Trefferliste "Alternatives Training" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,
Die Energie bewegen

Die Energie zum Fließen bringen Die Kraft des Holz-Elements erfahren wir am besten an einem Frühlingstag, wenn nach dem langen Winter das Leben von Neuem erwacht.Winde fegen über das Land und überall in d…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Renate Wehner
Alexander-Technik

Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-…

sofort lieferbar

Buch

Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,
Aus der Stille schöpfen

Die Übungen für das Wasser-Element sind geeignet, um unsere >>Batterien wieder aufzuladen<<. Sie bauen Stress ab, wirken Erschöpfung entgegen und schenken Ruhe und Erholung. Sie sind wohltuend…

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Buch

Marco Gerhards
Die Atemformen

Jeder Mensch atmet. Doch gibt es beim Menschen von Geburt an zwei Atemformen:¿ die aktive Einatmung mit passiver Ausatmung oder ¿ die passive Einatmung mit aktiver Ausatmung.Diese Atemformen sind sehr ein…

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Buch

Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,
Aus dem Bauche lächeln

Um dich auf das Erde-Element einzustimmen stelle dir vor, an einem milden Spätsommernachmittag gemütlich in deinem Garten zu sitzen. Hier ist der Ort, an dem du dich sicher und geborgen fühlst - mit dem G…

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Buch

Weizhong Sun,
Das große Qi Gong Basisbuch

Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen!Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und stärken das Herz-Kreisl…

sofort lieferbar

Buch

Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,
Do-In Entspannt und fit durch den Tag

Do-In stärkt den Körper, baut Lebenskraft, beugt Krankheiten vor und vertreibt Müdigkeit. Man fühlt sich hinterher frischer und lebendiger. Do-In fördert den Energiefluss entlang der Energieleitbahnen und…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Ralph Skuban
Die Buteyko-Methode

Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeu…

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Buch

Kurt Vanselow
Die Psychotherapie des Mantra-Yoga

Der Sinn des Lebens liegt in der Seele - in ihrer ureigenen, genetisch verankerten Form. Im Sinne der Evolution verlangt er nach Wachstum und Weiterentwicklung. Dieses Ziel wird durch optimales Handeln er…

sofort lieferbar

Buch

Ellen Fischer
Das Vagus-Training

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Das umfassendste Übungsbuch rund um den VagusnervDas vegetative oder autonome Nervensystem verrichtet seine Arbeit ohne unser bewusstes Zutun. Es steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße und nimmt E…

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Buch

Claudia Croos-Müller,
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Claudia Croos-Müller - Band 1

Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatt…

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Buch

Karo Wagner, Tasja Walther
Mental Yin Yoga

Dieser neue, innovative Yoga-Stil eröffnet vielen Menschen eine wirksame Möglichkeit, die wunderbaren Wirkungen des Yoga in tiefer und umfassender Weise zu erfahren. Diese sanfte Methode kombiniert in ide…

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Buch

Wilfried Rappenecker
Yu Sen - Sprudelnder Quell

Inhaltsverzeichnis Vorwort Was ist Shiatsu? Energie, Elemente und Meridiane Schulter- und Hara-Kultur Einige grundlegende Prinzipien Die Kunst ist, bei sich zu bleiben Ihre erste Shiatsu-Stunde - Shiatsu …

lieferbar ab 15.12.2025.

Buch

Dietrich Grönemeyer
Mein großes Rückenbuch

Es ist ein Kreuz mit dem Rücken - denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. Schon die flotte Mittdreißigerin "hat Rücken" und selbst Kinder klagen zunehmend über Schmerz…

sofort lieferbar

Buch

Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,
In die Weite atmen

In die Weite atmen ... und loslassen ... sind die besonderen Qualitäten des Metall-Elements der taoistisch-chinesischen Medizin. Stelle dir vor, an einem kühlen Herbsttag in den Bergen zu wandern. Über di…

sofort lieferbar

Buch

Swami Saradananda
Atem - Kraftquelle deines Lebens

"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit) Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Swami Saradananda zeigt, welche…

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Buch

Mirsakarim Norbekov,
Eselsweisheit

Goldmanns Taschenbücher - Band 21776, Arkana

Bücher über Augentraining gibt es Dutzende. Aber wie viele Käufer dieser Bücher sie auch gelesen haben und wie viele davon jetzt auf ihre Brille verzichten können, darüber gibt es keine Zahlen. Vor diesem…

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Buch

Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,
ShenDo-In Shiatsu Selbstmassage

Ein einfaches Übungsprogramm für mehr Lebenslust und Wohlbefinden. Die vorgestellten Übungen sind für jeden geeignet, leicht durchzuführen und sehr wirksam bei dauerhafter Anwendung.

sofort lieferbar

Buch

Kim Da Silva
Der Körper in unseren Händen

Das vorliegende Buch ist die Erweiterung und Ergänzung des Erfolgsbuches Gesundheit in unseren Händen. Kim da Silva erklärt ausführlich die Grundlagen der Selbstheilung mit Mudras. Außerdem werden die ene…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Peter J. D'Adamo,
4 Blutgruppen - Das Original-Blutgruppenkonzept

Die kompakte Information für alle mit Blutgruppe A Was tun Sie, wenn Sie beim Einkaufen, beim Kochen, im Restaurant oder auf Reisen schnell wissen wollen, ob bestimmte Nahrungsmittel für Sie sinnvoll sind…

sofort lieferbar

Buch

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