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    Trefferliste "Anti-Stress-Yoga" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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    Waltraud Riegger-Krause
    Jin Shin Jyutsu-Set

    Die Kunst der SelbstheilungJin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den Erhalt der Lebensenergie, die sich in verschiedenen Tiefen von den unsichtbaren kosmischen Kräften bis hin zu…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Karo Zacherl
    30 Psychomotorik-Bildkarten für Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Mit diesen psychomotorischen Spielen und Übungen unterstützen Sie die Kinder bei der Entdeckung ihrer Selbstwirksamkeit und fördern die Entwicklung eines positiven Selbstkonzepts: Beim "Schachtelturm…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Seraphine Monien
    Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressive Muskelentspannung, Jacobson, 17 Muskelgruppen} inkl. Fantasiereise - CD

    Verspannungen lösen und rundum wohlfühlenGenießen Sie eine außergewöhnliche Entspannungsübung für Körper und Seele - entwickelt und eingesprochen von der international ausgebildeten Entspannungstrainerin …

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    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Seraphine Monien
    Autogenes Training im Wald {Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise} Autogenes Training CD

    Das effektive Training für Ihre Gesundheit und StressresilienzDas Autogene Training ist eine anerkannte Entspannungstechnik, die von vielen Ärzten sowohl zur Gesundheitsvorsorge als auch zur Regeneration …

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    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Autogenes Training, 1 Audio-CD

    AUTOGENES TRAINING NACHHALTIGE ENTSPANNUNG UND GESUNDER SCHLAF Wunderschön anzuhören, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Liebe Kunden! CDs rund um das Thema Autogenes Training gibt es wie Sand am M…

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    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

    Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

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    Vorheriger Preis EUR 11,79, reduziert um 11%
    Aktueller Preis: EUR 10,47

    Johannes Michalak, Thomas Heidenreich, J. Mark G. Williams
    Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag

    Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Teil 23

    Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, die direkte und lebendige Wahrnehmung des …

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    Aktueller Preis: EUR 15,18

    Claus Derra
    Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

    Hörbuch Gesundheit

    Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxa…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 12,18

    Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer,
    30 Kinderyoga-Bildkarten

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Yoga für Kinder ist in vielen Kitas fester Bestandteil der Bewegungsstunde. Denn die wohltuende Mischung aus Koordination, Achtsamkeit und Konzentration entspricht dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung u…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Ulrike Knuth,
    Bewegt euch! Yoga-Spiele für Kinder

    Bewegungsspiele für Kinder. Motorik fördern mit Kartenspielen in Kindergarten, Vorschule und Grundschule

    Kinderyoga-Kartenspiel für mehr Bewegungs- und EntspannungsfreudeOb Stille-Post, Traumreise oder tierische Atemabenteuer: In diesem besonderen Bewegungsspiel tauchen Kinder in fantastische Bewegungswelten…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 13,79

    Gerti Nausch, Barbara Schauer
    Yoga-Karten

    Yogakarten - Yoga mit dem Kleinen YogiBarbara Schauer hat mit der Figur des 'kleinen Yogi' einen echten Freund und Alltagscoach für Klein und Groß geschaffen. Der kleine Yogi macht Lust, Yoga auszuprobier…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Zahabiyah A Yamasaki
    Protect Your Energy

    Make vital shifts in how you use your energy-and how you rest-by understanding your nervous system through gentle guidance and practices."This book is a balm to my nervous system."-Alex Elle , a…

    lieferbar ab 21.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,93

    Seraphine Monien
    Dein Leben ist Jetzt {Durch Achtsamkeitsmeditation in der Gegenwart leben} - inkl. Progressive Muskelentspannung

    Nutzen Sie jetzt die Kraft der GegenwartEntspannungs- und Achtsamkeitstraining gehen auf dieser Trainings-CD Hand in Hand - und schenken Ihnen körperliche Entspannung und Regeneration, emotionale Heilung …

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    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Lee Holden
    Slow

    Published as Ready, Set, Slow in the United States In the face of burnout, lack of passion and endless to-do lists, what if to achieve more you need to do less?In this accessible guide, Lee Holden shares …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,15

    Thich Nhat Hanh
    How to Fight

    Turn disagreements and conflicts into opportunities for growth, compassion, and reconciliation. The sixth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-reno…

    lieferbar ab 14.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,45

    Die Achtsamkeits-CD, Audio-CD

    Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einer gesunden Psyche. Achtsamkeit ist die Kunst vollkommen im hier und jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. Der Effekt ist geradezu sensati…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 15,12

    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Mediation

    So stärken Sie die Gesundheit in sich Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir…

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    3 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 14,92

    Colette Baron-Reid
    The Art of Manifesting

    Draw your destiny into being! Discover the intersection between creativity and manifestation, backed by neuroscience, in this inspiring new art form that allows you to claim the life you desire as you co-…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
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    Aktueller Preis: EUR 18,45

    Kalashatra Govinda
    Chakra-Praxisbuch

    Alles Wissenswerte über Chakras für die einfache praktische AnwendungDas Chakra-Praxisbuch von Kalashatra Govinda ist längst ein Standardwerk. Es vermittelt alles Wissenswerte über das hochaktuelle Thema …

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    Seraphine Monien,
    Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilreise und Bodyscan

    Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditation und BodyscanJeder Mensch besitzt Selbstheilungskräfte und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese geführte Meditation hil…

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