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    Trefferliste "Achtsamkeit Und Entspannung" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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    Lady Lanais
    Rückwärts Malbuch - Umgekehrtes Ausmalbuch - Linienmalbuch für Anfänger - 50 farbige Bilder

    Ein spannendes Malbuch der etwas anderen Art für Groß und Klein. Die Farben sind bereits vorgedruckt, nur die Linien fehlen. Rückwärts-Malbücher liegen voll im Trend. Hier gibt es die Farben ohne Linien. …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Maria Holl
    Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Körperwahrnehmung, Ausgeglichenheit und Konzentration verbessern30 praktische Bildkarten mit Selbstmassagen, Körperübungen und inneren Vorstellungsbildern30 bewährte Übungen für Kinder, die die Körperwahr…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch, Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 19,31

    MalenMagie Verlag
    Mandala Malbuch

    Das ist eine Sammlung von 50 Anti-Stress-Mandalas, die speziell zur Entspannung und Stressreduktion entworfen wurden. Ideal für die Förderung von Achtsamkeit und den Umgang mit Depressionen, bietet es ein…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - Das Workbook

    'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Josef Mickey Müller
    Kreative Geschenke für Frauen - Stressabbau Malbuch für Erwachsene - 50 Ausmalbilder zur Entspannung (Klassik Edition)

    Dein Moment der Ruhe - zum Ausmalen · Ein Malbuch für deine SeeleDu sehnst dich nach einer kreativen Auszeit vom hektischen Alltag? Dann nimm dir einen Moment und gönne dir etwas nur für dich. Dieses Malb…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,90

    Josef Mickey Müller
    Kreative Geschenke für Frauen - Stressabbau Malbuch für Erwachsene - 80 Ausmalbilder zur Entspannung (Deluxe Edition)

    Dein Moment der Ruhe - zum Ausmalen · Ein Malbuch für deine SeeleDu sehnst dich nach einer kreativen Auszeit vom hektischen Alltag? Dann nimm dir einen Moment und gönne dir etwas nur für dich. Dieses Malb…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Daniela Heidtmann,
    FamilyFlow. Familien-Yoga

    Family Flow

    "FamilyFlow. Familien-Yoga" von Dr. Daniela Heidtmann ist eine einzigartige Sammlung von 30 liebevoll illustrierten Karten, die Yoga in den Familienalltag integriert. Jede Karte bietet eine Part…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Mallika Chopra,
    Atme dich glücklich

    Sei stark, sei glücklich, sei du selbst - so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe!Stress kann auch für Kinder zur echten Belastung werden - ob aufgrund von schulischen Anford…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Dylan Werner
    Pranayama - Atem ist Leben

    Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine so zentr…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Ausmalen & Entspannen. Japan

    Japan zum Ausmalen: Achtsamkeit & Entspannung mit wunderschönen Motiven ¿ Malen nach Buchstaben: Großformatiges Malbuch für Erwachsene ¿ Winkekatzen, Ramen oder Prachtfinken: Feld für Feld entstehen 3…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Anna Trökes
    Yoga für mehr Energie und Ruhe

    Ganzheitliche Methoden, GU Yoga & Pilates, GU Körper & Seele Lust zum Üben, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

    Die idealen Routinen für Morgen und AbendDer sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, effektive Übungsroutinen von Yoga-Ikone Anna Trökes. Bonus: In exklusiven Audiostreams werden Sie von der Au…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Ausmalen & Entspannen. Exotische Tiere

    Exotische Tiere zum Ausmalen: Achtsamkeit & Entspannung mit wunderschönen Motiven ¿ Malen nach Buchstaben: Großformatiges Malbuch für Erwachsene ¿ Baumfrosch, Faultier oder Totenkopfäffchen: Feld für …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Andrea Helten
    Ich zähle jetzt bis Ommm

    Yoga für eure chaotische, wunderbare und einzigartige FamilieGefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, Freizeitaktivitäten und jeder Menge unterschiedlicher Charaktere ist das Leben einer Familie bunt und abwechs…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Satya Singh
    Kundalini Yoga für Kopf und Psyche

    Die Seelenreise durch Kopf, Psyche und höheres Bewusstsein - in 11 Etappen à 40 TagenKundalini ist die Brücke zwischen Bewusstsein und Schöpfungskraft: vom stillen Beobachter im Kopf bis zur lebendigen, s…

    lieferbar ab 30.10.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Würfelorakel - Zeit für dich

    **Die Würfel stehen auf Achtsamkeit!**Hast du Lust, dich zu entspannen, aber am Ende des Tages keinen Kopf, dir Selfcare-Strategien zurechtzulegen? Dann lass das doch dieses Würfelspiel für dich übernehme…

    lieferbar ab 28.11.2025.
    Spiele
    Aktueller Preis: EUR 12,48

    Satya Singh
    Kundalini Yoga als Seelenreise

    Wirbel für Wirbel gesünder werden Kundalini verbindet Bewusstsein mit Schöpfungskraft - und unser Rücken mit all seinen Wirbeln ist der Gradmesser unseres Befindens. Yogalehrer Satya Singh vermittelt in s…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Wege In Den Schlaf

    Nach unserem Bestsellererfolg "Fantastisch schlafen" legen wir mit WEGE IN DEN SCHLAF ein weiteres Konzept als Einschlafhilfe auf. Gesprochen wird diese CD von Irina Scholz, die Sie unglaublich sanft und …

    sofort lieferbar
    3 CDs
    Aktueller Preis: EUR 14,17

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - 55 Impulskarten gegen Stress und negative Gedankenspiralen

    Grübeleien, Stress und Ängste erschweren vielen Menschen den Alltag. Doch aus den negativen Gedankenschleifen auszubrechen, ist gar nicht so leicht. Der Verhaltenspsychologe Nick Trenton hat in seinem Bes…

    lieferbar ab 21.10.2025.
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 10,71

    Friedrich Hainbuch
    Progressive Muskelentspannung

    GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

    Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung - das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Die alltag…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
    Qigong

    Ganzheitliche Methoden, GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

    Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung - die heilsame Kraft des Qigong entdeckenMit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen - das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Al…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99
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