschrift für Ideengeschichte" fragt nach der veränderlichen Natur von Ideen, seien sie philosophischer, religiöser, politischer oder literarischer Art. Herausragende Fachleute aus allen …

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Buch

Minitrainings für Senioren - Videoanleitungen zum Mitmachen

Einfache Minitrainings mit Videoanleitung für Senioren Einfacher gehts nicht: Handykamera öffnen - Link anklicken - MitmachenMöchtest du auch im Alter fit und aktiv bleiben, um dein Leben weiterhin selbst…

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Buch

Nancy Campbell,
Brüchige Stücke

Ein Körper schlafend und reglos, ein anderer wach und agil. Nancy Campbells Brüchige Stücke vermessen die Spannung zwischen dem gelähmten Schweigen nach einem Schlaganfall einerseits und körperlicher wie …

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Buch

Tanja Aeckersberg
Zungendiagnose

Lehrtafeln / Übersichtskarten

Die Zungendiagnostik (She-Zhen) ist ein wichtiges Diagnoseinstrument der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Farbe, Beläge, Beweglichkeit und Feuchtigkeit der Zunge verraten viel über Ihren Gesundh…

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Buch

Tanja Aeckersberg
Zungendiagnose

Lehrtafeln / Übersichtskarten

Die Zungendiagnostik (She-Zhen) ist ein wichtiges Diagnoseinstrument der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Farbe, Beläge, Beweglichkeit und Feuchtigkeit der Zunge verraten viel über Ihren Gesundh…

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Buch

Lisa Schweikhardt
Fit mit Wandpilates

Pilates ist ein fester Bestandteil der Fitnessszene - zahlreiche Prominente wie Miley Cyrus, Pamela Reif, Madonna oder Jennifer Anniston sind Fans des effektiven Ganzkörperworkouts. Seit Kurzem führt eine…

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Buch

Will Hofmann
Smarter Breitwegerich

Wenn die Natur zurückschlägt. Intelligent. Unerbittlich. Grün.Eine genetische Mutation verleiht dem unscheinbaren Breitwegerich - Plantago major - Bewusstsein. Und Macht.Er verändert sich selbst, entwicke…

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Buch

Lukas Hoffmann, Thorsten Gehrke
Kleiner Ratgeber Hüftprothese

Die Implantation eines künstlichen Hüftgelenks ist heute in vielen Krankenhäusern ein häufig durchgeführter Eingriff. Die meisten Patienten, denen ein künstliches Hüftgelenk eingesetzt wird, haben nach de…

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Buch

Paul Steele,
Yin Yoga für Späteinsteiger

Yin Yoga ist einer der beliebtesten und zugleich sanftesten Yogastile. Die lang gehaltenen passiven Dehnungen ermöglichen es auch Einsteiger*innen, sofort mit Yoga loszulegen - egal, in welchem Alter. Es …

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Buch

Robert Schleip, Johanna Bayer
Faszien-Fitness

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin als anerka…

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Buch

Pascal Schucker
Kreisligafußball im Blut - Athletiktraining mit Herz und Leidenschaft

Dieses Buch verbindet die Leidenschaft des Kreisliga-Fußballs mit gezieltem Athletiktraining, das dich auf dem Platz stärker, schneller und widerstandsfähiger macht. Mit praxisnahen Übungen und humorvolle…

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Buch

Harry Eilenstein
Die 12 Bausteine einer neuen Gesellschaftsform

"Die 12 Bausteine einer neuen Gesellschaftsform" bilden eine Folge von 12 Prinzipien, die zusammen ein Wertesystem ergeben, das als Leitlinie für ein friedliches, ökologisches Handeln dienen kan…

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Buch

Svenja Redmer, Malte Redmer
Fit und aktiv auf dem Stuhl

Wo Sport Spass macht

Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hocker durchgeführt werden kann. Dadurch können auch Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuß oder auf ei…

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Buch

Friederike Reumann
Yoga für Unbewegliche

Jeden Tag ein bisschen flexibler Du fühlst dich oft starr und unbeweglich, glaubst aber, dass Yoga nur etwas für gelenkige Menschen ist? Falsch gedacht - denn Yoga ist wirklich für alle da! Beweglichkeit …

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Buch

Shackleton & Six Organs of Admittance

Jinxed By Being

Was als die unwahrscheinlichste Kollaboration des Jahres 2024 erscheinen mag, erweist sich auch als eine der belebendsten Hörerlebnisse des Jahres! Shackleton & Six Organs of Admittance sind in ihrem …

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Joachim Grifka
Ratgeber Knie

Dieser Ratgeber hilft allen Menschen, die unter Knieproblemen leiden. Hier erfahren sie mehr über ihre Krankheit, verstehen damit die Zusammenhänge besser und können empfohlene Behandlungen nachvollziehen…

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Buch

Elfriede Kalt
MSM: Schlüssel zur natürlichen Heilung

In einer Zeit, in der natürliche Heilmittel und alternative Therapien immer mehr an Bedeutung gewinnen, offenbart MSM (Methylsulfonylmethan) seine beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile. Dieses Buch bi…

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Buch

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