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    Alexander Huber
    Die Angst, dein bester Freund

    'Ein wirklich spannendes und kluges Buch.' AlpinKann Angst, dieses lähmende Gefühl, eine positive Emotion sein? Für Extremkletterer Alexander Huber ist sie ein lebenswichtiger Begleiter. In seinem erfolgr…

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    Elena Berz,
    Opa hat seinen Hut vergessen

    Opa ist gestorben: Dieses Bilderbuch hilft Kindern, ihre Trauer zu bewältigenAm allerliebsten schaukelt Ida mit ihrem Opa Heinz. So doll, bis sein Hut wegfliegt, den er immer trägt. Doch eines Tages hat O…

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    Achtsamkeit für jeden Tag

    Achtsamer Begleiter für jeden TagDieser dekorative Spiralaufsteller lehrt mit inspirierenden Zitaten und einfachen Achtsamkeitsübungen, im hektischen Alltag innezuhalten, sich selbst bewusster wahrzunehme…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Kalashatra Govinda
    Chakras

    Blockaden lösen, Harmonie erlangenDie sieben Chakras sind wichtige Bewusstseins- und Energiezentren. Durch gezielte Übungen lassen sich feinstoffliche Blockaden in ihnen erkennen und auflösen. Dies wirkt …

    lieferbar ab 10.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Kathleen Kunze, @Kathleenkunzeofficial
    Sich(er) fühlen - Dein Adventskalender für Entspannung und innere Ruhe

    Die Vorweihnachtszeit - voller Lichterglanz und Vorfreude, aber auch voller Trubel, Erwartungen und Stress. Besonders unser Nervensystem gerät in dieser Zeit oft aus dem Gleichgewicht. Dieser Adventskalen…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,00

    Michaela Maria Arnold
    Das Berührungsbuch (Fachratgeber Klett-Cotta)

    Die Kraft, die in unseren Händen liegtFachwissen trifft auf praktische Erfahrung Die 'Berührungsblume' macht sieben Dimensionen von Berührung greifbar Mit zahlreichen alltagsnahen ÜbungenWir brauchen Berü…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Alissa Levy
    Weihnachtswahnsinn

    Ein humorvoller Ratgeber für alle, die Weihnachten lieben - aber den Stress nicht!Geschenke frühzeitig besorgen, das Zuhause festlich dekorieren, Plätzchen backen schon im November, die Playlist für die F…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Chris Surel
    Die Tiefschlaf-Formel

    7 oder 8 Stunden geschlafen und trotzdem müde? Wie kann das sein? Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht, er…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Kristin Neff, Christopher Germer,
    Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress und Burnout

    "Ich bin erschöpft von tagtäglichem Stress und Hetze." "Ich halte die Wirkungslosigkeit meines ständigen Kümmerns und Sorgens nicht länger aus." "Ich bin am Ende meiner Kräfte&quo…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Nadine Rass
    Mind Monkeys - Der Affenzirkus in deinem Kopf

    Job. Familie. Selbstoptimierung. Feierabend-Triathlon. Dazu digitale Ermüdung und Dauer-Erreichbarkeit. Wir führen ein Leben am Anschlag -- und die Affenhorde in unserem Kopf spielt verrückt. Wie überlebe…

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    Buch
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    Astrid Neuy-Lobkowicz
    Weibliche AD(H)S

    Warum weibliche AD(H)S anders ist - und warum dieses Buch so vielen Frauen hilftWeibliche AD(H)S wird oft spät erkannt. Die Symptome wirken leiser, werden fehlgedeutet - viele Frauen erhalten ihre Diagnos…

    lieferbar ab 16.9.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Eric Partaker, Christian Poensgen,
    Ultraproductive

    Was wäre, wenn Sie in nur 90 Minuten mehr erreichen könnten als andere an einem ganzen Tag? In 'Ultraproductive' lernen Sie, mit der 90-Minuten-Methode fokussierter zu arbeiten, besser zu schlafen und wen…

    lieferbar ab 2.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Clara Richter
    Trauma Endlich Überwinden

    Trauma Heilung BuchbeschreibungEndlich Schluss mit dem ständigen Funktionieren - hol dir die innere Freiheit und mehr Lebensfreude zurück, die dir zusteht.Du funktionierst äußerlich - aber innerlich spürs…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Fritjof Nelting
    Die Strategie der Absichtslosigkeit

    Gelassenheit ist erlernbarIn einer Welt voller Stress und ständiger Selbstoptimierung zeigt die „Strategie der Absichtslosigkeit" einen einfachen Weg zu einem stressfreien Leben voller Zufriedenheit …

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    Buch
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    Berndt Rieger
    Schilddrüsenmassage

    Fast ein Fünftel aller Erwachsenen in Deutschland leidet an einer Störung der Schilddrüsenfunktion. Und dennoch geht die Standardtherapie nicht über chirurgische Eingriffe, Bestrahlung oder Hormonsubstitu…

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    Franziska Rubin
    Die Erste-Hilfe-Box für die Seele

    Die 1. Hilfe-Kartenbox von Dr. med. Franziska Rubin bietet 21 Notfallhelfer für mehr Energie und LebensfreudeSorgen und Ängste, Stress oder Überforderung, negative Gedankenspiralen, ein schwaches Selbstwe…

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    Kurd von Schöning
    Der Bayersche Erbfolgekrieg unter Allerhöchster Königlicher Bewilligung nach der Original-Correspondenz Friedrich des Großen mit dem Prinzen Heinrich und seinen Generalen aus den Staats-Archiven

    Unveränderter Nachdruck der Originalausgabe von 1854. Der Verlag Antigonos spezialisiert sich auf die Herausgabe von Nachdrucken historischer Bücher. Wir achten darauf, dass diese Werke der Öffentlichkeit…

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    Buch
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    Anna Trökes
    Yoga. 100 Seiten

    Reclam 100 Seiten - Band 115

    3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele TraditionenWie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entst…

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    Rick Hanson,
    Das resiliente Gehirn

    Wir leben in stürmischen Zeiten: von der globalen Situation bis hin zu unserer seelischen Balance in einem komplizierten Alltag. Nachhaltig begegnen können wir diesen Herausforderungen, indem wir innere S…

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    Matthias Vette, Steffen Lohrer
    Holistic Healing

    Stellen Sie sich vor, Ihr Schlüssel zu tiefgreifender Gesundheit und Wohlbefinden liegt bereits in Ihren Händen, verborgen vor den Augen einer Medizin, die Symptome behandeln, aber nicht heilen will. Dies…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99
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